一位28歲的年輕小伙，捂著下身一臉窘迫地走進(jìn)醫(yī)院的肛腸外科診室。在此之前，他已經(jīng)被肛門(mén)處的墜脹感折磨了半個(gè)多月，一開(kāi)始覺(jué)得“難以啟齒”，就自己買(mǎi)了點(diǎn)藥膏涂抹，沒(méi)想到癥狀不僅沒(méi)緩解，反而出現(xiàn)了便血的情況。

“醫(yī)生，我這是不是就是普通痔瘡啊，怎么涂了藥還越來(lái)越嚴(yán)重了”小伙局促地問(wèn)道。經(jīng)過(guò)詳細(xì)檢查，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)他并非簡(jiǎn)單的痔瘡，而是直腸息肉引發(fā)的不適，好在發(fā)現(xiàn)及時(shí)，息肉還未發(fā)生惡變，通過(guò)微創(chuàng)手術(shù)就能解決。

肛門(mén)不適別硬忍，不是小事可能拖成大病

在生活中，很多人遇到肛門(mén)不適都會(huì)像這位小伙一樣，要么覺(jué)得“不好意思”就醫(yī)，要么直接當(dāng)成“痔瘡”自行處理。但肛腸外科醫(yī)生提醒，肛門(mén)是人體消化道的末端，其不適癥狀背后，可能隱藏著多種健康問(wèn)題，硬忍不僅會(huì)加重病情，還可能錯(cuò)過(guò)惡性疾病的最佳干預(yù)時(shí)機(jī)。

相關(guān)臨床數(shù)據(jù)顯示，肛門(mén)不適的人群中，除了常見(jiàn)的痔瘡、肛裂等良性問(wèn)題，還有約15%的情況與直腸息肉、結(jié)直腸癌等嚴(yán)重疾病相關(guān)。尤其是長(zhǎng)期久坐、飲食不規(guī)律的人群，肛門(mén)不適的發(fā)生率更高，且健康風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)相應(yīng)增加。

很多人覺(jué)得肛門(mén)不適“不影響正常生活”，就選擇忽視，但實(shí)際上，像便血、肛門(mén)腫塊脫出等癥狀，往往是身體發(fā)出的“預(yù)警信號(hào)”，若長(zhǎng)期拖延，良性問(wèn)題可能惡化，惡性疾病則可能錯(cuò)失治療良機(jī)。

肛門(mén)不適+3個(gè)異常信號(hào)，必須立刻檢查

如果只是偶爾出現(xiàn)輕微的肛門(mén)瘙癢、短暫墜脹，可能與飲食辛辣、局部清潔不到位有關(guān)，但如果肛門(mén)不適持續(xù)超過(guò)1周，還伴隨以下3個(gè)異常信號(hào)，就必須高度警惕，及時(shí)到肛腸外科檢查。

1. 便血，顏色和狀態(tài)是關(guān)鍵

便血是肛門(mén)相關(guān)疾病最常見(jiàn)的信號(hào)，但很多人會(huì)直接等同于“痔瘡”。其實(shí)不同疾病的便血，在顏色和狀態(tài)上有明顯區(qū)別：痔瘡引起的便血，多是鮮紅色，呈點(diǎn)滴狀或擦拭時(shí)手紙上有血；而結(jié)直腸癌、直腸息肉引發(fā)的便血，多是暗紅色，常與黏液、大便混合在一起。

需要注意的是，無(wú)論便血顏色是紅是暗，只要排除了明確的“上火”“便秘”誘因，且持續(xù)出現(xiàn)2次以上，就不能掉以輕心，必須通過(guò)腸鏡等檢查明確病因。

2. 肛門(mén)腫塊脫出，無(wú)法回納要警惕

排便之際或排便之后，肛門(mén)處有腫塊脫出，此亦為常見(jiàn)的異常信號(hào)，它或許暗示著身體存在某些隱疾，需予以關(guān)注。如果腫塊脫出后，用手能輕松推回肛門(mén)內(nèi)，多是內(nèi)痔、直腸黏膜脫垂等良性問(wèn)題；但如果腫塊脫出后無(wú)法回納，還伴隨疼痛、腫脹、糜爛，就可能是血栓性外痔、嚴(yán)重內(nèi)痔脫出，甚至是直腸息肉、腫瘤脫出，需要立刻就醫(yī)處理。

3. 持續(xù)墜脹疼痛，夜間加重

肛門(mén)處的墜脹感、疼痛感，若只是排便時(shí)出現(xiàn)，便后很快緩解，可能是肛裂、輕度痔瘡。但如果是持續(xù)的墜脹疼痛，甚至夜間睡覺(jué)時(shí)也會(huì)加重，還伴隨排便不盡感，就可能與直腸炎、直腸息肉、肛周膿腫等疾病有關(guān)，尤其是肛周膿腫，若不及時(shí)治療，可能發(fā)展成肛瘺，增加治療難度。

這些習(xí)慣，正在傷害你的肛門(mén)健康

肛門(mén)不適的發(fā)生，大多與不良生活習(xí)慣息息相關(guān)。想要預(yù)防肛腸疾病，遠(yuǎn)離肛門(mén)不適，就要及時(shí)糾正這些習(xí)慣：

其一，忌久坐不動(dòng)，久坐易致肛周血脈滯澀，靜脈回流不暢，進(jìn)而誘發(fā)痔瘡或直腸黏膜脫垂，不妨每靜坐一小時(shí)，便起身活動(dòng)五至十分鐘，舒展筋骨間，便可疏暢氣血，為肛周健康減負(fù)。

其二，戒飲食過(guò)精，若長(zhǎng)期偏愛(ài)精米白面，忽視果蔬攝入，易致膳食纖維匱乏，引發(fā)大便干結(jié)、排便滯澀，進(jìn)而損傷肛周黏膜，誘發(fā)肛裂與痔瘡，日常宜均衡膳食，多添果蔬，每日保證25至30克膳食纖維攝入，以維持腸道通暢。

其三，摒如廁分心，蹲廁時(shí)沉迷手機(jī)、耗時(shí)逾五分鐘，或習(xí)慣性憋便，皆會(huì)加重肛腸負(fù)擔(dān)，擾亂排便節(jié)律，建議養(yǎng)成規(guī)律排便的習(xí)慣，如廁時(shí)專(zhuān)注凝神，三分鐘內(nèi)完成，減少肛腸不必要的損耗。

其四，慎清潔方式，便后用粗糙紙巾用力擦拭，或忽視肛周清潔，易滋生細(xì)菌，誘發(fā)瘙癢與炎癥，建議以溫水輕柔沖洗，或選用濕廁紙清潔，溫和護(hù)養(yǎng)肛周肌膚，隔絕病菌侵?jǐn)_。

肛周不適從非“小事一樁”，而是身體傳遞的健康預(yù)警信號(hào)。無(wú)論是輕微的瘙癢墜脹，還是明顯的便血、腫塊脫出，都切勿硬扛拖延，更別盲目用藥。

尤其當(dāng)上述3個(gè)異常信號(hào)出現(xiàn)時(shí)，務(wù)必及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院肛腸外科就診檢查。與此同時(shí)，用心養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，做好肛周日常護(hù)理，方能從根源上降低肛腸疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，為自身健康筑牢防線(xiàn)。