近日，西南大學附屬中學榮昌實驗學校聯(lián)合明月鏡片開展彩虹生涯教育“優(yōu)秀學長進校園”公益講座?；顒犹匮本┐髮W、清華大學優(yōu)秀學長蒞臨，為高一年級全體學生分享學習經(jīng)驗、解答成長困惑，旨在搭建優(yōu)質(zhì)學習交流平臺，助力學子掌握科學學習方法、拓寬成長視野，為其學業(yè)發(fā)展與生涯規(guī)劃注入正向力量。

活動伊始，近視防控專家結合校園學習場景，以通俗化語言開展近視防控科普。專家圍繞青少年近視高發(fā)成因、日常用眼誤區(qū)等核心內(nèi)容，詳細講解正確讀寫姿勢、合理用眼時長及眼部放松技巧，引導學生樹立“科學護眼、預防為先”理念，養(yǎng)成良好用眼習慣，為高效學習筑牢健康根基。

分享環(huán)節(jié)中，北京大學唐俊鋒學長結合自身成長經(jīng)歷，聚焦學業(yè)高效規(guī)劃。他倡導拒絕盲目刷題，重點分享“費曼學習法”“AI輔助學習思維”等實用技巧與備考經(jīng)驗，強調(diào)“戰(zhàn)略精準比戰(zhàn)術勤奮更重要”。同時，他介紹了北大優(yōu)質(zhì)學習資源與濃厚學術氛圍，鼓勵學生樹立長遠目標，明確努力方向。

清華大學喬子卿學長則聚焦學業(yè)規(guī)劃與時間管理，詳解“大塊時間攻堅、零碎時間補漏”策略，倡導“每日日清、每周周總”的知識梳理習慣，助力學生夯實基礎、提升學習效率。他還分享了清華多元校園生活，涵蓋科研科創(chuàng)、學生工作、志愿公益等領域，鼓勵學生全面發(fā)展，從知識學習者成長為價值創(chuàng)造者。

自由問答環(huán)節(jié)現(xiàn)場氣氛熱烈，同學們圍繞學科重難點突破、學習效率提升等問題踴躍提問。兩位學長結合高中學習實踐經(jīng)驗，耐心細致地給出具體可操作的建議?；又校瑢W生們進一步理清學習思路、化解成長困惑、緩解學業(yè)焦慮，堅定了前行信心，切實達成“榜樣引領、經(jīng)驗共享、共同成長”的活動目標。

本次公益講座內(nèi)容充實、針對性強，既為學生提供了實用學習方法，也搭建了與頂尖學子直接交流的橋梁，有效激發(fā)了學生學習熱情與進取意識。未來，西南大學附屬中學榮昌實驗學校將持續(xù)打造優(yōu)質(zhì)成長平臺，以多元賦能助力學子夯實基礎、追逐理想，在青春賽道上書寫精彩篇章。