“三九不冷四九冷，四九不冷倒春寒”，數九寒冬里最冷的時間段就該在三九和四九當中，但是今年的三九真的不算太冷，甚至有那么幾天晴暖的天氣，給人來到春天的感覺。

而隨著三九的結束，明日就將正式進入到四九，今年的四九有些不一般，因為這屬于冬月二十九入四九，上一次出現這種情況還要追溯到1998年，而且今年的四九最后一天在臘月初七，而“臘七臘八，凍掉下巴”，所以今年最冷的幾天很有可能出現在四九當中。

進入到四九也是人們準備開始忙年，以及養(yǎng)護身體的關鍵期，這個時節(jié)天寒地凍，大家除了要好好休養(yǎng)身體外，也要開始準備過年的事宜了！

明日入四九，記得：1不催、2不吃、3不碰、4不去，平安過冬迎新年！

明日入四九，記得“1不催”

進入到四九以后，中小學也迎來寒假，這個時候很多在家放假的孩子，會讓不少家長感到頭疼，因為失去了學校和老師的管理，這孩子放假在家很難做到特別自律，尤其是早上起床吃早飯的時候，這些孩子跟需要上班的家長不同步。

進入到四九以后，講究的就是要早睡早起，因為這個時候正是養(yǎng)護陽氣的關鍵期，尤其是對于正處于長身體的孩子，經歷了一個學期的辛苦的學習，這個時候也需要好好放松一下，因此這個時候早上家長不要吃著孩子起床，讓他們睡足覺才會把身體養(yǎng)護好，而且寒冷的四九天里，也沒有必要讓孩子起床那么早。

明日入四九，記得“2不吃”

一，黃瓜

進入到四九以后，這個時節(jié)像黃瓜西紅柿這樣的反季節(jié)蔬菜，因為天寒地凍種植的過程中需要多進行人工干預，而且為了保鮮運輸，也要進行保暖和保鮮。

黃瓜本身就屬于寒涼的蔬菜，進入到四九講究吃點溫熱性的食物，這寒涼性的黃瓜也不適合食用，而且這個季節(jié)黃瓜怕凍價格還高，所以進入四九以后還是少吃黃瓜為好。

二，韭菜

韭菜是很多人喜歡吃的蔬菜品種，尤其是很多人都喜歡用韭菜來包餃子，不過進入寒冷的四九天，這個時節(jié)的韭菜顯然不太適合食用，因為這個季節(jié)大棚種植的韭菜，為了運輸和保鮮，需要采用一些手段。

現在市場里的韭菜放置很長時間都不會腐壞，這種失去了韭菜特性的韭菜，這個季節(jié)還是少吃一些為好，并且進入四九以后，還有不到20天的時間就將迎來立春節(jié)氣，到時候再吃鮮嫩的韭菜不遲。

明日入四九，記得“3不碰”

一，不碰棋牌

進入到寒冷的四九天以后，人們的戶外活動開始減少，這個時候也到了年終歲尾，很多人的休閑時間也多，因此不少人喜歡去棋牌室或者是在家里召集來進行棋牌娛樂。

寒冷的四九天里，在密閉的房間里打棋牌，煙霧繚繞和人聲嘈雜，這樣的環(huán)境很容易讓身體不舒服，并且這個時節(jié)久坐不動，也對身體不好，年底再把辛苦一年的收入輸出去，更是得不償失，所以這個時節(jié)還是別碰棋牌為好。

二，不碰室外的鐵器

進入到寒冷四九天以后，這個時候室外的鐵器吸足了陰寒之氣，用裸露的皮膚去碰觸，很容易粘手和讓濕寒之氣侵入體內。

進入到四九以后，防寒保暖和不沾寒涼是重中之重，因此這個時節(jié)就不要去碰觸室外的鐵器，避免身體被寒冷之氣侵擾到。

三，不碰滾燙的食物

進入到四九以后，隨著臘月的來臨，這個時節(jié)天寒地凍，人們喜歡吃點粥湯這樣容易消化的食物，來暖身祛寒和滋補身體。

但是這個時節(jié)吃粥湯和火鍋這樣的食物一定要注意，從室外歸來身體沒有暖和回來，以及剛出鍋的粥湯和滾燙的火鍋菜品，這個時候要稍微晾涼一些再吃，避免燙傷口腔粘膜和消化道。

明日入四九，記得“4不去”

一，湊熱鬧的事不去

進入到四九以后，隨著臘月來臨，這個時節(jié)正是農村宰殺年豬，以及一些迎新年活動比較多的時候，這個時候如果遇到惡劣天氣和路途遙遠，那么這樣湊熱鬧的事情就不要去做了。

每年天氣寒冷的時候，也是一些疾病的高發(fā)期，而且年底人的流動性大，這個時候還是不要湊熱鬧，以免出現意外和被感染疾病。

二，去醫(yī)院探望病人的事不去

進入到四九以后，也就將正式進入到臘月，而臘月來臨以后，民間的很多年俗和禁忌也開始逐漸回歸，這個時候大家都想著過個吉利年，所以講究遠離晦氣和病氣。

進入四九以后本身就天寒地凍，這個時候如果不是血緣至親，真的沒有必要去醫(yī)院探望病人，除了會給病人增添心理負擔以外，還有可能引起交叉感染。

三，不去露天的水產市場閑逛

進入到四九以后，隨著天氣越來越冷，這個時候還是少去水流多和寒氣重的露天水產市場，因為今年的四九離過年還遠，而露天的水產市場污水多，并且地面濕滑，而且氣味也難聞。

進入到四九以后，露天水產市場售賣的也大多是凍貨，這樣的食材買的過早也容易腐壞，而且這里寒氣太重，體質弱的人還是不去為好。

四，不去農村走親訪友

進入到四九以后，隨著臘月的臨近，這個時候農村雖然處于農閑時節(jié)，但是也開始忙年活動，很多家庭會宰殺年豬和家禽留著過年食用，這個時候去農村親戚家走動，除了打擾人家的正常生活以外，也有上門討要東西的不好寓意。

進入到四九以后，天寒地凍的天氣里，農村的道路和交通也不比城里，這個時候還是不去為好，畢竟過年的時候還要再去拜年。

“四九冷的透，來年谷滿倉”，明日進入到四九，今年最冷的九天應該就在這四九當中，而這個時候記得：1不催、2不吃、3不碰、4不去，平安過冬迎新年！