陽(yáng)光訊（記者 鄭亞雷）提起臉上的色斑，陳女士（化名）滿是無(wú)奈。那些大小各異的褐色斑點(diǎn)，小如米粒，大似指甲蓋，有些甚至連成一片，讓陳女士不愿出門(mén)，連小孫女都不太愿意親近她。

五個(gè)月前，陳女士在暴曬后臉上突然冒出大量色斑。心急如焚的她嘗試了各種祛斑產(chǎn)品，然而均無(wú)效果。最后，在朋友的介紹下，她來(lái)到西安高新醫(yī)院皮膚科就診。

西安高新醫(yī)院皮膚科李冰副主任醫(yī)師接診后，經(jīng)過(guò)詳細(xì)檢查，確診陳女士所患為“光老化斑”。李冰副主任醫(yī)師介紹，這類(lèi)色斑與日曬密切相關(guān)，普通的祛斑藥物往往難以發(fā)揮作用，通常需要通過(guò)激光治療，并配合術(shù)后皮膚修復(fù)以及嚴(yán)格的防曬措施。在充分與陳女士溝通治療方案后，李冰副主任醫(yī)師為她進(jìn)行了一次調(diào)Q激光治療，并細(xì)心囑咐她定期復(fù)查。

令人驚喜的是，僅僅經(jīng)過(guò)一次治療，一個(gè)月后復(fù)查時(shí)，陳女士面部的色斑已基本消退。如此明顯且迅速的治療效果超出了陳女士的預(yù)期，她高興地表示，這次治療“解決了心頭大病”，久違的笑容也重新回到了她的臉上。

西安高新醫(yī)院皮膚科李冰副主任醫(yī)師溫馨提示廣大市民，光老化斑簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是長(zhǎng)期受紫外線照射，導(dǎo)致皮膚色素沉著而形成的。紫外線會(huì)刺激皮膚中的黑素細(xì)胞，促使其產(chǎn)生過(guò)多的黑色素，進(jìn)而形成斑點(diǎn)。應(yīng)對(duì)這類(lèi)色斑，關(guān)鍵在于“預(yù)防為主，防治結(jié)合”。

關(guān)于光老化斑，李冰副主任醫(yī)師給出了以下詳細(xì)建議：

嚴(yán)格防曬是關(guān)鍵

盡量避免在紫外線最強(qiáng)的時(shí)段，即上午10點(diǎn)至下午4點(diǎn)長(zhǎng)時(shí)間待在戶外；外出時(shí)要做好“硬防曬”，如佩戴帽子、打傘、穿防曬衣、戴太陽(yáng)鏡等；每天使用SPF30以上、PA+++的防曬霜，即便在陰天或者室內(nèi)靠窗的位置也要涂抹。如果長(zhǎng)時(shí)間在戶外活動(dòng)，建議每2小時(shí)補(bǔ)涂一次防曬霜，出汗或者游泳后更要及時(shí)補(bǔ)涂。

專(zhuān)業(yè)治療選擇

目前，調(diào)Q激光、皮秒激光等是治療光老化斑的有效方法。但李冰副主任醫(yī)師特別強(qiáng)調(diào)，這類(lèi)治療必須由專(zhuān)業(yè)的皮膚科醫(yī)生診斷后進(jìn)行操作，不建議市民在非醫(yī)療機(jī)構(gòu)接受此類(lèi)治療，以免因操作不當(dāng)引發(fā)不良后果。

日常護(hù)膚與生活習(xí)慣

使用含有維生素C、維生素E等抗氧化成分的護(hù)膚品，做好皮膚的保濕工作。同時(shí)，保證充足的睡眠、均衡的飲食，并戒煙限酒，這些都有助于維持皮膚的健康狀態(tài)。

重要提醒

先診斷，后治療：不同類(lèi)型的斑點(diǎn)處理方法差異很大，市民一定要先到皮膚科就診，由專(zhuān)業(yè)醫(yī)生明確斑點(diǎn)類(lèi)型，切勿自行用藥或者隨意處理，以免加重病情。

治療后更要防曬：激光治療后，皮膚對(duì)紫外線會(huì)更加敏感，此時(shí)必須加強(qiáng)防曬措施，否則色斑容易復(fù)發(fā)或者出現(xiàn)色素沉著，影響治療效果。

重視日常護(hù)理：光老化是一個(gè)長(zhǎng)期累積的過(guò)程，改善皮膚狀況也需要一定的時(shí)間。治療、預(yù)防與日常護(hù)理三者缺一不可，只有全方位做好皮膚護(hù)理，才能有效對(duì)抗光老化斑。