上個禮拜天，飄雪的北京八寶山殯儀館前，人們排起長隊(duì)，送別聶老 —— 這位曾經(jīng)的棋壇巨匠。一時間，首都乃至全國再次掀起了悼念聶老的浪潮。這讓我想起了大學(xué)時期，曾讀過并鼓舞我走出人生低谷的他的傳記 ——《圍棋人生》。

多年過去，書中的具體情節(jié)大多已模糊。今天，我借助 AI 重新回顧了一番，并寫下了這份約3000字的讀書筆記，分享給你。希望能帶你全面走進(jìn)聶老的世界，也能給你的人生帶來些許啟迪。

《圍棋人生》是“棋圣”聶衛(wèi)平與王端陽合著的自傳體傳記，初版于1999年由中國文聯(lián)出版社出版，2011年經(jīng)文化藝術(shù)出版社再版，是聶衛(wèi)平唯一親述的人生傳記作品。

這部書的創(chuàng)作背景深植于中國圍棋的崛起歷程與社會變革浪潮。聶衛(wèi)平作為中國圍棋界的標(biāo)志性人物，親歷了從童年學(xué)棋到成為全民偶像的完整歷程，見證了中國圍棋從追趕者到比肩世界強(qiáng)國的歷史性跨越。

上世紀(jì)八九十年代，中日圍棋擂臺賽的火爆讓圍棋成為提振民族自信的文化符號，聶衛(wèi)平在賽事中創(chuàng)下的11連勝戰(zhàn)績，使其成為改革開放初期的時代英雄。該書正是在這樣的時代背景下，通過聶衛(wèi)平的親身講述，回溯其人生軌跡與圍棋生涯，既記錄個人成長，也定格了一個時代的圍棋記憶與民族精神。

這雖然是一本自傳，書中卻充滿了有趣且發(fā)人深省的故事。

（一）賽場內(nèi)外的熱血與遺憾

1985年中日圍棋擂臺賽上，聶衛(wèi)平迎戰(zhàn)日本超一流棋手加藤正夫的對局堪稱經(jīng)典。前半盤雙方勢均力敵，關(guān)鍵時刻加藤正夫的“刺”招險(xiǎn)些占據(jù)主動，而聶衛(wèi)平在剎那間想出“反刺”鋪墊，隨后祭出被大竹英雄、武宮正樹盛贊的“神之一手”，瞬間扭轉(zhuǎn)局勢，最終以四目半獲勝。這一細(xì)節(jié)不僅展現(xiàn)了圍棋戰(zhàn)術(shù)的精妙，更凸顯了頂尖棋手臨危不亂的心理素質(zhì)。

而應(yīng)氏杯決賽憾負(fù)曹薰鉉的經(jīng)歷，則呈現(xiàn)了競技體育的殘酷與遺憾。聶衛(wèi)平在領(lǐng)先局面下因體力不支痛失冠軍，這段經(jīng)歷被他坦誠記錄，既不回避自身短板，也讓讀者看到冠軍光環(huán)背后的艱辛。此外，書中“人生九局”章節(jié)精選了1976年戰(zhàn)勝石田芳夫、1985年擂臺賽“三連勝”等關(guān)鍵對局，每局都附有戰(zhàn)術(shù)解析與心境描寫，成為圍棋愛好者的實(shí)戰(zhàn)參考范本。

1. 溫情與波折的人生片段

聶衛(wèi)平在書中毫不避諱地講述了自己的初戀故事。16歲時，他在“YY俱樂部”結(jié)識了中將之女章婭，這段身份懸殊的純潔感情成為灰暗歲月里的光。章婭及其家人的善待，讓當(dāng)時因家庭變故陷入無助的聶衛(wèi)平倍感溫暖。

為見入伍的章婭，他僅帶五元錢，一路蹭車、扒車輾轉(zhuǎn)至青島，歷經(jīng)毆打與羞辱卻始終堅(jiān)持，途中意外撿到15元錢得以返程的情節(jié)，更添幾分傳奇色彩。這段初戀雖因現(xiàn)實(shí)因素落幕，卻成為影響其一生的溫暖記憶，展現(xiàn)了“棋圣”柔情的一面。

書中還記錄了諸多跨界交往的趣聞：與鄧小平、陳毅等領(lǐng)導(dǎo)人的交往中，鄧小平“哀兵必勝”的贈言成為其賽場座右銘；與金庸、沈君山等文化名流的友誼，則呈現(xiàn)了圍棋超越競技的文化魅力。此外，聶衛(wèi)平與棋手陳祖德打架、和友人比賽吃餃子等生活化片段，讓這位“棋圣”的形象更顯真實(shí)鮮活，打破了公眾對頂尖高手的刻板印象。

（三）知青歲月的堅(jiān)守

北大荒知青歲月里，聶衛(wèi)平并未放棄圍棋。在艱苦的勞動之余，他仍堅(jiān)持鉆研棋藝，甚至在田間地頭與棋友對弈。這段經(jīng)歷不僅磨礪了他的意志，更讓他在困境中找到了精神寄托。書中描寫的“在煤油燈下復(fù)盤棋局”“用樹枝在地上推演棋路”等細(xì)節(jié)，印證了“熱愛可抵歲月漫長”，也為讀者提供了逆境中堅(jiān)守初心的生動范例。

這本自傳也是本實(shí)用的書，圍棋棋圣不但給棋迷總結(jié)了超強(qiáng)的對弈“方法論”，還因棋悟道，升華出卓越的“人生觀”

（一）核心“方法論”總結(jié)

1. 圍棋實(shí)戰(zhàn)與思維方法：聶衛(wèi)平強(qiáng)調(diào)“棋無常形”，反對被固定思維束縛，主張?jiān)诮鉀Q問題中迸發(fā)創(chuàng)新思路。他提出的“盤外八目”理念，提醒棋手跳出局部看全局，避免被眼前利益蒙蔽，這一思維方式同樣適用于人生決策。在戰(zhàn)術(shù)層面，通過“人生九局”的解析，展現(xiàn)了“先謀勢、后謀子”“攻防平衡”等圍棋核心邏輯，為學(xué)習(xí)者提供了可借鑒的實(shí)戰(zhàn)框架。

2. 心態(tài)與抗壓技巧：面對勝負(fù)，聶衛(wèi)平主張“贏要堂堂正正，輸要坦然接受”。他在書中分享了賽場抗壓經(jīng)驗(yàn)：將壓力轉(zhuǎn)化為動力，保持“哀兵必勝”的謙遜與斗志；不因一時得失亂了陣腳，始終聚焦當(dāng)下棋局。即使在20年職業(yè)生涯首次淪為“無冠王”時，他也能以“沒有可失去的，便只剩向上的可能”的心態(tài)重新出發(fā)。

1. 長期成長法則：從童年學(xué)棋到成為“棋圣”，聶衛(wèi)平的經(jīng)歷印證了“專注與堅(jiān)持”的力量。他強(qiáng)調(diào)“人品是棋品的基礎(chǔ)”，認(rèn)為內(nèi)心強(qiáng)大、品行端正的人，才能在圍棋道路上走得長遠(yuǎn)。同時，通過不斷研究對手、挖掘自身潛力的“擴(kuò)張領(lǐng)土”式成長理念，也為讀者提供了個人發(fā)展的參考路徑。

2. 核心“人生觀”提煉

《圍棋人生》的核心主題是“圍棋即人生，人生如棋局”。書中通過聶衛(wèi)平的人生軌跡與圍棋生涯，揭示了黑白世界與現(xiàn)實(shí)人生的共通之道：既有“一招不慎，滿盤皆輸”的風(fēng)險(xiǎn)，也有“柳暗花明又一村”的轉(zhuǎn)機(jī)；既需要“運(yùn)籌帷幄”的全局思維，也離不開“腳踏實(shí)地”的步步為營。

更深層次來看，本書還承載著“以棋載道，以棋鑄魂”的主題。圍棋不僅是聶衛(wèi)平的職業(yè)與愛好，更是他的精神支柱與人生信仰。在中日擂臺賽的特殊歷史時期，圍棋被賦予了提振民族自信的使命，聶衛(wèi)平“為國爭光”的初心與拼搏精神，讓棋盤上的較量超越了競技本身，成為時代精神的寫照。而書中對勝負(fù)、得失、堅(jiān)守、遺憾的坦誠書寫，則傳遞了積極向上的人生態(tài)度：無論順境逆境，都要保持對熱愛的執(zhí)著，以豁達(dá)心態(tài)面對人生起伏。

那么，我們?yōu)槭裁匆x這本書呢？我為你總結(jié)了以下四點(diǎn)原因：

（一）圍棋愛好者的必讀寶典

對于圍棋學(xué)習(xí)者而言，本書既是實(shí)戰(zhàn)指南，也是精神教材?！叭松啪帧敝械膽?zhàn)術(shù)解析與心境描寫，能幫助讀者理解頂尖棋手的思考邏輯，提升棋藝水平；聶衛(wèi)平從入門到“棋圣”的成長歷程，更能激發(fā)學(xué)習(xí)者的斗志，提供可借鑒的成長路徑。書中對圍棋思維、攻防策略的闡釋，即便對于業(yè)余愛好者，也具有極強(qiáng)的實(shí)用價值。

（二）時代精神的鮮活見證

作為改革開放初期的時代符號，聶衛(wèi)平的故事承載著一代人的集體記憶。書中對中日圍棋擂臺賽的詳細(xì)記錄，不僅展現(xiàn)了中國圍棋的崛起歷程，更折射出那個年代的民族自信與拼搏精神。對于親歷過那個時代的讀者，這本書能喚起懷舊共鳴；對于年輕讀者，則是了解特定歷史時期社會風(fēng)貌與精神內(nèi)核的生動文本。

1. 人生智慧的實(shí)用啟發(fā)

無論是否懂圍棋，你都能從書中汲取人生智慧。聶衛(wèi)平在棋局中展現(xiàn)的全局思維、抗壓能力、創(chuàng)新意識，可遷移至工作與生活的決策中；他面對勝負(fù)、遺憾、挫折的態(tài)度，為現(xiàn)代人提供了應(yīng)對焦慮、排解壓力的參考。書中“忠實(shí)于當(dāng)下”“思想決定行動”等理念，更是對每個人的成長啟示——如同圍棋需要步步為營，人生也需腳踏實(shí)地，在堅(jiān)守中尋找突破，在得失中收獲成長。

（四）真實(shí)立體的人格呈現(xiàn)

不同于諸多刻意美化的名人傳記，《圍棋人生》以坦誠直白的筆觸，展現(xiàn)了聶衛(wèi)平真實(shí)立體的人格：既有“棋圣”的自信與才華，也有普通人的溫情與遺憾；既不回避自身短板，也不掩飾喜怒哀樂。這種真實(shí)感讓讀者得以走近名人光環(huán)背后的普通人，感受其人生的溫度與厚度，也讓書中的智慧與感悟更具說服力。

從方寸棋盤到人生天地，聶衛(wèi)平在《圍棋人生》中書寫的不僅是圍棋生涯，更是一段關(guān)于熱愛、堅(jiān)守、拼搏與成長的人生篇章。無論你是圍棋愛好者、歷史見證者，還是尋求人生啟發(fā)的普通人，都能在這本書中找到共鳴與收獲。

感謝閱讀！今日大寒，順祝歲末新始，諸事圓滿！

附：聶衛(wèi)平《圍棋人生》書中50句金句，供你細(xì)品。

一、棋道與人生本質(zhì)

1. 棋如人生，落子無悔。

2. 棋盤三百六十一個點(diǎn)，就像人生三百六十一程路，每一步都得琢磨，但琢磨透了，也不過是踏踏實(shí)實(shí)往前走。

3. 圍棋求效率，但不求最大化，要和諧，要共同發(fā)展。

1. “棋圣”讓我得意幾十年，也不安幾十年。

2. 棋道即人道，黑白之間見天地，也見自己。

6. 電腦解得了象棋，解不了“棋如人生”。

7. 棋手的生命有限，但棋盤無限。

8. 圍棋不是冰冷的勝負(fù)，是智慧的游戲，是文化的河床。

9. 我不出昏招，就是天下第一。

10. 黑白對弈，縱橫棋盤，落子間，是對棋藝的考驗(yàn)，更是對人生的解讀。

二、格局與決策智慧

11. 莫貪小利，守住大局才是上策。

12. 敵之要點(diǎn)即我之要點(diǎn)。

13. 棋從斷處生。

14. 厚勢不圍空。

15. 彼強(qiáng)自保，入界宜緩。

16. 不得貪勝。

17. 攻彼固我。

18. 棄子爭先。

19. 舍小救大。

20. 逢危須棄。

21. 慎勿輕速。

22. 動須相應(yīng)。

23. 以強(qiáng)為強(qiáng)。

24. 勢孤取和。

25. 下圍棋不是吃子多，而是把握全局主動權(quán)。

三、心態(tài)與抗壓成長

26. 贏要堂堂正正，輸要坦然接受。

27. 怕輸?shù)娜擞肋h(yuǎn)贏不了。

28. 以平常心看待勝負(fù)，占上風(fēng)時不張狂，失利時則要處驚不亂。

29. 人生需要妙手，更需要本手。

1. 沒有可失去的，便只剩向上的可能。

31. 人生如黃果樹瀑布，“飛流直下”的妙手就那么一瞬，更多時候是底下的潺潺流水。

32. 落子無悔，但不怕“俗手”。

1. 承認(rèn)落后不是認(rèn)命，而是為了更好地出發(fā)。

2. 我們中國人，不是天生就比別人差！只要肯拼、敢闖，就一定能追上去，甚至超越！

35. 不怕輸棋，怕的是沒了那股氣。

36. 棋盤上很多道理，在日常生活甚至軍事中，都能得到很好的體現(xiàn)。

37. 專注與堅(jiān)持，是成長路上最硬核的力量。

38. 人品是棋品的基礎(chǔ)。

39. 棋手的“高光”不是為個人，是為身后憋著一股氣的時代。

40. 作為圍棋人，要對自己的圍棋有文化自信。

四、堅(jiān)守與傳承擔(dān)當(dāng)

41. 那時候每下一盤棋，都像是在為國家爭一口氣。

42. 追趕時不懈怠，超越時不自滿。

43. 只要心中有火，眼里有光，腳下有力，就沒有跨不過的山，登不上的峰。

44. 棋道不在云端，在人間煙火里。

45. 我晚年辦道場、推普及，就想讓棋道像水一樣，流進(jìn)更多人的生活。

46. 棋盤上的較量，從來都不只是技藝的比拼，更是精神的對決。

47. 用“擴(kuò)張領(lǐng)土”的理念挖掘自身潛力，才能不斷成長。

48. 人生里也得“棄疾取康”，該舍棄的就要果斷舍棄。

49. 中國圍棋必將走向良性循環(huán)，涌現(xiàn)更多超一流圍棋人才，為國家爭得榮譽(yù)。

50. 沒有一條路能穩(wěn)穩(wěn)通向勝利，人生也沒有哪條路可以直指成功。