刷到一個視頻，一位媽媽因為初二的兒子情緒一直很低落，就帶著兒子去咨詢了心理醫(yī)生。

醫(yī)生苦口婆心地說了半天： 一直在暗示可能是家里的原因，讓媽媽多關(guān)注關(guān)注孩子的身心。

但媽媽滿腦子都是：兒子為什么會抑郁？他都初二了！

醫(yī)生：你能不能聽懂我的話？

媽媽：我懂，但他都初二了，明年就要中考了！

醫(yī)生：你難道不明白，孩子為啥會回到家之后，才會心慌、胸悶嗎？你沒注意到他手上的傷口嗎？你沒注意到他情緒很低落嗎？

媽媽：我注意到了，可是他已經(jīng)初二了！

醫(yī)生聽到媽媽的話，都沒招了：他已經(jīng)初二了，這句話你跟我說了不下10次了……

醫(yī)生的意思，現(xiàn)在應該解決孩子的情緒問題，還有自傷的行為，而不是“他已經(jīng)初二了”這個問題。

一個抑郁的孩子，家里一定有焦慮的大人。

如果把未成年人視為一種工作

有人說，如果把未成年人視為一種工作，就理解小孩的抑郁了。

未成年人的工作時長、考勤頻次、業(yè)績壓力、上下級嚴厲程度，幾乎超越所有市面上的主流工作。

按照初中生的作息時間來說，朝七晚九，每天的工作時長超過14小時。

沒有工資，沒有可支配的財產(chǎn)，只能保證底線吃穿。

娛樂也極其受限，因為防沉迷的存在，就連玩?zhèn)€游戲，一周也只能玩3小時。

甚至是24小時被監(jiān)視，這不是任何一個主流的成年人工作能比的。

工作后也很長時間996，但我還是覺得高中時候最累，兩眼一睜就是學習。

現(xiàn)在總說起床氣，可上學的時候，不僅6點就要起床、還要背單詞，因為“早上是最好的學習時間”。

晚上又寫作業(yè)到好晚，除了老師留的作業(yè)還要做各種模擬題，周末還要去上輔導班。

一想起高中的那個日子，就一個字：累！

當過小孩的人，都知道上班有多爽。

上班真的可以不想干就不干，不怕辭職，可以隨便反駁領(lǐng)導、拒絕領(lǐng)導的PUA。

但是在學校、在家里，你沒有說“不”的權(quán)利。

在家里和學校，父母和老師為了“好管”，會不停地去馴化孩子，樹立自己的權(quán)威。

一位高中生分享了自己的經(jīng)歷：

有一次月考沒考好，餐桌上，我媽隨口一句：其實你沒有你認為的那么努力，對吧？
我的眼淚一下子就出來了，明明看到成績的時候，也沒有那么難受。
但就是因為媽媽這句話，淚匣子完全收不住了……
吃飯的時候一直哭，止不住，我媽裝作不在意地說了3次：先吃飯。
我還是在哭，她就吼了我，我才努力忍住眼淚往嘴里扒飯，用咀嚼食物發(fā)出的聲響掩蓋啜泣。
我知道我媽是愛我的，但那頓飯我吃得好痛苦，我邊吃邊想：我為什么不能哭呢？
我只是難受，真的只是難受。
為什么不能哭呢？我特別想問媽媽這個問題。
但我不會問，因為她一定會生氣。

咱們都希望孩子學習好，變得更優(yōu)秀，這無可厚非。

可是，當一個孩子在最親的爸爸媽媽面前，感受不到任何的溫暖和愛，每天耳邊都是冷冰冰的批判、斥責、催促……

這些看似不起眼的話，卻會一點一點壓垮孩子。

每個被抑郁癥困住的孩子，都有父母的病根

記得之前看一個視頻，一個男生為了沖刺中考，沒日沒夜的學習。

最后孩子累到心臟驟停，送醫(yī)院搶救了。

后面醫(yī)生診斷是急性心肌炎，反正差一點就救不活了。

孩子還在昏迷的情況下，男孩媽媽還在跟醫(yī)生叨叨：能不能醒來趕上中考……

這話連醫(yī)生都聽不下去了：這都什么時候了，還惦記考試呢？

我就覺得這男孩好慘啊，命懸一線還在搶救的時候，媽媽還想著能不能參加中考的事。

不敢想象這男孩平時過著怎樣的生活，壓力也太大了。

正如一位媽媽所說：

咱們這一代的父母，對孩子的教育有一種無法掩飾的焦慮，就算捂住嘴巴，也會從眼睛里跑出來。
這份焦慮藏在我們陪寫作業(yè)的怒氣中；
藏在我們看待孩子時挑剔的眼神里；
藏在我們拿孩子試卷的失望中；
最終這些都變成無形的壓力，壓在孩子小小的肩膀上。

大部分孩子的大腦并沒有發(fā)育完全，讓他們承擔這么大的壓力，本來就是一種畸形。

咱們當父母的，要學會給孩子減壓，而不是給孩子加壓。

孩子抑郁，父母的責任至少有一半，別不認同。

畢竟孩子在長大成人之前，和父母接觸最多。

父母的高壓、父母的忽視，過分的雞娃，都能讓孩子不再開朗活潑。

有話俗話說得好：一顆田螺一條路。

相信每個孩子都有自己的路，愛讀書的用心培養(yǎng)，不愛讀書的向特長發(fā)展。

孩子健康平安，就是最大的福氣了。

寫在最后

在這個快節(jié)奏的時代，你可能無法感同身受孩子的感受，但你不能假裝不知道；

你可以不懂他們，但你不能隨意指責孩子的脆弱。

社會、學校已經(jīng)很卷了，孩子被放在這樣的環(huán)境里也是無奈。

所以，咱們做父母的，要做好緩沖墊和防火墻，給放學回家的孩子“減壓、減壓、再減壓”。

如果家庭都不能給孩子一個放松的空間，孩子要怎么活？

家里給孩子放松和充電，孩子才能有力量去對抗外界的壓力。