兩年前，一場意外的腦卒中，讓家住楊浦區(qū)雙遼路的居民聶阿姨，失去了對左側(cè)身體的掌控權(quán)。讓她沒想到的是，去年，家門口的江浦路街道陽光康健驛站有了一站式的運動康復服務。經(jīng)過一年的鍛煉，完善的康復設施和科學的訓練計劃讓她重新找回了身體的掌控權(quán)，恢復了生活自理能力。她說：“通過康復鍛煉，我找回的不僅是自理能力，還有對新生活的希望?！?/p>

2024年11月，江浦路街道陽光康健驛站啟用，為有康復和健身需求的居民提供家門口的體質(zhì)測試、基礎(chǔ)健康監(jiān)測、科學健身指導、慢性病運動干預、運動康復訓練、健康知識普及和休閑社交等“一站式”運動康養(yǎng)服務。

家住附近的聶阿姨，成了首批服務對象之一。2023年1月，她因腦卒中做手術(shù)，出院后，醫(yī)生叮囑她堅持鍛煉，為此，她想了不少辦法。她說，小區(qū)里雖然有健身設施，但對于身體不方便的特殊人群卻缺少針對性的設施，而常用健身器材對她并不合適。就拿她常用的一款“上肢牽引器”來說，普通人輕松抬手就能握住兩側(cè)握柄向下牽拉，但由于她存在半身不遂，使用起來很不容易，每次鍛煉時，都需要愛人幫她抬高左臂，待她握住手柄后，再將手掌與手柄綁在一起。長此以往，康復訓練變得繁瑣又艱苦。

所以，聽說陽光康健驛站有適合肢體功能受限人群的針對性器材后，她就來到了這里。工作人員告訴她，康健驛站提供健康監(jiān)測、器材鍛煉、運動心率監(jiān)測及休息區(qū)等專業(yè)化服務，對于殘疾人士還定期進行體測評估，并制定包含器械使用、運動頻率、時長、器械禁忌癥等內(nèi)容的個性化訓練計劃。近一年來，聶阿姨定期來到驛站進行鍛煉，肢體功能明顯改善，生活可以自理了，不僅方便了自己，也減輕了家人的照顧負擔。

像聶阿姨這樣得到改善的社區(qū)居民還有很多。江浦路街道陽光康健驛站一年來已服務1.04萬人次，累計到店會員195人，開展公益健康知識科普講座12次、社區(qū)宣傳推廣活動9場。最近，從只能坐輪椅變?yōu)榭梢酝浦喴尉徛凶叩耐趵喜o驛站寄來一封感謝信，他寫道：“你們的善舉不僅讓我的身體得以更快康復，更讓我的心靈得到了極大的慰藉。是你們伸出援手，讓我感受到了家人般的溫暖?！?/p>

原標題：《家門口的運動康復驛站，讓江浦社區(qū)居民重建身體功能重拾生活信心》

欄目編輯：顧瑩穎

來源：作者：新民晚報 孫云