上海
腰椎最怕的是什么？重復(fù)折疊。
在本期上觀健康說“有醫(yī)說醫(yī)”直播間，海軍軍醫(yī)大學(xué)附屬長征醫(yī)院脊柱外科主任醫(yī)師曹鵬用折疊鋼尺的生動例子來解釋為何要減少這一消耗性的行為。
“如果折疊時再加上旋轉(zhuǎn)、負(fù)重，更容易受傷。”為此曹鵬建議，彎腰時應(yīng)該屈髖、腿發(fā)力、物貼身，將腰椎的損耗降至最小。
原標(biāo)題：《【有醫(yī)說醫(yī)】鋼尺重復(fù)折疊都會斷，何況腰椎！長征脊柱專家：防止扭傷應(yīng)注意》
本文作者：解放日報 黃楊子 顧泳 實習(xí)生 王志杰
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