南懷瑾先生曾說：“凡是讓你心生不安的人與事，皆可遠(yuǎn)離，不必糾纏。一旦回應(yīng)，便會(huì)卷入無謂的消耗中�！�

我們總在不值得的人與事上糾結(jié)，以為“回應(yīng)”是態(tài)度，卻不知早已被拖入消耗的泥沼。

一、
有人故意在背后嚼你舌根，你若急著辯解，反而讓流言傳得更兇；有人用刻薄的話挑釁你，你若忍不住回懟，只會(huì)被拉到和他一樣的戾氣里。

就像面對迎面而來的垃圾車，你不必追上去理論“為什么裝垃圾”，轉(zhuǎn)身走開，才是對自己最干凈的保護(hù)。

那些讓你不安的人與事，本就是帶著“消耗能量”的屬性來的。

你越是在意，越是回應(yīng)，越容易被它們牽著走，糾結(jié)對方的動(dòng)機(jī)，琢磨自己的對錯(cuò)，反復(fù)回想那些刺耳的話，最終把自己熬得心神不寧。

不回應(yīng)，不是懦弱，是在心里劃下一道線：“你的惡意與我無關(guān)，我的安寧才最重要。”

二、

遠(yuǎn)離，是給生活做減法。

生活里的不安，就像房間里的灰塵，你不清理，它就越積越多。

朋友總是向你傾倒負(fù)能量，每次聊天都讓你壓抑；同事總在背后搞小動(dòng)作，讓你上班如上墳；親戚總用“為你好”綁架你，讓你做不情愿的事，這些讓你想起就皺眉的關(guān)系，該斷就斷，該遠(yuǎn)就遠(yuǎn)。

你把時(shí)間分給了消耗你的人，就沒力氣擁抱滋養(yǎng)你的事；你把心思放在了讓你不安的事上，就看不見身邊的陽光。

就像農(nóng)民要給莊稼除草，不是恨草，是知道草會(huì)搶了禾苗的養(yǎng)分。遠(yuǎn)離那些讓你不安的存在，才能讓生活的土壤長出自己想要的花。

三、

心不糾纏，才是真正的自由，真正的強(qiáng)大，不是能打贏所有架，而是能篩選掉“不必打的架”。

有人對你的選擇指手畫腳，你不必解釋“我為什么要這樣活”；有人用偏見定義你，你不必證明“我不是你想的那樣”。

你的人生劇本，從來不需要?jiǎng)e人來批注。

那些讓你不安的人與事，本質(zhì)是想擾亂你的節(jié)奏，動(dòng)搖你的內(nèi)心。而你不回應(yīng)、不糾纏，就是在告訴它們：“你影響不了我�！�

就像磐石立于河邊，水流再急，它自巋然不動(dòng)。

心不被外界的紛擾牽著走，才能守住自己的節(jié)奏，活得踏實(shí)又舒展。

說到底，人生的幸福，就是“斷舍離”。

斷掉消耗的關(guān)系，舍掉無謂的糾纏，離開讓你不安的磁場，不與爛人爭高下，不跟瑣事較輸贏，把精力留給值得的人和事，才是對自己最好的成全。