別光盯著臘八喝粥了！

臘月初七，老輩人眼里這可是臘月里的“關(guān)鍵鋪墊局”，比臘八更講究?jī)x式感。

咱先科普個(gè)冷知識(shí)：臘月初七是一年中最后一個(gè)“人日”，源自女?huà)z造人傳說(shuō)，

從正月初七到人日收尾，這一年的得失起落，都要在這天做個(gè)了斷。

甭管你今年順不順、錢(qián)包鼓不鼓，牢記“做2事，吃2樣”的老規(guī)矩，圖個(gè)辭舊迎新、驅(qū)邪納福的好彩頭，儀式感拉滿還不費(fèi)錢(qián)。

第一事：簡(jiǎn)化版“驅(qū)儺”，給舊年晦氣畫(huà)句號(hào)。

《后漢書(shū)》里早有記載，臘月初七為“驅(qū)儺日”，“季冬之月，星回歲終，先臘一日，大儺，謂之逐疫”。

擱古代，這可是敲鑼打鼓、跳儺舞、戴柳木面具的大陣仗，目的就是把一整年的不順心都趕出去。

咱現(xiàn)代人不用搞這么復(fù)雜，不用穿奇裝異服跳大舞，在家就能操作。早上起來(lái)開(kāi)窗通風(fēng)，拿掃帚把家里角落的灰塵掃干凈，邊掃邊念叨幾句“掃走晦氣，迎來(lái)福氣”，

本質(zhì)就是給生活做次“斷舍離”，把負(fù)面情緒和雜亂環(huán)境一起清掉，這可不是迷信，是老祖宗的心理療愈術(shù)。

第二事：“打灰堆”討如愿，盼來(lái)年事事順意。

這習(xí)俗打唐宋就有，源自“打如愿”的傳說(shuō)，古人用柳樹(shù)枝敲灰堆，祈求心愿達(dá)成、逢兇化吉。

現(xiàn)在城里沒(méi)那么多灰堆，咱靈活變通就行。早上出門(mén)順手把家里的垃圾清干凈，倒垃圾時(shí)象征性地用掃帚柄敲兩下垃圾桶，或者掃院子時(shí)輕敲墻角，圖個(gè)“打散不順，如愿以償”的好寓意。

說(shuō)白了，這就是給新年許個(gè)愿、加個(gè)油，儀式感到位，心里也踏實(shí)。

說(shuō)完做事，再聊吃的，臘月初七的餐桌，講究“吃對(duì)不浪費(fèi)”，兩樣家常食材就能搞定。

第一樣：吃雞，討個(gè)吉祥圓滿。雞在傳統(tǒng)祭祀里從來(lái)都是“硬通貨”，臘月初七祭祀驅(qū)儺，雞是必不可少的祭品，寓意把福氣“鎖”在家里，來(lái)年事事順利。

不用非得買(mǎi)貴價(jià)土雞，普通三黃雞、肉雞都成，清燉、紅燒、鹵制隨心選。

我個(gè)人推薦清燉，加幾片姜、一把紅棗，燉得軟爛入味，一家人分著吃，象征團(tuán)圓和睦，把一年的辛苦都融進(jìn)這碗肉香里。

第二樣：吃鴨，“壓”住兇邪添安穩(wěn)。

民間講究“臘七吃鴨，歲歲無(wú)差”，鴨子的“鴨”諧音“壓”，有“壓住不順、安穩(wěn)度日”的寓意。

比起雞的隆重，鴨子更顯家常，適合日常餐桌。南方人愛(ài)做啤酒鴨，濃油赤醬越吃越香；

北方人喜歡燉鴨湯，配點(diǎn)蘿卜解膩又爽口。

沒(méi)錢(qián)買(mǎi)整只鴨也沒(méi)關(guān)系，買(mǎi)半只鴨腿、一塊鴨胸，簡(jiǎn)單烹飪一下，意思到了就行，老傳統(tǒng)可不跟你計(jì)較食材貴賤。

可能有人會(huì)說(shuō)，這些習(xí)俗都是老古董了，沒(méi)必要較真。

但你細(xì)想，臘月的這些規(guī)矩，從來(lái)都不是為了應(yīng)付神靈，而是給忙碌一年的自己一個(gè)儀式感。

驅(qū)儺是清理負(fù)面情緒，打灰堆是寄托期盼，吃雞吃鴨是和家人共享溫情，本質(zhì)上都是對(duì)生活的熱愛(ài)。

各地習(xí)俗雖有差異，

北方重驅(qū)儺儀式，南方偏餐桌團(tuán)圓，但核心都是辭舊迎新，盼個(gè)好光景。

咱不用照搬古人的繁瑣流程，也不用追求食材名貴，有錢(qián)沒(méi)錢(qián)，心意到了就好。

掃一次地、清一次垃圾，給家人做一頓雞鴨家常菜，花不了多少時(shí)間和錢(qián)，卻能在忙碌的年關(guān)里，找到一份歸屬感。

臘月初七過(guò)后，年味就越來(lái)越濃了，把舊年的不順都留在今天，帶著滿心歡喜迎接臘八、迎接新年，這才是老規(guī)矩真正的意義。

明日臘月初七，不妨照著老法子試試，做對(duì)兩件事，吃好兩樣菜，給一年畫(huà)上一個(gè)圓滿的逗號(hào)，

為新年開(kāi)啟一段順?biāo)斓拈_(kāi)篇。

愿你掃走所有晦氣，留住滿心福氣，往后三餐四季，平安順?biāo)欤f(wàn)事如愿！