工作和家庭如何平衡，是職場媽媽永遠的痛。有網(wǎng)友發(fā)帖求助：夫妻倆都是上班族，孩子現(xiàn)在要上幼兒園了。雙方老人身體都不好，無法幫忙帶孩子。這種情況，夫妻倆能否既上班又帶孩子？

該帖獲得了2000多網(wǎng)友的關(guān)注，100多萬瀏覽，超過1500名家長在評論區(qū)分享了自己或者身邊的雙職工家庭如何在沒有老人幫忙的情況下，兼顧工作和帶孩子的。

我大概的翻閱了一下，基本上所有回復(fù)該帖的網(wǎng)友都認為：孩子上幼兒園之后，雙職工家庭在沒有老人幫忙的情況下，獨自帶孩子是完全可行的。

比如，排在第一位的是一位海淀媽媽。她家孩子名叫頓頓，快6歲了。前4年都有老人幫忙，奶奶幫了3年，外婆幫了1年。孩子上幼兒園后，老人就回家安享晚年了，他們夫妻倆一邊上班一邊帶孩子已經(jīng)快2年了。

夫妻倆都是全職工作，沒請阿姨幫忙。工作日的白天，孩子在幼兒園上學(xué)，幼兒園管三餐兩點，幼兒園(公立園）放寒暑假了就送私立幼兒園的寒暑假托管班，周末、節(jié)假日和工作日的晚上我們自己帶。

頓頓媽媽認為，沒有老人幫忙之后，夫妻倆確實很辛苦了，但爸爸參與育兒更多了，家庭關(guān)系更親密了，孩子也更獨立了。

頓頓媽媽的兩位同事，也都是沒有老人幫忙帶孩子的雙職工家庭。大家也都是通過夫妻雙方達成“一起扛”的共識，合理分工，相互配合，包容體諒，也都把日子過得井井有條。

我家也是沒有老人幫忙帶娃的雙職工家庭。在我看來，孩子已上幼兒園，老人不方便幫忙接送，雙職工家庭，夫妻倆自己管孩子的家庭，現(xiàn)在社會，已經(jīng)非常普遍了。

我只是一個普通寶媽，沒有做過大范圍的調(diào)查，就分享一組我身邊的數(shù)據(jù)吧。雖然涵蓋的范圍是小了一些，但因為這完全屬于隨機范圍內(nèi)的統(tǒng)計數(shù)據(jù)，而且也都是普通家庭，反而真實性更高，也更接近普通家庭的實際情況。

我家孩子剛上幼兒園的時候，全班30個小朋友，來自28個家庭（有2對雙胞胎），其中26位寶媽是全職媽媽。為什么會有這么多全職媽媽呢？很快，一份入園新生家庭情況調(diào)查表，揭露了原因：全班只有3個家庭，是有爺爺奶奶或者外公外婆和孩子同住的，這其中就包括那2個雙胞胎家庭。而且，另外一個有爺爺奶奶同住的，家里有3個孩子，和我家孩子同班的是二寶，小寶才4個月大。

因為用的是共享文檔，我還順便翻看了其他班的情況，全園360多個孩子，和爺爺奶奶或者外公外婆同住的總共只有十幾個。通過這一組數(shù)據(jù)，我們不難發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在大部分的家庭，都是小夫妻倆自己帶孩子的，有老人幫忙的，只占很小的一部分。

上面這組數(shù)據(jù)，來自于我家孩子入園第一周。雖然不能保證完全沒有遺漏或者后期變動，但應(yīng)該不會差太多。

2個星期后，幼兒園要給孩子辦保險，再次登記了父母的信息。這時候已經(jīng)有14位寶媽重返職場，開始上班了。

我在孩子上幼兒園之前，也做過3年的全職媽媽，就是在孩子上幼兒園的兩周后，重返職場的。我家孩子班里還有13位寶媽，也是在這2周時間內(nèi)，回歸職場的。

又過了2個星期，孩子入園一個月了，幼兒園要給孩子們錄學(xué)籍了，再次登記了孩子的家庭信息。這一次，全班28位寶媽，有26位是在職的。剩下的2位，是自己做生意的，人家根本不需要去“上班”。至此，孩子班里30個孩子，28位都是雙職工家庭，而有老人幫忙接送的，只有3個家庭，5個孩子。

大家都是如何做到既要上班，又不耽誤接送孩子的呢？一般來說，早上送，問題不大，夫妻倆總有一個時間能趕得上的，主要是下午接。因為要接孩子，所以大部分寶媽選擇的都是相對時間寬裕一點的工作，很少加班的。孩子正常是4、5點放學(xué)，校內(nèi)的延時班最多可以延時托管到6：30。而大部分企業(yè)，不加班的話，下班時間在5：00—6：00之間，雖然比較趕，但勉強還是可以趕得上的。如果這樣也趕不上的，那就給孩子報個校外的晚托班，會有專人去學(xué)校接孩子，可以托管到晚上7、8點甚至9、10點左右。

當(dāng)然，私企很難保證每天都準點下班，偶爾也會需要加班，趕不上接孩子的情況也會有的。因為幼兒園就在我們小區(qū)門口，同班同學(xué)基本上都是同小區(qū)或者附近小區(qū)的，讓關(guān)系好的同學(xué)家長幫忙接一下，自己下班了再去人家家里接。

這種情況，提前都和園里報備過的，當(dāng)天也需要和老師電話確認。接孩子的時候或者事后給人家買點小禮物，作為答謝。這種只適合偶爾為之，我家孩子幼兒園3年，這種情況總共出現(xiàn)過3、4次。

不論是孩子幼兒園的放學(xué)時間還是家長的下班時間，常規(guī)狀態(tài)下都是已知且固定的。如果明確知道自己趕不上是常態(tài)，那就給孩子報個校外晚托班。他們會安排人負責(zé)到幼兒園去接孩子，家長下班后去晚托班接回來即可。

這種也是提前和園里報備的，否則，老師可不敢把孩子交給其他人帶走。費用每個月幾百到一兩千不等，要看托管時長和托管期間是否管飯，輔導(dǎo)學(xué)習(xí)或者帶著玩游戲。

比如評論區(qū)的另一位網(wǎng)友@秦黎黎黎 ，她的情況更困難一點。孩子爸爸因為工作緣故，需要經(jīng)常出差，短至一周，長至一個月。所以從孩子三歲到現(xiàn)在一年級，大部分時間都是寶媽一個人獨自帶娃。寶媽大方的分享了幾點自己如何兼顧工作和帶娃的心得和經(jīng)驗：

首先是幼兒園的選擇，必須滿足路線方便、有晚接班的條件。寶媽選擇的幼兒園離住的小區(qū)步行僅需10分鐘，送完孩子后，可以直接到距離小區(qū)最近的地鐵站乘車上班。幼兒園可以將孩子從五點半放學(xué)托管到六點半，最晚可以到七點，收費標準一小時20元。這樣就可以完美解決最棘手的接送問題。

其次是要和孩子的同學(xué)家長打好關(guān)系，當(dāng)實在走不開時，可以請交好的家長朋友幫忙帶一下孩子。寶媽說很慶幸，當(dāng)時孩子的同班同學(xué)中有幾位小朋友都是同一小區(qū)的，前后隔不到幾棟樓。家長們?nèi)硕己芎茫蠹蚁嗵幰埠苋谇?。自己特別忙實在走不開的時候，就讓要好的家長幫忙一起接了孩子，自己下班再去小同學(xué)家接他。

另外，就是不要為還沒發(fā)生的事情也不用過于擔(dān)心。比如說孩子生病的問題。這種事情確實是在所難免的，尤其是剛?cè)雸@的孩子，確實會比較容易生病，但只要孩子平時身體素質(zhì)養(yǎng)好，過了最初的適應(yīng)期，一年半載的也就是偶爾生病一兩次，該請假就請假，然后用加班時間、年假等進行調(diào)整。

當(dāng)然，該寶媽也承認，上班族帶娃，職場的晉升機會可能會減少，這一點需要家長做好心理準備。但整體來說，辦法總比困難多。不論面對什么樣的困難，一家人開心幸福的在一起生活，其實比什么都值得。

除了日常接送，還有一個讓家長很頭疼的問題，就是寒暑假孩子誰來管？私立園一般寒暑假比較短，而且很多私立園還會開設(shè)寒暑假托管班，但公立園通常寒假會有1個月左右，暑假更是長達2個月。這時候就要大膽借助周圍人的力量。

比如最前面提到的頓頓媽媽，公立園放寒暑假了，他們就把孩子送去私立幼兒園的寒暑假托管班。當(dāng)然，也可以是校外的短期興趣班或者托管班。孩子的同學(xué)或者同小區(qū)里有這方面需求的家庭肯定還有很多，和相熟的家長一起組團，送孩子去同一家托管班，孩子有伴融入很快，無縫對接，大人也更放心。

我家孩子當(dāng)時在外面報的有興趣班，有繪畫、英語、體能，寒暑假的時候他們也提供托管服務(wù)。孩子有課的時候就去上課，沒課的時候就在普通托管班搭搭積木、看看繪本或者在公共設(shè)施區(qū)域的海洋球池、旋轉(zhuǎn)木馬區(qū)玩。那家托管班單純的寒暑假托管，一天的托管費是150元，但向我們這種本來在他們那里上培訓(xùn)課的孩子，每天只收70元的餐費+看護費。孩子在熟悉的環(huán)境里，安全感更足，也不需要來回奔波。時間上也和上幼兒園一致，早上上班前送去，晚上下班后接回，一周5天，周末在家，一個月的費用也和上幼兒園時候并沒有多太多，不至于給家庭帶來太大的經(jīng)濟壓力。

其實，只要早晚接送和寒暑假看護這種在時間上有沖突的硬性問題解決了，其他日常生活中的陪伴照顧，都有很大的彈性空間，家長只要心大一點，抓大放小，都可以解決。比如，衛(wèi)生清潔，全自動洗衣機、拖地機器人，洗碗機，有條件該配備的就配上，沒條件的就別想著每天都洗衣拖地了，平時隨手稍微收拾一下，周末來一次大清理就可以了。

再比如，吃飯問題，孩子幼兒園有三餐兩點，基本的營養(yǎng)均衡沒問題，就不要再想著一日三餐都能自己做，還要精細搭配了，保證每天有肉有菜有主食就可以了。家里囤各種早餐半成品，餃子，餛飩，各種手抓餅，還有各種雜糧粥，牛奶豆奶。自己手腳麻利點，電餅鐺，微波爐，烤箱，電蒸鍋，各種智能廚電，能用起來的都用起來，一般15分鐘左右一家三口的早飯就弄好了。午餐孩子在學(xué)校吃，家長公司有食堂最好，沒有的話就在外面吃，吃完飯還能抓緊時間稍微休息一下。晚餐就選快手菜，周末提前備餐，把各種肉類及耐儲存的蔬菜提前預(yù)處理一下，下班回家就能提升效率，快速吃上晚餐。

我家就是普通的雙職工家庭，孩子目前已經(jīng)上二年級了，沒有老人幫忙，沒有請過保姆鐘點工，這么多年一直都是我們夫妻倆自己帶孩子。孩子的各方面都挺優(yōu)秀，自理和動手能力都很不錯，學(xué)習(xí)主動性強，興趣廣泛，多才多藝，學(xué)習(xí)成績在班里也處于領(lǐng)先水平，活潑開朗，人緣也超級好，老師同學(xué)甚至是同學(xué)的家長，都非常喜歡她。

不謙虛的說，我家孩子真的是“人見人愛，人見人夸”，是很多家長用來給自家孩子做榜樣的“別人家的孩子”。不論是幼兒園還是小學(xué)階段，老師都多次邀請我給大家分享培養(yǎng)教育孩子的經(jīng)驗，可見我們也并沒有因為“忙不過來”，就疏忽了孩子的教育。因為時間精力有限，我們更注重提升效率，反而鍛煉了孩子的獨立性，得到了更廣闊全面的成長空間。

回看自己這些年的經(jīng)歷，我認為孩子已經(jīng)上幼兒園的雙職工家庭，沒有老人幫忙接送的，夫妻倆自己搞定孩子的事情，雖然比較辛苦，但并不是很難解決。有老人幫忙固然會輕松一些，老人不方便幫忙的也不用擔(dān)心和害怕，剛開始肯定會有個不適應(yīng)的過程，不過理順了慢慢就會好起來。而且小孩一天天長大懂事，養(yǎng)成好習(xí)慣，咱也會越來越輕松的。相信我能做到，你也能行！