陳婷和張藝謀的相遇得從1999年說(shuō)起，那年她18歲，剛從舞蹈學(xué)校畢業(yè)，去試鏡他的電影《幸福時(shí)光》。沒(méi)被選上，但張藝謀單獨(dú)找她聊，兩人就這樣開(kāi)始了聯(lián)系。年齡差31歲，她父母一開(kāi)始不同意，可她堅(jiān)持下來(lái)了。張藝謀當(dāng)時(shí)49歲，事業(yè)正旺，她選擇跟著他過(guò)日子，但約定不公開(kāi)，不領(lǐng)證。她退學(xué)搬到北京，住公寓，學(xué)著適應(yīng)這種低調(diào)的生活方式。起初她父母偶爾來(lái)訪，幫她調(diào)整心態(tài)。

2000年陳婷懷上第一個(gè)孩子，那時(shí)她19歲。張藝謀忙著拍片，她一個(gè)人去醫(yī)院產(chǎn)檢，處理孕吐和身體變化。2001年大兒子張壹男出生，她獨(dú)自帶孩子，出院后雇保姆幫忙。張藝謀偶爾回來(lái)看看，但多是寄錢。她避開(kāi)媒體，孩子戶口上沒(méi)父親名字，她自己應(yīng)對(duì)各種手續(xù)。日子就這樣一天天過(guò)，她開(kāi)始自學(xué)育兒，安排孩子體檢，確保一切正常。

2003年她又懷孕，二兒子張壹丁2004年出生。張藝謀那時(shí)拍《英雄》，很少在家。她在北京公寓里照顧兩個(gè)孩子，大兒子3歲，小的剛出生。她調(diào)整房間布局，買嬰兒用品，處理孩子生病的事。鄰居有時(shí)問(wèn)起，她總含糊過(guò)去。張藝謀工作后會(huì)帶禮物，但她獨(dú)自管理家庭。張壹男上幼兒園，她開(kāi)車接送，避免曝光。生活雖單調(diào)，但她咬牙堅(jiān)持。

2005年第三次懷孕，女兒張壹嬌2006年出生。張藝謀準(zhǔn)備奧運(yùn)開(kāi)幕式，她在北京帶三個(gè)孩子。她處理孕期高血壓，定期檢查。出院后，她雇兩個(gè)保姆，分擔(dān)家務(wù)。大兒子5歲，二兒子2歲，她教他們認(rèn)字，帶他們玩。她安排興趣班，如畫畫和音樂(lè)。張藝謀忙奧運(yùn)，鮮少回家。她獨(dú)自決策孩子教育，生活節(jié)奏快，早起做飯，晚上哄睡。

2008年奧運(yùn)后，張藝謀事業(yè)更忙，陳婷繼續(xù)低調(diào)。她搬到更大房子，改善條件。孩子們上學(xué)，她監(jiān)督作業(yè)，避免媒體。她學(xué)英語(yǔ)，準(zhǔn)備孩子未來(lái)。2010年她提領(lǐng)證，張藝謀同意。2011年9月30日登記，但沒(méi)公開(kāi)。她管理家庭，帶孩子旅行。張壹男開(kāi)始接觸電影，她支持。張藝謀拍新片，她處理家事。

2012年媒體調(diào)查超生，陳婷壓力大，但保持平靜。2013年5月事件曝光，無(wú)錫計(jì)生委調(diào)查。張藝謀承認(rèn)超生，繳748萬(wàn)罰款。陳婷身份公開(kāi)，她首次面對(duì)公眾。她調(diào)整心態(tài)，隨張藝謀出席活動(dòng)。從幕后到臺(tái)前，她學(xué)穿衣打扮，適應(yīng)鏡頭。家庭曝光后，她保護(hù)孩子隱私。

2014年后陳婷公開(kāi)露面，陪張藝謀去電影節(jié)。孩子們適應(yīng)，她安排教育。大兒子學(xué)攝影，二兒子上小學(xué)，她請(qǐng)家教。女兒練舞蹈，她陪同。2016年她試演小角色。張藝謀減工作，她管財(cái)務(wù)。孩子們成長(zhǎng)，她分享少量信息。生活穩(wěn)定，她反思過(guò)去。

2020年10月，張藝謀母親張孝友在西安醫(yī)院病重，93歲。陳婷從北京趕去，留在病房20多天。她喂飯擦身，協(xié)調(diào)醫(yī)生。張藝謀70歲，趕到但工作分身。她只回北京一次，取東西。張孝友去世，她組織葬禮，通知親友。喪事后，她處理遺物，接管西安房產(chǎn)。

張藝謀現(xiàn)在75歲，頭發(fā)白了，行動(dòng)慢。2025年拍新片時(shí)需助手扶。他腰傷復(fù)發(fā)，減少站立。陳婷44歲，照顧他飲食，安排體檢。她煮中藥，管休息。張藝謀回家休養(yǎng)，她協(xié)調(diào)日程。兒子們大了，大兒子25歲，參與《滿江紅2》，2025年下半年開(kāi)拍，2026年上映。二兒子22歲，在耶魯獲13萬(wàn)獎(jiǎng)學(xué)金。

女兒20歲，2024年11月參加巴黎名媛舞會(huì)，陳婷陪同。張藝謀年老，靠陳婷管家事。她安排聚餐，聯(lián)系子女。大兒子幫父親項(xiàng)目，二兒子假期回國(guó)。女兒社交，她指導(dǎo)。張藝謀減外出，她陪活動(dòng)。2025年巴黎行，他蹲地拍照，她應(yīng)對(duì)媒體。家庭和睦，她分享孩子成就。

陳婷的經(jīng)歷像楊冪說(shuō)的，婚姻里過(guò)程重要，不是結(jié)果。她從18歲隱忍，到現(xiàn)在家庭穩(wěn)，子女成才。張藝謀老了，她管一切。過(guò)去十多年生養(yǎng)孩子，沒(méi)公開(kāi)，卻換來(lái)地位。這驗(yàn)證楊冪觀點(diǎn)，愛(ài)情不是全部，得有自己生活，不迷失。