人到中年，失去這件事常常會(huì)悄悄地來到我們身邊。但如今我明白了，這沒什么好悵惘的，人生本就是一趟有去無回的單程旅途。

我們?cè)诼飞蠐炱鹨恍?，就注定要放下一些。所謂失去的反面，往往正是另一種得到。

如果你能看懂一些“失去”，心就會(huì)慢慢靜下來，日子也會(huì)越過越透亮。

中年以后，能舍掉這三樣的女人，才是真的活明白了。

01

放掉那根總想牽住家人的線

不知道你發(fā)現(xiàn)沒有，我們很多人活到中年，反而變得更“愛操心”了。孩子的功課、伴侶的行蹤，我們都忍不住想管一管，好像一切按自己的設(shè)想來，心里才踏實(shí)。

前陣子，我和相識(shí)二十年的老友喝茶。她苦笑著說：“我差點(diǎn)把自己的婚姻管沒了?！?/p>

原來，這些年她對(duì)老公的“管理”細(xì)致入微：每天必須幾點(diǎn)到家、周末怎么安排、甚至和哪些朋友交往，她都有一套標(biāo)準(zhǔn)。一旦老公的行為偏離她的預(yù)期，她就焦慮、冷戰(zhàn)、發(fā)脾氣。

“我以為這是在乎，是愛?！彼龘u搖頭，“直到他有一次很疲憊地對(duì)我說：‘和你在一起，我真的太累啦！’”

那一刻她才驚醒：她的掌控，表面上是為了這個(gè)家好，結(jié)果卻是把兩個(gè)人都困在了緊繃的關(guān)系里。

心理學(xué)里有個(gè)說法：我們控制不了別人，只能控制自己的反應(yīng)。這話聽起來簡(jiǎn)單，做到卻需要大智慧。

中年以后漸漸明白，與其費(fèi)力去攥住別人，不如好好經(jīng)營(yíng)自己的心境。當(dāng)你內(nèi)心豐盈了，松弛了，反而能給身邊人更舒適的空間。

02

放下那個(gè)“必須事事完美”的執(zhí)念

你有沒有過這樣的經(jīng)歷：想做一件事，卻總覺得自己準(zhǔn)備得還不夠充分，于是遲遲不敢開始？

想寫篇文章，覺得思路不夠完美，文檔開了又關(guān)。想換個(gè)工作，又擔(dān)心能力有短板，簡(jiǎn)歷投了又撤，甚至發(fā)個(gè)朋友圈，都要字斟句酌反復(fù)修改，最后干脆不發(fā)了。

我年輕時(shí)就是這樣。那時(shí)候做公眾號(hào)，一篇稿子能磨一個(gè)星期，總覺得這里不夠有力，那里不夠煽情。結(jié)果熱點(diǎn)過了，稿子也沒發(fā)出去。

主編對(duì)我說：“完成比完美重要一百倍。先完成，再完善，你卡在第一步，后面都是零?！?/p>

這話點(diǎn)醒了我。

我們追求完美，可這世上，哪有毫無瑕疵的人生呢？

日本作家村上春樹有句話說得好：“完美不值得追求，它只是一個(gè)抽象的概念?！彼凇懂?dāng)我談跑步時(shí)我談些什么》里寫自己跑步，從來不追求配速多完美，只是每天堅(jiān)持去跑。寫作也是，每天寫十頁，不管狀態(tài)好壞。

所以，中年以后，我學(xué)會(huì)了“粗糙地開始”。想鍛煉，不用等買齊裝備、找好教練，今天下班就能去公園走兩圈。

人生很多機(jī)會(huì)，就藏在“完成”的過程中，當(dāng)你放下對(duì)完美的執(zhí)念，反而能擁抱更多可能。

03

掙脫“越多越好”的物質(zhì)執(zhí)念

年輕的時(shí)候，我也曾以為幸福是和擁有多少東西掛鉤的。

記得剛開始工作那幾年，我?guī)缀醢彦X全花在了買包、買鞋、吃高級(jí)餐廳上。每次發(fā)朋友圈收獲一堆點(diǎn)贊，心里覺得特別滿足。

直到有一次家里急需用錢，我看著滿柜子的名牌包包和空蕩蕩的銀行卡，才突然清醒：那些讓我虛榮心膨脹的東西，在真正的困難面前，什么也擋不住。

《瓦爾登湖》里梭羅寫道：“一個(gè)人越是能夠放下，他就越是富有?！边@話年輕時(shí)讀不懂，現(xiàn)在卻深有體會(huì)。

不是說不能消費(fèi)，而是別讓消費(fèi)定義你。

中年以后，我反而更喜歡簡(jiǎn)單的生活，一件穿了好幾年依然舒服的棉衫，一鍋?zhàn)约郝镜臏?，一個(gè)不用趕行程的周末午后。這些簡(jiǎn)單的事物，給人帶來了穩(wěn)穩(wěn)的踏實(shí)感。

我想，真正的富足，大概就是如此，不是你想要什么就能買什么，而是你不需要通過購買什么，內(nèi)心就是充實(shí)的。

04

楊絳先生百歲時(shí)曾感慨：“我們?cè)绱丝释\(yùn)的波瀾，到最后才發(fā)現(xiàn)，人生最曼妙的風(fēng)景，竟是內(nèi)心的淡定與從容。”

中年以后的通透，大抵如此，不是得到了多少，而是懂得了放下多少。

放掉掌控家人的執(zhí)念，放下事事完美的苛求，掙脫物質(zhì)欲望的捆綁，你會(huì)找到更豐盈的內(nèi)心。

總之，人生的下半場(chǎng)，其實(shí)是一場(chǎng)精心的“舍棄”。 當(dāng)我們有勇氣松開那些曾經(jīng)緊握的，生命反而會(huì)把真正重要的，輕輕放在我們掌心。

愿你我都能在歲月流轉(zhuǎn)中，活得越來越輕盈，越來越明白。