寒冬來臨，氣溫驟降，許多人出現(xiàn)鼻塞、流涕等感冒癥狀。檢查后卻發(fā)現(xiàn)，感染的既非流感也非呼吸道合胞病毒，而是鼻病毒。

全國急性呼吸道傳染病哨點(diǎn)監(jiān)測情況（2026年第4周）顯示，哨點(diǎn)醫(yī)院門急診流感樣病例呼吸道樣本檢測陽性率前三位病原體為流感病毒（18.8%）、呼吸道合胞病毒（8.3%）、鼻病毒（6.2%）；這表明當(dāng)前除流感病毒外，鼻病毒是導(dǎo)致呼吸道癥狀的主要病原體之一。

什么是鼻病毒？

與呼吸道合胞病毒、流感有何區(qū)別？

鼻病毒又稱人鼻病毒（Human Rhinovirus, HRV），是一種很小的單鏈RNA病毒，它是引發(fā)普通感冒的主要“元兇”之一，在成人和兒童中非常常見，是兒童急性上呼吸道感染最常見的病原體（占30%至50%）。

HRV全年均可發(fā)病，其主要通過飛沫進(jìn)行呼吸道傳播，可在器物表面存活數(shù)日，因此也可通過器物—手—鼻的接觸而傳播。主要傳染源是患者及病毒攜帶者，人群對(duì)HRV普遍易感，特別是3歲以下兒童。

一般來說，秋冬季常見呼吸道病毒感染普遍會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咳痰、咽喉疼痛、打噴嚏、流鼻涕的癥狀，但不同病毒感染也有不同特點(diǎn)。

• 呼吸道合胞病毒常見于幼兒發(fā)病，2歲以內(nèi)的孩子更為高發(fā)，表現(xiàn)為流涕、低熱、咳嗽等癥狀，嬰幼兒可能出現(xiàn)明顯喘息、哮鳴音，嚴(yán)重者可出現(xiàn)呼吸困難；

• 流感主要為全身癥狀居多，一般癥狀較重；
  

• 鼻病毒主要表現(xiàn)為輕癥感冒，會(huì)有較為明顯的鼻塞、流涕、打噴嚏等典型癥狀。

值得關(guān)注的是，不同疾病在用藥上有較大區(qū)別。鼻病毒和呼吸道合胞病毒均無對(duì)應(yīng)抗病毒藥物，感染后主要采取退熱等對(duì)癥支持治療手段；而流感確診后盡快服用抗病毒藥物可以有效緩解癥狀。

針對(duì)流感的抗病毒藥物對(duì)其他病毒感染沒有幫助，同時(shí)，無論是哪種病毒感染，盲目使用抗生素都是沒有益處的。

感染鼻病毒后有哪些危害？

鼻病毒主要“攻擊”我們的上呼吸道，對(duì)于成人來說，主要會(huì)引起普通感冒，出現(xiàn)鼻塞、流鼻涕、打噴嚏、鼻癢、喉嚨痛等癥狀。同時(shí)，還可能伴隨輕微發(fā)燒、頭痛和疲勞等。大多數(shù)人癥狀持續(xù)7至10天后會(huì)自愈，不會(huì)留下后遺癥。

然而，對(duì)于嬰幼兒、老年人和免疫力較低的人群（如慢性病患者或免疫缺陷者）來說，鼻病毒可能引發(fā)更嚴(yán)重的健康問題，比如：

• 支氣管炎或支氣管肺炎：特別是嬰幼兒和老年人更容易受到影響。

• 慢性阻塞性肺疾病：對(duì)已有呼吸系統(tǒng)疾病的患者可能加重病情。

• 眼部不適：少數(shù)患者還可能出現(xiàn)眼結(jié)膜充血、流淚、畏光、眼瞼腫脹等癥狀。

• 并發(fā)癥：部分人可能發(fā)展為鼻竇炎、中耳炎等。

尤其是兒童，鼻病毒感染后的癥狀可能比成年人更嚴(yán)重，還可能伴有嘔吐、腹瀉等消化道問題。

如何預(yù)防和應(yīng)對(duì)鼻病毒？

想要遠(yuǎn)離鼻病毒，“預(yù)防”是最關(guān)鍵的一步：

• 養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣：勤洗手，尤其是外出歸來或接觸公共物品后，應(yīng)遵循六步洗手法，使用肥皂和流動(dòng)水至少洗手20秒。打噴嚏或咳嗽時(shí)要用紙巾或手肘遮擋，避免飛沫傳播。

• 保持室內(nèi)空氣流通：經(jīng)常開窗通風(fēng)，減少病毒在室內(nèi)的傳播機(jī)會(huì)。

• 提高自身免疫力：保持規(guī)律的生活習(xí)慣，注意飲食均衡，多吃富含維生素C的水果蔬菜；每天適量運(yùn)動(dòng)，保證充足睡眠。

• 減少接觸感染源：如果身邊有感冒患者，盡量避免與其近距離接觸，并做好相關(guān)防護(hù)。

如果不幸中招，出現(xiàn)了感冒癥狀，不要慌張，大多數(shù)情況下是可以自愈的。以下是一些應(yīng)對(duì)小技巧：

• 多飲水，多休息：幫助身體恢復(fù)，減輕癥狀。

• 對(duì)癥治療：根據(jù)具體癥狀使用感冒藥，但不需要濫用抗生素，因?yàn)楸遣《臼遣《靖腥荆股貙?duì)它無效。

• 避免傳染給他人：注意手部衛(wèi)生，使用過的紙巾要妥善丟棄，丟棄后立即洗手；盡量避免去人群密集和通風(fēng)不良的公共場所。

• 嚴(yán)重時(shí)及時(shí)就醫(yī)：如果癥狀持續(xù)惡化，如高燒不退或呼吸困難，特別是兒童和老年人，應(yīng)立即就醫(yī)。

冬季是鼻病毒感染高發(fā)期

也是感冒“扎堆”的時(shí)候

日常注意勤洗手、多通風(fēng)、增強(qiáng)體質(zhì)

如果感冒癥狀已經(jīng)出現(xiàn)

也不用過于緊張

科學(xué)應(yīng)對(duì)、多多休息

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