冷到下雪、冷到結冰。1月20日，強冷空氣橫掃廣西，廣西多地下雪了！本次過程最低氣溫出現(xiàn)在22日早晨，高寒山區(qū)最低溫將降至-7℃～-1℃，南寧市最低氣溫5℃~8℃。大明山等高寒山區(qū)最低氣溫降至零下3℃，有冰凍、雨（霧）凇和道路結冰。

1月20日，受強冷空氣影響，桂林、柳州、賀州等市氣溫下降3℃～8℃、局地10℃，最低為桂林全州縣東山瑤族鄉(xiāng)-3.2℃；桂林市資源、全州、興安出現(xiàn)雪、雨夾雪和冰凍。

21日早晨，最低氣溫0℃線將南壓至貴州南部、廣西北部、江西南部和浙江南部一帶。廣西氣象臺預計，1月21日至22日，強冷空氣繼續(xù)影響廣西，桂東北氣溫繼續(xù)下降3℃～5℃，桂西北降溫7℃～10℃、局地14℃以上，桂南降溫8℃～11℃。

值得注意的是，過程最低氣溫出現(xiàn)在22日早晨：高寒山區(qū)-7℃～-1℃，桂北-1℃～4℃，桂中4℃～7℃，桂南7℃～11℃。高寒山區(qū)和桂北部分地區(qū)有凍雨、雨夾雪、雪、冰凍和道路結冰。23日起氣溫逐漸回升。

南寧市氣象臺預計，20日晚到21日，南寧城區(qū)陰天有短時小雨，東北風2到3級、陣風4到6級，8℃～11℃。降溫劇烈，體感濕冷，需注意防風防寒。

受強冷空氣影響，1月21日至23日，南寧市大部日平均氣溫在10℃以下，其中21日至22日，馬山、上林、賓陽等縣平均氣溫在8℃以下。

1月21日至22日，全市陰天有零星小雨，最低氣溫5℃~8℃，最高氣溫8℃~10℃，東北風2~3級、陣風4~6級。大明山等高寒山區(qū)最低氣溫降至零下3℃，有冰凍、雨（霧）凇和道路結冰。

1月23日，強冷空氣影響結束，氣溫逐步回暖。不過，“回南天”也即將登場。

1月20日

自治區(qū)疾控局和自治區(qū)氣象局

聯(lián)合發(fā)布

氣象健康風險提示

寒潮來襲，氣溫驟降，不僅會造成皮膚凍傷、引發(fā)凍瘡，還會加重關節(jié)炎患者的疼痛癥狀，更會誘發(fā)呼吸道感染、心腦血管疾病等多種病癥，對公眾健康構成較大威脅。其中，嬰幼兒、老年人、孕婦、慢性病患者以及戶外作業(yè)人員屬于高危群體，更需做好全方位防護。

一、通用防護要點

1.提前檢查家中保暖設施，備好暖寶寶、厚衣物、保暖鞋等物資；保持室內(nèi)適宜溫濕度，定期通風換氣，使用暖氣、熱水器等取暖設備時務必注意安全，嚴防燙傷和一氧化碳中毒。

2.出入室內(nèi)外時，避免快速脫穿衣物，給身體預留溫度適應時間，防止因忽冷忽熱引發(fā)不適。

3.雨雪天氣外出需重點防滑、防跌倒，行走或騎行要注意；大風天氣需警惕高空墜物。自駕出行前，務必提前了解路況、合理規(guī)劃路線，保持行車視野清晰，同時檢查油箱油量及電瓶狀態(tài)，嚴守安全準則。

二、重點人群專屬防護要點

嬰幼兒

盡量減少外出，確需出門應選擇白天溫暖時段，避開早晚低溫期；重點做好頭部、胸腹部和足部的保暖，別讓寶寶著涼。

兒童

戶外活動時按需增減衣物，及時更換被汗水浸濕的衣襪，同時注意補充水分，降低感冒風險。

孕婦

外出優(yōu)先選擇溫暖時段，避開早晚寒冷期，戶外活動時及時補水，放緩行走速度，格外注意防滑、防摔倒。

老年人

盡量減少外出，避免在室外停留坐臥；確需外出應選擇溫暖時段，重點保暖頭部和胸腹部。使用手杖、輪椅的老人，需提前檢查設備防滑性能；獨居老人應加強與家人、社區(qū)工作人員的聯(lián)系，確保安全。

慢性病患者

避免長時間外出及劇烈活動。外出時做好頭部、胸腹部保暖。若出現(xiàn)胸悶、胸痛、心悸、頭暈、冷汗等不適，需立即停止活動、服用急救藥物，癥狀未緩解時需馬上撥打急救電話，盡快前往溫暖場所。同時，提前儲備常用藥品，嚴格遵醫(yī)囑服藥。

戶外作業(yè)人員

作業(yè)時做好全面防寒保暖，避免長時間暴露在寒風中。熟悉周圍救援設施和應急聯(lián)系方式，遇緊急情況立即停工求助。夜間作業(yè)要保證充足照明，衣物潮濕后及時更換，防止受涼。

來源|南寧市融媒體中心、 廣西氣象、南寧氣象、自治區(qū)疾控局、自治區(qū)氣象局