很多人被萎縮性胃炎纏上后，就把奧美拉唑當“救命藥”，卻發(fā)現越吃越依賴，停藥就反酸、胃脹，胃黏膜反而越來越脆弱。

中醫(yī)認為，萎縮性胃炎多是長期飲食不節(jié)、情志失調，導致胃陰耗傷、氣血瘀滯。單純抑制胃酸只是“治標”，養(yǎng)出健康胃黏膜才是“治本”。

今天，邀請到李盛青主任，給大家分享一味藥。

1、北沙參：萎縮性胃炎的“天然養(yǎng)胃藥”

北沙參性質微寒，味道甘甜略帶苦味，歸肺、胃二經，具有養(yǎng)陰清肺、益胃生津的功效。

對于萎縮性胃炎患者常見的胃部隱痛、口干舌燥、饑不欲食、大便干結等癥狀，北沙參都能發(fā)揮良好效果。

它能有效清除胃中虛熱，促進胃液正常分泌，為胃黏膜的修復創(chuàng)造良好環(huán)境。

現代研究表明，北沙參含有的多糖類成分具有保護胃黏膜、促進消化液分泌的作用，對慢性萎縮性胃炎患者的胃酸缺乏狀況有改善效果。

2、養(yǎng)胃清瘀方：慢慢養(yǎng)出健康胃

為大家推薦一個針對萎縮性胃炎的中藥方，請在中醫(yī)師指導下辨證使用：

組方：北沙參、麥冬、玉竹、丹參、砂仁、白及、甘草。

這個方子的配伍充分考慮到了萎縮性胃炎的中醫(yī)病機特點：

北沙參、麥冬、玉竹協同作用，滋養(yǎng)胃陰、生津止渴，解決胃部干澀、口苦的核心問題。

丹參活血化瘀，改善胃黏膜局部血液循環(huán)，化解胃內瘀滯，為黏膜修復創(chuàng)造條。

砂仁理氣和胃，緩解胃脹、噯氣，避免氣機不暢加重病情。

白及是修復胃黏膜的“得力助手”，能促進黏膜愈合，減少炎癥刺激。

甘草調和各種藥材，中和藥性，保護脾胃。

但需注意，北沙參性微寒，風寒咳嗽或肺胃虛寒者慎用，胃酸過多者應在醫(yī)師指導下調整配伍。

3、調理萎縮性胃炎，這些事項要牢記

萎縮性胃炎患者飲食要定時定量，避免過饑過飽。飲食以“清淡、易消化、少油膩”為原則，多吃新鮮蔬菜、水果，忌食生冷、不潔、霉變食物。

避免長期過度勞累和熬夜，按時作息，適當運動。根據氣候變化，注意防寒保暖，冬春季節(jié)尤其要防寒保暖。

保持心情舒暢，避免過度緊張、焦慮等不良情緒。過思過慮易耗傷脾胃，重視心理調適有助于疾病恢復。

最后提醒：食療僅作為日常輔助調理，不可代替治療，如果癥狀嚴重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行綜合調理。