作品聲明：內(nèi)容為癌癥治療理念的科普與真實(shí)案例分享，所有診療方案需遵從腫瘤科專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)，結(jié)合個(gè)體病情制定，切勿自行決定治療方式

2025 年的杭州，春日的暖風(fēng)裹著櫻花的甜香，漫過(guò)街頭巷尾�？蛇@滿城春色，卻暖不透 57 歲張先生的心。他攥著浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院的診斷報(bào)告，指尖微微發(fā)顫，報(bào)告單上的 “早期肝癌” 四個(gè)字，像一塊冰冷的石頭，壓得他喘不過(guò)氣。

主治醫(yī)生的話還在耳邊回響：“發(fā)現(xiàn)得早，盡快做肝部分切除術(shù)，治愈率很高�！� 可張先生卻遲遲不敢點(diǎn)頭。他腦海里反復(fù)浮現(xiàn)出半年前堂哥的模樣 —— 同樣是肝癌，同樣做了手術(shù)，可術(shù)后不到三個(gè)月，癌細(xì)胞就像瘋了一樣擴(kuò)散到全身，堂哥躺在病床上，被疼痛折磨得不成人形，最后在痛苦中離世。

“開(kāi)刀真的能救命嗎？” 張先生坐在醫(yī)院的長(zhǎng)椅上，眉頭緊鎖，身旁的妻子小梅急得眼圈泛紅，不停擦拭著眼淚：“醫(yī)生都說(shuō)了是早期，趕緊手術(shù)啊！再拖下去，癌細(xì)胞擴(kuò)散了怎么辦？”

張先生嘆了口氣，聲音沙�。骸拔遗伦咛酶绲睦下贰Ｄ阃�？他術(shù)后復(fù)發(fā)得多快！我聽(tīng)朋友說(shuō)，中國(guó)工程院的湯釗猷院士研究癌癥 53 年，他說(shuō)癌癥不是外來(lái)的敵人，而是身體的‘內(nèi)亂’，不是切了腫瘤就能好的。”

為了弄明白這 “內(nèi)亂” 到底是什么，也為了給自己找一條最穩(wěn)妥的出路，張先生輾轉(zhuǎn)托人，掛到了浙二醫(yī)院腫瘤科主任李教授的專家號(hào)。他抱著厚厚的一疊檢查報(bào)告，心里七上八下：“李教授，我這肝癌到底要不要開(kāi)刀？湯院士說(shuō)癌癥是內(nèi)亂，難道不開(kāi)刀也能活嗎？”

張先生的迷茫與掙扎，是千千萬(wàn)萬(wàn)癌癥患者的縮影。當(dāng)一紙癌癥診斷書(shū)砸下來(lái)，“手術(shù)切除” 似乎成了所有人的第一反應(yīng)，可很少有人知道，盲目動(dòng)刀，可能會(huì)埋下更危險(xiǎn)的隱患。今天，我們就跟著張先生的求醫(yī)路，結(jié)合湯釗猷院士的忠告，揭開(kāi)癌癥治療的真相，看看為什么說(shuō)癌癥是身體的內(nèi)亂，為什么不能輕易手術(shù)。

診斷書(shū)背后的恐慌：手術(shù)，還是等待？

張先生是一名中學(xué)數(shù)學(xué)老師，從教三十多年，平日里身體硬朗得很，唯一的 “老毛病”，就是二十多年的乙肝病史。這些年他一直按時(shí)吃藥，病情控制得還算穩(wěn)定，也就沒(méi)太放在心上。

直到 2024 年底的一次體檢，一切都變了。他的甲胎蛋白（AFP）數(shù)值遠(yuǎn)超正常范圍，腹部 CT 報(bào)告上清晰地寫(xiě)著：肝右葉見(jiàn)一大小約 2cm 的類(lèi)圓形低密度影，邊界欠清，考慮肝癌可能。進(jìn)一步的增強(qiáng) CT 和病理穿刺，最終確診為早期肝細(xì)胞癌。

拿到診斷書(shū)的那一刻，張先生感覺(jué)天塌了。主治醫(yī)生告訴他，早期肝癌的最佳治療方案就是手術(shù)切除，越早做越好，5 年生存率能達(dá)到 70% 以上�？蓮埾壬鷧s怎么也下不了決心，堂哥術(shù)后復(fù)發(fā)的慘狀，像一根刺，扎在他的心頭。

那段時(shí)間，張先生夜夜失眠，頭發(fā)大把大把地掉，飯量也銳減，原本清瘦的身體，更是瘦得脫了形。小梅看在眼里，急在心里，每天都在他耳邊念叨：“醫(yī)生都說(shuō)了早期手術(shù)效果好，你咋就這么犟？難道要等死嗎？”

張先生總是搖搖頭，固執(zhí)地說(shuō)：“手術(shù)不是萬(wàn)能的！湯院士說(shuō)了，癌癥是身體的內(nèi)亂，你把腫瘤切掉了，可產(chǎn)生腫瘤的‘土壤’還在，癌細(xì)胞遲早還會(huì)再長(zhǎng)出來(lái)。我必須找個(gè)明白人問(wèn)清楚，不能稀里糊涂地挨一刀。”

終于，在一個(gè)春雨綿綿的上午，張先生帶著所有的檢查報(bào)告，走進(jìn)了李教授的診室。李教授是國(guó)內(nèi)知名的腫瘤專家，也是湯釗猷院士理論的踐行者。他接過(guò)張先生的報(bào)告，仔細(xì)翻看了足足十分鐘，才緩緩開(kāi)口，語(yǔ)氣溫和而堅(jiān)定：“張先生，您的肝癌確實(shí)是早期，腫瘤很小，手術(shù)確實(shí)是一個(gè)選擇，但絕對(duì)不能盲目動(dòng)刀。湯院士研究癌癥 53 年，提出的‘癌癥內(nèi)亂’理論，顛覆了很多人對(duì)癌癥的認(rèn)知，也給我們的治療指明了方向。癌癥不是身體外來(lái)的侵略者，而是內(nèi)部細(xì)胞‘叛變’引發(fā)的混亂，要想治好，得從根源上調(diào)理，而不是簡(jiǎn)單地切掉腫瘤�！�

張先生往前傾了傾身子，眼神里滿是急切：“李教授，那我要是不手術(shù)，能活多久？還有別的辦法嗎？我真的不想步堂哥的后塵。”

李教授給張先生倒了一杯溫水，笑著安撫道：“你別慌。湯院士提倡的‘帶瘤生存’，不是讓你放任腫瘤不管，而是通過(guò)綜合治療，讓身體和癌細(xì)胞達(dá)成一種平衡，延長(zhǎng)生存期，提高生活質(zhì)量。你的病情，我們不能只看腫瘤大小，還要評(píng)估你的整體身體狀態(tài)，才能制定最合適的方案。”

多學(xué)科會(huì)診：一場(chǎng)關(guān)于 “內(nèi)亂” 的攻堅(jiān)討論

為了給張先生制定最精準(zhǔn)的治療方案，李教授特意召集了腫瘤科、肝病科、中醫(yī)科的專家，開(kāi)展了一場(chǎng)多學(xué)科會(huì)診（MDT）。會(huì)診室里，幾位專家圍著張先生的檢查報(bào)告，展開(kāi)了熱烈的討論。

腫瘤科的王醫(yī)生率先發(fā)言，她指著 CT 影像說(shuō)：“張先生的腫瘤雖然只有 2cm，但他有 20 年的乙肝病史，肝功能評(píng)級(jí)是 Child-Pugh B 級(jí)，說(shuō)明肝臟的儲(chǔ)備功能已經(jīng)受損。而且他的免疫功能指標(biāo)偏低，這種情況下做手術(shù)，創(chuàng)傷會(huì)刺激身體產(chǎn)生應(yīng)激反應(yīng)，很可能激活那些潛伏在肝臟里的微小癌細(xì)胞，術(shù)后復(fù)發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)很高。湯院士的團(tuán)隊(duì)做過(guò)研究，肝癌患者術(shù)后 1 年內(nèi)的復(fù)發(fā)率，最高能達(dá)到 60%，這就是因?yàn)橹恢瘟恕畼?biāo)’，沒(méi)治‘本’�！�

中醫(yī)科的張醫(yī)生接過(guò)話頭，補(bǔ)充道：“從中醫(yī)的角度看，張先生的肝癌，是長(zhǎng)期乙肝導(dǎo)致肝臟氣滯血瘀、正氣虧虛的結(jié)果。乙肝病毒持續(xù)損傷肝臟，就像一塊土地長(zhǎng)期被洪水浸泡，土壤早就變質(zhì)了，才會(huì)長(zhǎng)出‘腫瘤’這顆壞苗。湯院士強(qiáng)調(diào)‘治因不治果’，我們現(xiàn)在要做的，不是急著拔掉這顆苗，而是先改良土壤�？梢杂弥兴幷{(diào)理肝脾，扶正祛邪，增強(qiáng)他的體質(zhì)，再配合靶向藥物，控制腫瘤的生長(zhǎng)。”

肝病科主任也點(diǎn)頭表示贊同：“我建議可以先做介入治療，也就是經(jīng)動(dòng)脈化療栓塞術(shù)（TACE）。這種治療方式創(chuàng)傷小，通過(guò)導(dǎo)管把化療藥物和栓塞劑注入腫瘤的供血血管，既能直接殺死癌細(xì)胞，又能堵住血管，餓死腫瘤，對(duì)肝臟的損傷比手術(shù)小得多。等腫瘤縮小了，身體狀態(tài)改善了，再評(píng)估是否需要手術(shù)。”

一場(chǎng)會(huì)診下來(lái)，方案漸漸清晰。李教授綜合了所有專家的意見(jiàn)，給張先生制定了一套非手術(shù)綜合治療方案：介入治療縮小腫瘤 + 靶向藥物抑制癌細(xì)胞增殖 + 中藥調(diào)理改善肝功能 + 生活方式干預(yù)增強(qiáng)免疫力。

他拍著張先生的肩膀，耐心解釋：“我們現(xiàn)在的目標(biāo)，不是‘消滅’癌細(xì)胞，而是‘控制’它。湯院士的團(tuán)隊(duì)里，有很多肝癌患者，就是通過(guò)這種綜合治療，帶瘤生存了十幾年，生活質(zhì)量一點(diǎn)都不差。我們會(huì)每月給你復(fù)查 CT 和甲胎蛋白，如果腫瘤控制得不好，再考慮手術(shù)也不遲�？拱┦且粓�(chǎng)持久戰(zhàn)，急不得�！�

張先生還是有些猶豫，眉頭緊鎖：“李教授，不開(kāi)刀的話，腫瘤會(huì)不會(huì)越長(zhǎng)越大？我真的很擔(dān)心�！�

李教授笑著說(shuō)：“你放心，我們會(huì)密切監(jiān)測(cè)腫瘤的變化。湯院士說(shuō)過(guò)，對(duì)付癌癥，要‘剿撫并用’，不能一味強(qiáng)攻。你的身體底子本來(lái)就弱，強(qiáng)行手術(shù)，只會(huì)得不償失。先調(diào)理，再控制，這才是最穩(wěn)妥的路�！�

破解癌癥誤區(qū)：“內(nèi)亂” 到底是什么？

治療方案確定后，張先生很快就接受了第一次介入治療。手術(shù)很順利，沒(méi)有想象中那么痛苦。術(shù)后一個(gè)月復(fù)查，結(jié)果讓他喜出望外：肝臟里的腫瘤縮小到了 1.5cm，甲胎蛋白數(shù)值也從 200ng/ml 降到了 80ng/ml。他的精神好了很多，吃飯也香了，晚上終于能睡個(gè)安穩(wěn)覺(jué)了。

復(fù)診的時(shí)候，張先生拉著李教授的手，激動(dòng)地說(shuō)：“李教授，太謝謝您了！我現(xiàn)在感覺(jué)好多了。不過(guò)我還是想問(wèn)問(wèn)，湯院士說(shuō)的‘癌癥是內(nèi)亂’，到底是什么意思？為什么不能隨便做手術(shù)呢？”

李教授拿出一張癌癥發(fā)生機(jī)制的示意圖，耐心地講解起來(lái)：“湯院士研究癌癥 53 年，他發(fā)現(xiàn)，癌細(xì)胞不是從外面侵入身體的敵人，而是身體里的正常細(xì)胞，因?yàn)殚L(zhǎng)期受到各種因素的刺激，比如慢性炎癥、代謝紊亂、免疫力下降，發(fā)生了基因突變，變成了‘叛兵’。就拿你的肝癌來(lái)說(shuō)，乙肝病毒長(zhǎng)期在肝臟里搞破壞，導(dǎo)致肝細(xì)胞反復(fù)受損、修復(fù)，這個(gè)過(guò)程中，就容易出現(xiàn)基因突變，形成癌細(xì)胞。”

他指著示意圖上的腫瘤，繼續(xù)說(shuō)：“手術(shù)切除腫瘤，就像是把叛兵的營(yíng)地端掉了，但產(chǎn)生叛兵的‘管理混亂’問(wèn)題沒(méi)解決 —— 肝臟的炎癥還在，免疫力還低，身體的內(nèi)環(huán)境還是適合癌細(xì)胞生長(zhǎng)，那新的叛兵遲早還會(huì)冒出來(lái)，這就是為什么很多患者術(shù)后會(huì)復(fù)發(fā)�！�

張先生恍然大悟，又追問(wèn)道：“那手術(shù)的風(fēng)險(xiǎn)，具體還有哪些呢？”

李教授掰著手指，一條條解釋：“第一，手術(shù)創(chuàng)傷會(huì)誘發(fā)應(yīng)激反應(yīng)。手術(shù)本身就是一種創(chuàng)傷，會(huì)讓身體的免疫力在短期內(nèi)急劇下降，這時(shí)候那些潛伏在身體里的微小癌細(xì)胞，就會(huì)趁機(jī)興風(fēng)作浪，導(dǎo)致復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移。第二，很多癌癥確診時(shí)已經(jīng)發(fā)生了微轉(zhuǎn)移。像胰腺癌、肺癌這些癌癥，癌細(xì)胞很容易早期就擴(kuò)散到全身，只是影像學(xué)檢查看不出來(lái)，這時(shí)候切了局部的腫瘤，根本沒(méi)意義，反而會(huì)耽誤全身治療的時(shí)機(jī)。第三，腫瘤生長(zhǎng)的‘土壤’沒(méi)改善。慢性炎癥、肥胖、糖尿病、不良生活習(xí)慣，這些都是滋養(yǎng)癌細(xì)胞的土壤，不把土壤改良，就算切掉腫瘤，也還會(huì)再長(zhǎng)。你的情況，就是肝臟的‘土壤’被乙肝病毒破壞了，所以我們先調(diào)理土壤，再控制腫瘤。”

一旁的小梅也忍不住插話：“李教授，那‘帶瘤生存’，光靠吃藥和介入治療，真的能行嗎？不會(huì)耽誤病情嗎？”

李教授笑著回答：“當(dāng)然不是光靠吃藥。湯院士說(shuō)的‘帶瘤生存’，是一種智慧，不是消極等待。我們用介入治療餓死腫瘤，用靶向藥抑制它的生長(zhǎng)，用中藥調(diào)理身體，改善內(nèi)環(huán)境，再加上你調(diào)整生活方式，增強(qiáng)免疫力，這樣多管齊下，就能讓癌細(xì)胞‘安分守己’，不再鬧事。《The Lancet Oncology》上就有研究顯示，部分肝癌患者通過(guò)這種綜合治療，生存期能超過(guò) 10 年，生活質(zhì)量也很高。”

聽(tīng)到這里，張先生懸著的心終于落了地，他緊緊握著李教授的手，感激地說(shuō)：“聽(tīng)您這么一講，我心里徹底有底了！回去我一定好好調(diào)理，再也不抽煙喝酒了，爭(zhēng)取和癌細(xì)胞和平共處！”

癌癥內(nèi)亂的真相：湯釗猷院士的核心觀點(diǎn)與手術(shù)誤區(qū)

湯釗猷院士的 “癌癥內(nèi)亂” 理論，徹底顛覆了 “一刀切” 的傳統(tǒng)抗癌觀念，也給無(wú)數(shù)癌癥患者指明了新的方向。結(jié)合張先生的案例，我們來(lái)梳理一下這一理論的核心觀點(diǎn)，以及關(guān)于手術(shù)的常見(jiàn)誤區(qū)。

癌癥是 “內(nèi)亂”，不是外敵入侵

《Nature Reviews Cancer》上的研究明確指出，癌癥的本質(zhì)，是身體內(nèi)環(huán)境失衡的結(jié)果。慢性炎癥（比如乙肝、胃炎）、長(zhǎng)期的代謝紊亂（比如肥胖、糖尿�。⒚庖吡ο陆�、不良生活習(xí)慣（抽煙、喝酒、熬夜），這些因素長(zhǎng)期作用于身體，就會(huì)讓正常細(xì)胞發(fā)生基因突變，變成癌細(xì)胞。

這些癌細(xì)胞不是外來(lái)的侵略者，而是身體內(nèi)部的 “叛兵”。手術(shù)切除腫瘤，只是解決了 “叛兵聚集的營(yíng)地”，卻沒(méi)有解決 “為什么會(huì)出現(xiàn)叛兵” 的根本問(wèn)題。只要內(nèi)環(huán)境不改善，新的叛兵就會(huì)源源不斷地出現(xiàn)，這就是癌癥復(fù)發(fā)的根源。

手術(shù)的三大潛在風(fēng)險(xiǎn)，很多人都不知道

1. 創(chuàng)傷應(yīng)激激活潛伏癌細(xì)胞：手術(shù)帶來(lái)的創(chuàng)傷，會(huì)讓身體進(jìn)入應(yīng)激狀態(tài)，皮質(zhì)醇等應(yīng)激激素水平升高，免疫力暫時(shí)下降。這時(shí)候，那些潛伏在身體各處的微小癌細(xì)胞，就會(huì)趁機(jī)增殖、轉(zhuǎn)移�！禞ournal of Clinical Oncology》的研究數(shù)據(jù)顯示，肝癌患者術(shù)后 1 年內(nèi)的復(fù)發(fā)率高達(dá) 60%，這就是創(chuàng)傷應(yīng)激引發(fā)的惡果。
2. 晚期癌癥手術(shù)意義不大：像胰腺癌、肺癌、胃癌這些癌癥，早期癥狀很隱蔽，很多患者確診時(shí)，癌細(xì)胞已經(jīng)發(fā)生了微轉(zhuǎn)移，只是影像學(xué)檢查無(wú)法發(fā)現(xiàn)。這時(shí)候做局部手術(shù)切除，不僅無(wú)法根治癌癥，還會(huì)讓患者的身體承受不必要的創(chuàng)傷，影響后續(xù)的全身治療。
3. 腫瘤 “土壤” 未改，復(fù)發(fā)只是時(shí)間問(wèn)題：湯釗猷院士反復(fù)強(qiáng)調(diào)，改善身體內(nèi)環(huán)境，比切除腫瘤更重要。如果只是切掉腫瘤，卻不解決慢性炎癥、免疫力低下這些根本問(wèn)題，就算暫時(shí)把腫瘤切掉了，也還會(huì)再長(zhǎng)出來(lái)。就像一塊長(zhǎng)滿雜草的土地，不改良土壤，就算拔掉雜草，也還會(huì)再長(zhǎng)。

不是所有癌癥，都需要立即手術(shù)

湯院士的研究還發(fā)現(xiàn)，癌癥其實(shí)分 “善惡”，不是所有癌癥都需要急著開(kāi)刀。比如甲狀腺乳頭狀癌、前列腺癌，這些癌癥發(fā)展非常緩慢，惡性程度低，過(guò)度治療反而會(huì)損傷患者的身體�！禞AMA Oncology》的研究顯示，50% 以上的前列腺癌患者，就算不做任何治療，也能長(zhǎng)期存活，不會(huì)影響壽命。

浙二醫(yī)院腫瘤科主任李教授也強(qiáng)調(diào)：“癌癥治療沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)答案，必須個(gè)性化。湯院士的理念告訴我們，手術(shù)只是治療癌癥的工具之一，不是唯一的選擇。治療的核心是‘治人’，而不是‘治瘤’，只有讓患者的身體恢復(fù)平衡，才能真正戰(zhàn)勝癌癥�！�

一個(gè)令人惋惜的反面案例：盲目手術(shù)的代價(jià)

和張先生的理性選擇形成鮮明對(duì)比的，是 60 歲的劉大爺。三年前，劉大爺體檢時(shí)查出早期肺癌，腫瘤大小只有 1.8cm，沒(méi)有發(fā)生轉(zhuǎn)移。醫(yī)生建議他先做靶向治療，配合免疫治療，因?yàn)樗姆喂δ懿惶�，手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)較高。

可劉大爺卻固執(zhí)地認(rèn)為，“只有切了腫瘤，才能一了百了”。他不聽(tīng)醫(yī)生的勸告，執(zhí)意要求手術(shù)切除。手術(shù)很成功，腫瘤被完整切除了，可劉大爺卻沒(méi)改掉抽煙、熬夜的壞習(xí)慣，術(shù)后也沒(méi)有按時(shí)復(fù)查和服藥。

半年后，劉大爺開(kāi)始出現(xiàn)肝區(qū)疼痛，去醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)，肺癌已經(jīng)轉(zhuǎn)移到了肝臟，而且是多發(fā)轉(zhuǎn)移。醫(yī)生想盡了辦法，化療、靶向、免疫治療都用上了，可還是沒(méi)能控制住病情。一年后，劉大爺就去世了。

劉大爺?shù)呐畠涸诓》客饪薜盟盒牧逊危骸拔野挚傄詾槭中g(shù)切了就沒(méi)事了，誰(shuí)知道身體垮得這么快！早知道這樣，當(dāng)初就該聽(tīng)醫(yī)生的話，不做手術(shù)了！”

這個(gè)令人惋惜的案例，再次敲響了警鐘：癌癥是系統(tǒng)性疾病，手術(shù)不是 “萬(wàn)能藥”。盲目開(kāi)刀，不僅治不好癌癥，反而可能加速病情的惡化。

科學(xué)抗癌：從改善身體 “土壤” 開(kāi)始

那么，我們到底該如何踐行湯釗猷院士的抗癌理念，科學(xué)地對(duì)抗癌癥呢？李教授給出了幾點(diǎn)實(shí)用建議，無(wú)論是癌癥患者，還是健康人群，都值得參考。

改良身體 “土壤”，從生活方式入手

1. 飲食調(diào)理，降低炎癥：少吃紅肉、油炸食品、高糖飲料，這些食物會(huì)加重身體的炎癥反應(yīng)；多吃綠葉蔬菜、南瓜、胡蘿卜、深海魚(yú)，這些食物富含維生素和 Omega-3 脂肪酸，能減輕炎癥，增強(qiáng)免疫力；每天的食用油攝入量控制在 30 克以下，避免加重肝臟負(fù)擔(dān)。
2. 規(guī)律作息，養(yǎng)足正氣：熬夜會(huì)嚴(yán)重?fù)p傷免疫力，是誘發(fā)癌癥的重要因素。建議每天晚上 11 點(diǎn)前入睡，保證 7-8 小時(shí)的睡眠，讓身體的免疫系統(tǒng)得到充分的修復(fù)。
3. 適度運(yùn)動(dòng)，激活免疫細(xì)胞：每天堅(jiān)持 30 分鐘的有氧運(yùn)動(dòng)，比如快走、太極、游泳，能激活身體里的自然殺傷細(xì)胞，這種細(xì)胞是癌細(xì)胞的 “天敵”，能有效抑制癌細(xì)胞的生長(zhǎng)和擴(kuò)散。
4. 遠(yuǎn)離致癌因素，減少細(xì)胞損傷：戒煙限酒，煙草中的尼古丁和酒精，都會(huì)損傷細(xì)胞的 DNA，誘發(fā)基因突變；不吃霉變的食物，黃曲霉素是強(qiáng)致癌物，容易誘發(fā)肝癌；控制體重，肥胖會(huì)導(dǎo)致胰島素抵抗和慢性炎癥，增加癌癥風(fēng)險(xiǎn)。

個(gè)性化治療，拒絕 “一刀切”

癌癥的治療方案，必須因人而異。早期癌癥，身體狀態(tài)好的患者，可以考慮手術(shù)切除；中晚期癌癥，或者身體狀態(tài)差的患者，優(yōu)先選擇介入、靶向、免疫治療，配合中醫(yī)調(diào)理，實(shí)現(xiàn) “帶瘤生存”；對(duì)于那些發(fā)展緩慢的 “惰性癌癥”，可以選擇密切監(jiān)測(cè)，暫時(shí)不做治療，避免過(guò)度治療損傷身體。

定期監(jiān)測(cè)，早發(fā)現(xiàn)早干預(yù)

健康人群每年做一次體檢，查腫瘤標(biāo)志物（比如 CEA、AFP、CA19-9）和腹部 CT；乙肝、脂肪肝、胃炎等慢性病患者，要定期復(fù)查，及時(shí)治療，避免病情發(fā)展為癌前病變；癌癥患者術(shù)后或治療后，要嚴(yán)格按照醫(yī)生的要求復(fù)查，一旦發(fā)現(xiàn)腫瘤復(fù)發(fā)的跡象，及時(shí)干預(yù)。

情緒管理，保持樂(lè)觀心態(tài)

焦慮、抑郁等負(fù)面情緒，會(huì)抑制免疫系統(tǒng)的功能，加重身體的炎癥反應(yīng)，加速癌細(xì)胞的生長(zhǎng)。建議癌癥患者多和家人朋友溝通，加入癌癥康復(fù)團(tuán)體，分享自己的感受；也可以通過(guò)冥想、聽(tīng)音樂(lè)、養(yǎng)花種草等方式，緩解壓力，保持樂(lè)觀的心態(tài)。

從恐懼到坦然：帶瘤生存也能活得精彩

治療半年后，張先生再次來(lái)到醫(yī)院復(fù)查。CT 報(bào)告顯示，他肝臟里的腫瘤穩(wěn)定在 1.2cm，沒(méi)有增大的跡象，甲胎蛋白數(shù)值也降到了正常范圍，肝功能評(píng)級(jí)也從 Child-Pugh B 級(jí)提升到了 A 級(jí)。

李教授看著張先生的檢查報(bào)告，欣慰地點(diǎn)點(diǎn)頭：“這就對(duì)了！湯院士說(shuō)過(guò)，抗癌的關(guān)鍵，是讓身體‘管住’癌細(xì)胞。你現(xiàn)在的狀態(tài)很好，繼續(xù)保持這個(gè)節(jié)奏，帶瘤生存十幾年，完全沒(méi)問(wèn)題。”

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