河北
這可不是小事
危害真的很大
蹲坐太久會(huì)阻礙血液回流
肛門充血
長痔瘡是遲早的事
發(fā)作起來坐立難安
遭罪極了
長時(shí)間看手機(jī)
注意力分散會(huì)打亂排便反射
越蹲越拉不出
導(dǎo)致便秘
形成惡性循環(huán)
??聽句勸
上廁所速戰(zhàn)速?zèng)Q
最好控制在5分鐘以內(nèi)
放下手機(jī)
專心解決“大事”
身體才健康
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