作者：主創(chuàng)團(tuán)·六六

前段時(shí)間，看到這樣一個(gè)新聞。

一位12歲的女孩玩游戲《原神》，十天竟然氪金一萬三。

她的母親王女士發(fā)現(xiàn)之后，直接嚇暈了過去。

王女士平常工作繁忙，都由奶奶照看孩子，有天她發(fā)現(xiàn)微信里沒錢了，覺得很奇怪，在查支付流水的時(shí)候才發(fā)現(xiàn)，所有的錢都流向了孩子的游戲賬號(hào)。

而孩子連續(xù)充值的原因也很簡(jiǎn)單：想要獲得游戲里的某個(gè)人物。

因?yàn)槌椴坏?，所以一直充，一直抽，直到把微信錢包里的錢全部花光。

不知從何時(shí)起，我們身邊的孩子開始被一些“看不見的網(wǎng)”牢牢困住。

他們可能會(huì)對(duì)著一張印著卡通人物的卡片愛不釋手，為了集齊一套不惜掏空零花錢；也可能抱著手機(jī)一玩就是2、3個(gè)小時(shí)，連吃飯睡覺都要再三催促；

在這個(gè)遍地是誘惑的時(shí)代，陷阱無處不在，孩子們一不小心就會(huì)淪陷進(jìn)去。

作為父母，一定要警惕這些“上癮性行為”，他們正在悄悄侵蝕著孩子的成長。

你知道什么叫“谷子”嗎？

一位15歲的少女，竟然當(dāng)著眾人的面，死死掐住母親的脖子嘶吼著要錢買“谷子”。

所謂的“谷子”其實(shí)是二次元圈的流行詞，泛指各種動(dòng)漫周邊產(chǎn)品，小到徽章、鑰匙扣，大到立牌、手辦應(yīng)有盡有。

這個(gè)女孩的媽媽是高中教師，爸爸是大學(xué)教授，父母對(duì)她寵愛有加，家境也算得上優(yōu)渥。

女孩原本乖巧聽話，一開始只是喜歡上一款游戲角色，買了些小周邊。

慢慢地，她開始每月向家里要一兩千塊錢買谷子，后來還不滿足，在二手平臺(tái)低買高賣，想靠倒騰谷子賺錢。

結(jié)果就是，她的成績?cè)絹碓讲?，最后干脆休學(xué)在家鼓搗這些。

這次她看中了一款高價(jià)限定谷子，想讓媽媽掏錢買下卻被拒絕了。

于是，她情緒失控，竟然掐住了媽媽的脖子質(zhì)問為什么不給她買。

還有一個(gè)網(wǎng)友吐槽12歲的女兒，自從迷上二次元后，經(jīng)常拿著父母的手機(jī)借著買學(xué)習(xí)用品的名義網(wǎng)購。

實(shí)際上都是從其他人手里買谷子，短短半年時(shí)間，竟然花掉了9萬多塊。

類似讓孩子上癮的產(chǎn)品，還有在中小學(xué)生間特別流行的“卡牌”。

比如前段時(shí)間特別流行的“小馬卡”，就是美國一個(gè)動(dòng)畫片《小馬寶莉》的衍生品，用盲抽的方式售賣。

卡牌會(huì)根據(jù)稀有度被劃分為不同的等級(jí)，其中比較難抽到的卡，被玩家譽(yù)為“高位卡”，

甚至一張就可以賣到16w。

很多孩子抽稀有卡上癮，一次抽不到就會(huì)繼續(xù)抽第二次，然后一發(fā)不可收拾。

有深圳的一名初中生在短短幾天內(nèi)便花費(fèi)了近6萬元，把父母愁得夠嗆。

其實(shí)，從“谷子”到小馬卡，這背后藏著一套精準(zhǔn)的“上癮邏輯”。

商家深諳孩子的心理，通過“限量款”“隱藏款”制造稀缺性，激發(fā)孩子的收集欲和攀比心；

而集齊一套卡片或谷子帶來的成就感，又會(huì)讓孩子陷入“收集—滿足—再收集”的循環(huán)里。

久而久之，孩子的注意力被牢牢吸引，不僅荒廢了學(xué)業(yè)，還會(huì)變得斤斤計(jì)較、沉迷物欲，甚至影響價(jià)值觀的形成。

如果說“谷子”和卡片還算是實(shí)體沉迷，那么電子產(chǎn)品則構(gòu)建了這個(gè)時(shí)代更強(qiáng)大的虛擬陷阱。

就拿手機(jī)游戲來說，你以為“防沉迷政策”能夠幫助孩子沉迷游戲。

實(shí)際上，央視曾曝光一幕現(xiàn)象：只需要4塊錢，就可以通過租號(hào)這種方式，以成年人的身份登錄系統(tǒng)。

不久之前，江蘇的張女士發(fā)現(xiàn)，她9歲的孩子沉迷于手機(jī)游戲，而且光一個(gè)月就偷偷花掉2000多元租號(hào)。

本來孩子學(xué)習(xí)還不錯(cuò)，結(jié)果成績也是一落千丈。

如果說游戲沉迷是“顯性傷害”，短視頻成癮則更隱蔽，也更難察覺。

如今，不管是在地鐵上，還是在電梯里，總能碰到捧著手機(jī)專心刷短視頻的孩子。

家庭教育紀(jì)實(shí)類節(jié)目《放學(xué)后》中，有這樣一幕：

一個(gè)叫悠悠的小女孩，每天放學(xué)回家后做的第一件事，就是拿起手機(jī)刷短視頻。

為了刷手機(jī)，她在沙發(fā)上一坐就是兩個(gè)小時(shí)，連飯都不吃了。

一旦離開了電子產(chǎn)品，她就變得無精打采，干什么都提不起興趣。

得到App的創(chuàng)始人羅振宇曾披露：

這些“電子鴉片”，正在悄悄吞噬孩子的時(shí)間和精力。

為什么孩子就是控制不住自己？

谷歌前工程師崔斯坦·哈里斯在紀(jì)錄片《智能陷阱》中曾給出答案：

斯坦福大學(xué)中，有個(gè)名為“勸服技術(shù)實(shí)驗(yàn)室”的地方。

那里聚集著全世界最有天賦的產(chǎn)品開發(fā)者，這群世界上最聰明的大腦，每天不眠不休地研究著只有一個(gè)課題：如何讓人們拿起手機(jī)就放不下。

連大人都難以抵擋這種誘惑，又何況是自制力本就不強(qiáng)的孩子呢？

很多時(shí)候，不是孩子自制力不行，而是面對(duì)的“敵人太強(qiáng)大了”。

無論是沉迷收集谷子、卡牌，還是淪陷于手機(jī)游戲和短視頻，這些看似不同的行為，本質(zhì)上都是一樣的，都是各種“上癮性行為”。

而這些行為，對(duì)孩子的危害，遠(yuǎn)比我們想象的更嚴(yán)重。

首先，上癮性行為會(huì)吞噬孩子的時(shí)間，荒廢學(xué)業(yè)。

博主@陳春霖分享過一個(gè)故事。

他有一個(gè)表弟，從小就比同齡人聰明，記性也好。

那些讓別人抓耳撓腮的難題，表弟總能輕松解決。

高考后，表弟被北京大學(xué)錄取。

然而才不到一年時(shí)間，他就迷上了電子游戲。

一開始，表弟只是在手機(jī)上玩一玩，后來干脆去網(wǎng)吧整夜整夜地玩，連課都不上了，整個(gè)人像著了魔似的。

曾經(jīng)的天之驕子，最后卻接連掛科，最后以退學(xué)告終，每天在家里啃老。

其次，長期的上癮性行為，會(huì)逐漸“吃掉”孩子的大腦。

這是因?yàn)榍嗌倌陼r(shí)期是前額葉皮層發(fā)育的關(guān)鍵期，這部分大腦負(fù)責(zé)決策、自控和長期規(guī)劃。

持續(xù)的多巴胺刺激會(huì)改變大腦結(jié)構(gòu)，部分區(qū)域的大腦灰質(zhì)減少，大腦前額葉功能會(huì)嚴(yán)重退化。

后果就是，孩子的專注力和記憶力越來越差，認(rèn)知能力嚴(yán)重受損，還會(huì)影響到語言、讀寫等學(xué)習(xí)能力。

更讓家長揪心的是，上癮性行為一旦形成，孩子很難靠自己走出來。

就像陷入泥潭的人，越是掙扎，陷得越深。

這種“想戒戒不掉”的無力感，還會(huì)讓孩子產(chǎn)生焦慮、自卑等負(fù)面情緒，形成惡性循環(huán)，甚至影響孩子一生的發(fā)展。

面對(duì)孩子的上癮性行為，很多家長的第一反應(yīng)是“堵”——沒收手機(jī)、扔掉卡片、禁止孩子接觸一切“誘惑源”。

但事實(shí)證明，簡(jiǎn)單粗暴的“堵”，往往會(huì)激起孩子的逆反心理，讓問題變得更嚴(yán)重。

父母想要讓孩子遠(yuǎn)離“上癮性行為”，徹底走出泥潭，不妨試試這三點(diǎn)：

1，放下焦慮，做好“引路人”

真正的引導(dǎo)，是父母放下高高在上的姿態(tài)，以自己為表率，指引孩子的行為。

還記得曾經(jīng)走紅網(wǎng)絡(luò)的清華大學(xué)學(xué)霸男孩陳逸賢嗎？

他上中學(xué)時(shí)，班里有家長問班主任，孩子沉迷玩手機(jī)怎么辦？

班主任特意陳逸賢的父親給大家講一講他的心得，

陳爸卻從兜里掏出一部老人機(jī)，原來，從上小學(xué)開始，父子倆使用的一直都是老人機(jī)，沒有辦法打游戲，更沒有辦法刷短視頻。

在這樣的環(huán)境下，陳逸賢一直心無旁貸，學(xué)習(xí)也格外專注。

想讓孩子遠(yuǎn)離誘惑，父母首先就要做好那堵墻，及時(shí)給予他們正確的引導(dǎo)和教育。

2，幫孩子找到替代的興趣，用熱愛填滿生活

孩子之所以會(huì)沉迷某種事物，很大程度上是因?yàn)樗麄兊恼n余生活太單調(diào)，沒有其他能讓他們投入熱情的事情。

因此，幫孩子找到替代興趣，是戒掉沉迷的關(guān)鍵。

家長可以根據(jù)孩子的性格和愛好，幫孩子培養(yǎng)一些積極健康的興趣愛好。

比如，喜歡畫畫的孩子，可以報(bào)一個(gè)繪畫班；

喜歡運(yùn)動(dòng)的孩子，可以帶他去打籃球、踢足球；

喜歡動(dòng)手的孩子，可以買一些樂高、手工材料，讓他盡情發(fā)揮創(chuàng)造力。

像是愛好、交友、運(yùn)動(dòng)、旅游，這些現(xiàn)實(shí)中的體驗(yàn)，會(huì)給孩子提供新的多巴胺來源，讓他逐漸走出成癮的依賴。

3，用高質(zhì)量的陪伴溫暖孩子的心

其實(shí)，父母的陪伴，才是孩子抵御一切誘惑的最強(qiáng)“心理防線”。

這種陪伴不是物理距離的接近，而是心靈頻率的共振。

父母可以每天花半個(gè)小時(shí)，和孩子一起讀一本繪本，聊一聊學(xué)校里的趣事；

周末帶孩子去公園散步、去郊外爬山，感受大自然的美好；

或者偶爾和孩子一起做一頓飯、拼一個(gè)樂高，在共同完成任務(wù)的過程中，增進(jìn)親子感情。

當(dāng)孩子感受到父母的愛和陪伴時(shí)，他們就感到前所未有的溫暖和滿足，不會(huì)再需要通過沉迷某種事物來尋找安全感。

這是一個(gè)遍地陷阱的時(shí)代，孩子的成長之路，注定不會(huì)一帆風(fēng)順。

層出不窮的各種誘惑，就像路邊的荊棘，隨時(shí)可能劃傷孩子的腳步。

此刻，父母，就是孩子最堅(jiān)實(shí)的后盾。

當(dāng)我們放下焦慮，用溫柔的引導(dǎo)代替指責(zé)；用心陪伴，用高質(zhì)量的相處填滿孩子的生活；幫孩子找到熱愛，用發(fā)自內(nèi)心的熱愛代替沉迷；

相信孩子就會(huì)走出上癮的泥潭，朝著陽光的方向，茁壯成長。

愿我們都用愛和溫柔守護(hù)好我們的孩子，給予他的世界一片萬里晴空。