湖北
極目新聞通訊員 謝正芬 李良軍
面對(duì)青少年日益突出的焦慮、厭學(xué)、親子溝通難等心理問(wèn)題，家長(zhǎng)該如何科學(xué)應(yīng)對(duì)？2026年1月17日晚，湖北省圖書(shū)館“愈見(jiàn)17夜，心理晚自習(xí)”舉辦了專(zhuān)場(chǎng)活動(dòng)，邀請(qǐng)心理咨詢(xún)師董娟現(xiàn)場(chǎng)支招，引導(dǎo)家長(zhǎng)讀懂孩子情緒背后的真實(shí)需求。
活動(dòng)伊始，董娟通過(guò)一場(chǎng)即興戲劇，生動(dòng)演繹了青春期的典型煩惱，讓家長(zhǎng)們獲得了直觀感受。隨后，她深入講解，幫助大家區(qū)分正常的情緒波動(dòng)與需要關(guān)注的情緒障礙?！安⒎撬星榫w都叫障礙，我們要允許各種情緒發(fā)生，預(yù)防壞情緒帶來(lái)的不良影響才是核心。”董娟指出，并分享了當(dāng)孩子出現(xiàn)情緒問(wèn)題時(shí)的“現(xiàn)場(chǎng)觀察——精準(zhǔn)識(shí)別——冷靜處理——事后復(fù)盤(pán)”四步應(yīng)對(duì)框架，為家長(zhǎng)提供了清晰的操作指南。
“孩子要成長(zhǎng)，家長(zhǎng)也要學(xué)習(xí)！”為幫助家長(zhǎng)系統(tǒng)掌握科學(xué)的家庭教育方法，湖北省圖書(shū)館現(xiàn)場(chǎng)精選了《中國(guó)式親子關(guān)系》《青少年心理健康教育》等多本館藏書(shū)籍供借閱，將閱讀療愈與心理輔導(dǎo)相結(jié)合。
今后，湖北省圖書(shū)館將繼續(xù)積極聯(lián)動(dòng)各類(lèi)社會(huì)主體，通過(guò)閱讀賦能、心理晚自習(xí)等形式，為青少年及其家庭提供更多切實(shí)可行的支持，共同織就一張“溫柔而堅(jiān)韌”的社會(huì)支持網(wǎng)。
（來(lái)源：極目新聞）
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