最近，有不少過(guò)了35歲、40歲的朋友來(lái)私信咨詢：

“想赴日讀語(yǔ)言學(xué)校，有能接受大齡的語(yǔ)校推薦嗎？”

“想赴日就職，有什么適合大齡的工作推薦嗎？”

“想辦高度人才簽，有什么提分的空間嗎？”

國(guó)內(nèi)的“35歲職場(chǎng)門檻”讓越來(lái)越多的中年人考慮換個(gè)賽道，而日本就成為了他們重啟職業(yè)生涯的首要選擇。

為什么是日本？

日本正經(jīng)歷前所未有的少子老齡化沖擊。截至2024年，日本65歲以上人口占比已近30%，獨(dú)居老人激增。這個(gè)數(shù)字背后，是IT、建筑、介護(hù)福祉等領(lǐng)域巨大的人力缺口。

日本政府應(yīng)對(duì)危機(jī)的策略十分明確：向海外要人才。“特定技能”簽證面向14個(gè)急需行業(yè)開(kāi)放，“高度專門職”簽證則以積分制吸引高價(jià)值人才。

與此同時(shí)，日本作為我們一衣帶水的鄰國(guó)，在自然環(huán)境、食品安全、教育質(zhì)量等方面的優(yōu)勢(shì)，構(gòu)成強(qiáng)大的吸引力。信息壁壘的降低讓這一選擇更加可行。

大齡赴日，有哪些路徑？

升學(xué)路徑

1、語(yǔ)言學(xué)校＋大學(xué)/大學(xué)院

這是最傳統(tǒng)的路徑，適合學(xué)歷背景需提升或跨專業(yè)者。語(yǔ)言學(xué)校提供1-2年的日語(yǔ)學(xué)習(xí)及升學(xué)指導(dǎo)，隨后參加留學(xué)生考試(EJU)或大學(xué)院入學(xué)考試。

關(guān)鍵門檻：

• 年齡隱憂：部分語(yǔ)言學(xué)校/私立大學(xué)不愿接受大齡人士。

• 資金證明要求：需準(zhǔn)備約20萬(wàn)元人民幣的存款證明

• 學(xué)習(xí)能力挑戰(zhàn)：與比自己年輕十幾歲的學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)，需要更強(qiáng)的適應(yīng)力

2、專門學(xué)校

日本專門學(xué)校提供職業(yè)技能培訓(xùn)，課程通常2-3年，畢業(yè)后可獲得“專門士”稱號(hào)。適合尋求職業(yè)轉(zhuǎn)變的中年人。

優(yōu)勢(shì)領(lǐng)域：

• IT技術(shù)類（近年需求大增）

• 介護(hù)福祉（日本老齡化社會(huì)急需）

• 餐飲管理（如和食料理、烘焙）

注意事項(xiàng)：

課程強(qiáng)度大，實(shí)踐要求高，要保證出勤率。

工作簽證路徑

1、技術(shù)·人文知識(shí)·國(guó)際業(yè)務(wù)簽證

這是最常見(jiàn)的工作簽證，要求：

• 日本企業(yè)正式雇傭

• 工作內(nèi)容與學(xué)歷或工作經(jīng)驗(yàn)相匹配

中年人的優(yōu)勢(shì)：

• 豐富的工作經(jīng)驗(yàn)和管理能力

• 行業(yè)人脈和資源積累

• 對(duì)復(fù)雜項(xiàng)目的處理能力

面臨的挑戰(zhàn)：

• 日語(yǔ)要求高（通常至少需要N2以上）

• 需找到愿意雇傭外國(guó)中年人的企業(yè)

• 文化適應(yīng)和職場(chǎng)溝通壓力

2、高度專門職簽證

采用積分制，根據(jù)學(xué)歷、年薪、研究成果等評(píng)分，70分以上可獲5年簽證，80分以上1年可申請(qǐng)永住。

35歲以上人群可能獲得的加分項(xiàng)：

• 碩士/博士學(xué)位

• 10年以上工作經(jīng)驗(yàn)

• 年薪1000萬(wàn)日元以上

• 在日本大學(xué)的學(xué)位

• 日語(yǔ)N1/N2證書(shū)

經(jīng)營(yíng)?管理簽證路徑

適合有一定資金并計(jì)劃在日本創(chuàng)業(yè)的人群。

2025年10月，日本經(jīng)營(yíng)管理簽證新規(guī)發(fā)布。簽證申請(qǐng)條件全面收緊，從2025年10月16日起正式實(shí)施。

核心要求：

1、資本金：3000萬(wàn)日元

2、雇用要求：必須雇傭至少1名全職員工（需為日本人或持永住、配偶等身分系簽證的人員）

3、申請(qǐng)人資歷：必須滿足以下之一

?經(jīng)管相關(guān)碩士/博士學(xué)位

?3年以上經(jīng)營(yíng)/管理經(jīng)驗(yàn)

4、日語(yǔ)能力：申請(qǐng)人或其員工中至少1人要具備N2以上的日語(yǔ)能力

5、商業(yè)計(jì)劃書(shū)：必須由專業(yè)人士確認(rèn)

簽證政策的收緊，也意味著日本政府希望吸引真正有投資能力、能帶動(dòng)就業(yè)的創(chuàng)業(yè)者

特定技能簽證

2019年新設(shè)的簽證類型，分為特定技能1號(hào)和2號(hào)。

特定技能1號(hào)：

• 面向14個(gè)急需行業(yè)（如建筑、農(nóng)業(yè)、酒店等）

• 最長(zhǎng)5年，不能攜帶家屬

• 需通過(guò)技能測(cè)試和日語(yǔ)基礎(chǔ)考試

特定技能2號(hào)：

• 目前僅限建筑、造船船舶工業(yè)

• 可無(wú)限期更新，可攜帶家屬

• 需更高級(jí)的技能測(cè)試

適合人群：

• 愿意從事一線技能工作的中年人

• 已有相關(guān)行業(yè)經(jīng)驗(yàn)者

• 計(jì)劃通過(guò)此途徑逐步過(guò)渡到更穩(wěn)定的在留資格

隱藏的門檻

大齡群體赴日，并不是一場(chǎng)簡(jiǎn)單的說(shuō)走就走，其中還布滿了各種有形和無(wú)形的門檻。

日語(yǔ)門檻

日語(yǔ)N2水平是大多數(shù)工作的硬性要求。而從零開(kāi)始掌握一門新語(yǔ)言對(duì)中年人來(lái)說(shuō)并不是一件容易的事。

經(jīng)濟(jì)壓力

日本薪資水平雖然較國(guó)內(nèi)高一些，但是生活成本并不低。以東京為例，單身中年人的生活費(fèi)大概是一個(gè)月15w~20w日元（人民幣7k~9k）。如果選擇升學(xué)，每月的打工時(shí)間不能超過(guò)28小時(shí)，所以充足的財(cái)務(wù)準(zhǔn)備是赴日的必要條件。

家庭規(guī)劃

中年人身上大多都背負(fù)著家庭的責(zé)任。子女的教育銜接、配偶的工作安排、父母的養(yǎng)老問(wèn)題都是擺在眼前赤裸裸的現(xiàn)實(shí)。換一個(gè)國(guó)家，換一條賽道都需要周密的規(guī)劃和家庭的支持。

赴日生活并沒(méi)有想象中那么光鮮亮麗，嚴(yán)格的職場(chǎng)等級(jí)、復(fù)雜的社交規(guī)則、潛在的隱性歧視，都是新移民需要適應(yīng)的現(xiàn)實(shí)。

孤獨(dú)感也是許多大齡赴日者的共同體驗(yàn)。想要在日本社會(huì)中建立起深層次的人際關(guān)系，則需要時(shí)間和耐心。但是當(dāng)你一旦越過(guò)了這些門檻，迎接你的，或許就是全新的人生。

成功者的共同點(diǎn)，那就是他們?cè)诟叭涨熬陀辛?strong>明確的路線圖，知道自己要什么，并且一步步地為之努力。

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