來源：寧波晚報(bào)

坐在咨詢室里的小娜（化名）已經(jīng)有大半個(gè)月沒去上學(xué)了。看著焦頭爛額不知如何是好的媽媽，她的心里隱隱作痛，但又有種報(bào)復(fù)一般的快感。“除了這個(gè)辦法，我不知道還有什么方法能讓我媽收手！她好像意識(shí)不到她‘樣樣都管’的做法讓我很窒息，她好像也從來沒有把我當(dāng)成一個(gè)大人來看！”

“來我們這里接受心理治療的孩子，有不少和小娜情況類似。”寧波大學(xué)附屬康寧醫(yī)院心理健康服務(wù)中心心理治療師葉雪婕說，很多家長會(huì)以愛之名對(duì)孩子進(jìn)行全方位的管控，導(dǎo)致親子關(guān)系緊張，“家長最關(guān)心的是往往是怎么才能讓孩子重新去上學(xué)，但其實(shí)這要結(jié)合家庭環(huán)境進(jìn)行分析，才能厘清孩子某些偏差行為背后的原因?！?/p>

導(dǎo)火索是“剪短發(fā)”

但暗潮早已洶涌

小娜今年初三了，正是升學(xué)的關(guān)鍵時(shí)期，但她卻把自己關(guān)在了家里。這是她第一次用這么激烈的方式反抗媽媽。

從小到大，媽媽都管她管得特別嚴(yán)。她想買條短裙，媽媽說“輕浮”；同學(xué)邀請(qǐng)她參加生日聚會(huì)，媽媽一句“浪費(fèi)時(shí)間”就徹底駁回；出門拿個(gè)快遞，媽媽會(huì)在陽臺(tái)上盯著她的走路姿勢(shì)說“沒有一點(diǎn)精神”；甚至連洗澡都有規(guī)定時(shí)間，一旦超時(shí)媽媽的催促就會(huì)裹挾著指責(zé)砸過來，“難怪每天說作業(yè)來不及做，磨磨蹭蹭時(shí)間都是這么被浪費(fèi)掉的！”

“這個(gè)暑假，好朋友邀請(qǐng)我去她東錢湖老家住一個(gè)周末放松一下，結(jié)果我媽直接來了一句：去什么去，離開這個(gè)家，你怎么死的都不知道！”小娜痛苦地說，“我其實(shí)知道她不會(huì)答應(yīng)，但是我想不到她會(huì)說這么難聽的話。她是把我當(dāng)成什么都不會(huì)的小孩，還是把我當(dāng)成沒有一點(diǎn)自理能力的廢人？”

這一次母女倆矛盾激化，是媽媽嫌小娜長頭發(fā)太麻煩，剪短了才好抓緊時(shí)間學(xué)習(xí)，小娜堅(jiān)決不從。“我就是不想再被她擺布！只有不去上學(xué)，她才會(huì)意識(shí)到我是真的受不了了?！?/strong>小娜流著淚說。

以愛為名的控制

折斷了孩子的翅膀

葉雪婕介紹，美國心理學(xué)家鮑姆瑞德將家庭教養(yǎng)方式分為民主型、放縱型和專制型。其中專制型父母對(duì)孩子的管教常常是過度控制和打擊，甚至通過否定、指責(zé)、諷刺、威脅等方式，讓孩子達(dá)到自己的期望，或者維護(hù)自己的權(quán)威。

這種以愛為名的控制，往往讓孩子在成長過程中難以建立健康的自我認(rèn)知，乃至影響其未來的人際關(guān)系與生活選擇。有些孩子表面乖巧，但內(nèi)在極不自信、低自尊、缺乏主見；有些孩子則可能在暗地里叛逆和報(bào)復(fù)，甚至可能向和父母期望相反的方向?qū)で髨?bào)復(fù)，以掩蓋自己受傷害的感覺，獲得一種掌控感。

葉雪婕曾見過一個(gè)成年男子，媽媽非常強(qiáng)勢(shì)，而他本人極其沉默，幾乎沒有社交。

他的工作是媽媽托關(guān)系幫他找的，老婆也是媽媽做主給他找的，但最終的結(jié)果都不理想——結(jié)婚沒兩年就離了，工作上被同事上司當(dāng)成“怪咖”，干了沒多久就被辭退，甚至他的離職談話都是媽媽“代勞”的，三十幾歲的人，如今一直在家“啃老”。

“家長們真的需要思考一下，到底是想培養(yǎng)一個(gè)有能力、有自己方向的孩子，還是要一個(gè)被折斷了翅膀無法獨(dú)立飛翔的孩子?！比~雪婕感慨。

“專制”不同于“嚴(yán)格”

“覺察”是改變的第一步

葉雪婕在咨詢中發(fā)現(xiàn)，專制型家長大多意識(shí)不到自己的教育方式存在問題，認(rèn)為自己只是“嚴(yán)格”。

“從我的個(gè)人體會(huì)而言，‘嚴(yán)格’還是‘專制’主要看兩個(gè)方面。一是看父母對(duì)孩子的要求是否滲透在生活、學(xué)習(xí)、工作等各個(gè)領(lǐng)域，另一個(gè)是看父母和孩子交流時(shí)，能否根據(jù)實(shí)際情況和孩子個(gè)人意愿靈活變通。如果父母對(duì)孩子的管控是全方位且僵化的，那就不能簡(jiǎn)單用‘要求嚴(yán)格’來解釋了。”

很多專制型的家長，直到孩子出現(xiàn)比較嚴(yán)重的情緒問題或行為偏差才會(huì)自省，但改變的過程很艱難。

“一方面，雖然孩子自我意識(shí)覺醒后會(huì)開始反抗，但往往也會(huì)陷入自我懷疑、焦慮擔(dān)心，不確定自己脫離家長的掌控到底能不能行；另一方面，這些家長和孩子之間有著強(qiáng)紐帶，從某種意義上說，他們更離不開孩子，因此當(dāng)自己的權(quán)威遭到挑戰(zhàn)之后會(huì)比孩子更焦慮。不過無論如何，能夠‘覺察’到問題存在就是改變的第一步?！?/p>

孩子青春期往往是一個(gè)家庭矛盾爆發(fā)的節(jié)點(diǎn)。葉雪婕表示，從孩子的角度來說，這個(gè)時(shí)候開始為自己做一些事情，有自我意識(shí)的覺醒是好事，同時(shí)也要給自己做些心理建設(shè)，要明白和專制的家長在一定層面上區(qū)分開，需要付出勇氣，而且可能需要“一次又一次”。

從家長的角度來說，葉雪婕建議家長不要把自己全部的生活重心都押在孩子身上，要從社會(huì)生活的其他方面獲得自己的存在感、成就感。

另外，可以嘗試做一個(gè)每日自檢清單，包括是否尊重孩子的想法、是否允許孩子表達(dá)情緒、是否鼓勵(lì)孩子社交等內(nèi)容，每天對(duì)照清單檢查自己的行為，及時(shí)發(fā)現(xiàn)自己在教養(yǎng)過程中存在的問題，必要時(shí)也可以尋求專業(yè)機(jī)構(gòu)的幫助，給孩子也給自己“松綁”。

來源 寧波晚報(bào) 記者 曹歆 通訊員 張瀛