本文授權(quán)轉(zhuǎn)自：（外灘教育ID: TBEducation )，作者：Alice

時代的一粒沙，落在個人頭上就是一座山。

這幾年，裁員、縮編、考公擠爆、考研二戰(zhàn)三戰(zhàn)……“生不逢時”的無力感成為這代年輕人最深刻的體會。

很多人用開始用一個宏大的理論來解釋個人的不順，也就是常說的康波周期，是指經(jīng)濟會在大約40-60年為一個周期經(jīng)歷大起大落。

每一輪上升期都會伴隨著技術圖片和產(chǎn)業(yè)革命，遍地都是機會，人們也更容易踩中風口；

而在下行或衰退階段，舊產(chǎn)業(yè)加速退場，新動能尚未完全接力，就會出現(xiàn)增長乏力、就業(yè)緊張、社會焦慮加劇的局面。

因此一個被反復追問的問題：如果畢業(yè)那年剛好遇上經(jīng)濟下行，是不是這輩子就被鎖死了？

畢業(yè)即失業(yè)，吃盡時代黑利？

這幾年，全世界的年輕人好像進入了就業(yè)冰川期。

Meta一輪輪裁員，谷歌凍結(jié)招聘，微軟不斷重組架構(gòu)、壓縮成本，根據(jù)Layoffs.fyi的統(tǒng)計，2025年全球科技行業(yè)裁員人數(shù)已經(jīng)超過12萬。

而中國年輕人職場失意后涌入考公考編賽道，2026年國考報名人數(shù)高達371.8萬，創(chuàng)下近十年來的新高。

這樣的就業(yè)困境，究竟只是短期波動，還是會在更長時間里影響一代人的人生軌跡？

2026年1月復旦大學一項研究發(fā)現(xiàn)，畢業(yè)當年的經(jīng)濟形勢，不僅會影響到就業(yè)機會，而且還會影響到工資水平。

數(shù)據(jù)顯示，畢業(yè)當年所在省份GDP增速每提高1個百分點，畢業(yè)生未來平均工資高4.7%，就業(yè)概率也提高0.41個百分點。

經(jīng)濟好的時候，公司擴張，招聘更寬松，愿意給新人試錯和成長空間；經(jīng)濟不好的時候，招聘凍結(jié)、崗位縮減，用人標準也變得更保守，應聘者再優(yōu)秀也可能被拒之門外。

很多人以為，等到經(jīng)濟好轉(zhuǎn)，情況就會變好。

但前耶魯大學管理學院教授Lisa Kahn對上世紀80年代初美國經(jīng)濟衰退期畢業(yè)生的長期追蹤發(fā)現(xiàn)：

在衰退期就業(yè)的學生，第一年收入比正常年份畢業(yè)生低6%-7%，即便15年后，收入差距仍有約5%。

她認為，當下經(jīng)濟對美國年輕人的沖擊程度接近1929年的經(jīng)濟大蕭條時期，這一屆畢業(yè)生可能面臨近40年來最糟糕的開局。

圖源：Yale Insight

經(jīng)濟學把這種現(xiàn)象稱為疤痕效應，是指人在關鍵節(jié)點遭遇的系統(tǒng)經(jīng)濟破裂時期畢業(yè)的人，在此后“失落的30年”里，很難追上經(jīng)濟上行期的同齡人。

盡管他們比別人拼命加班、努力工作，年齡進入三四十歲依然面臨著就業(yè)不穩(wěn)定和收入較低的困境。

所謂生不逢時，本質(zhì)上不是個人失敗，就像老話說的，一個人的奮斗固然重要，但也要考慮歷史的進程。

“生逢其時”也未必能輕易一飛沖天

那么，如果出生在黃金年代，畢業(yè)遇到經(jīng)濟行情大好，是不是一定就可以順理成章進大廠、拿高薪，走上人生巔峰？

復旦大學的研究結(jié)論顯得格外理性，公正地講，畢業(yè)年景好并不會提高一個人進入高薪行業(yè)或創(chuàng)業(yè)的成功的概率。

經(jīng)濟好的時候，優(yōu)質(zhì)崗位確實會增加，但同時涌入的人也更多，而且競爭者的整體質(zhì)量也在同步上升，企業(yè)會因此抬高篩選門檻。

比如互聯(lián)網(wǎng)繁榮的十年，大廠招聘規(guī)模創(chuàng)歷史新高，但與此同時，校招的學歷要求、實習背景和筆試難度也被不斷拉高，“雙非進大廠”的可能性大大降低。

即使在經(jīng)濟向好時，各國、各地的就業(yè)市場也存在結(jié)構(gòu)性矛盾，新興行業(yè)的人才需求旺盛，而傳統(tǒng)行業(yè)崗位萎縮、增長緩慢。

美國在上世紀90年代信息技術繁榮期就是典型例子。1992-2000年間，美國GDP高速增長，納斯達克指數(shù)一路上漲。

但同一時期制造業(yè)就業(yè)人數(shù)卻持續(xù)下降，大量畢業(yè)生即便身處黃金年代，也并沒有被時代托舉。

這意味著，無論宏觀環(huán)境如何，畢業(yè)生是否能進入頭部企業(yè)或高薪行業(yè)，很大程度上依賴于個人技能是否與行業(yè)需求匹配。

好環(huán)境最大的好處其實是提供了一個更大的容錯空間，讓年輕人少倒霉一點。

NACE調(diào)查顯示，2025年美國應屆本科畢業(yè)生中，畢業(yè)6個月內(nèi)順利進入對口崗位的只有約三成，人均可獲得的工作機會也降至0.78個。

對比之下，2023年應屆生人均可獲得的工作機會是1.13個，再往前看，在經(jīng)濟環(huán)境更好的2018年，畢業(yè)生在6個月找到全職工作的比例約為58.7%。

也就是說，經(jīng)濟景氣年份畢業(yè)的學生，更少遭遇長期失業(yè)，也不會陷入頻繁換工作的空窗期。

即便短暫失業(yè)，也更容易很快找到下一份工作，可以更短時間獲得相對多的工作機會，更不用被迫湊合一份不匹配的工作。

誰最容易被“畢業(yè)年份”傷到？

答案很現(xiàn)實

經(jīng)濟下行對每個人的影響都是不同的，研究發(fā)現(xiàn)，這三類人最容易“受傷”。

第一是體制外人群。體制外崗位更“順周期”，行情好的時候蒸蒸日上，行情差的時候也首當其沖。

這樣解釋了為什么年輕人都涌入考公賽道，2025年共有258.6萬人實際參加考試?？脊藬?shù)激增的趨勢和經(jīng)濟發(fā)展的趨勢幾乎一致。

第二是高學歷畢業(yè)生。聽起來比較反直覺，這是因為高學歷的人求職的時候主要看的是專業(yè)崗位和管理崗位，這類崗位和經(jīng)濟周期關系更密切。

而低技能崗位波動性雖然大，流動性也比較大，傳統(tǒng)“讀書就能對沖風險”的路徑，在下行周期中正在變得不再可靠。

第三是女性群體。這一點非常容易理解，企業(yè)在不確定的環(huán)境下會優(yōu)先錄取男性求職者，擠壓女性求職者的機會，職場上的性別歧視在經(jīng)濟壓力下會被進一步放大。

研究還提到一點，城市和農(nóng)村出身差異在經(jīng)濟周期中的影響并不明顯。

時運不濟的畢業(yè)生們，未來的希望在哪里呢？復旦大學的研究也給出了解答，第一是時間，第二是流動。

時間很好理解，任何苦難都是暫時的。研究發(fā)現(xiàn)，畢業(yè)那年經(jīng)濟增速會對個人收入有影響，但也會隨著畢業(yè)后的每一年以約2.17%的速度減弱。

真正決定未來職場高度和薪資水平的是進入職場后的幾年積累的技能、人脈和經(jīng)驗，當初入行時差異會被個人成長曲線所覆蓋。

另外，畢業(yè)后離開母校所在城市到其他地方工作的人，畢業(yè)地點經(jīng)濟增速對未來發(fā)展的影響微乎其微。

這說明人可以通過地理位置流動主動尋找機會，從中西部到東部沿海，從三四線城市到北上廣深……人的主觀能動性可以為自己帶來新的機會。

偉大總是誕生于低谷期

回看歷史，也有很多改變世界的企業(yè)，并不是誕生在最風光的年代，反而是在經(jīng)濟衰退或轉(zhuǎn)型期。

比如微軟起步于上世紀70年代的滯脹陰影下，蘋果在1976年成立時，美國正處在高通脹與經(jīng)濟停滯并存的階段。

字節(jié)跳動誕生于2010年前后全球經(jīng)濟復蘇乏力之時，阿里巴巴誕生于 1999 年亞洲金融危機后……

最近幾年宏觀環(huán)境并不理想，但AI領域一批具有顛覆性的產(chǎn)品比如ChatGPT、DeepSeek等恰恰是在寒冬中誕生。

傳統(tǒng)企業(yè)和模式已經(jīng)無法滿足社會發(fā)展的需求，行業(yè)格局就會迎來大變，這也為創(chuàng)新者騰出了空間。

很多人羨慕父母輩充滿機會和紅利，但那個時代能夠做出一番事業(yè)，真正吃到紅利的依然是極少數(shù)人。

與其抱怨生不逢時，不如意識到我們正站在新舊更替的入口。

面對不確定性，最可靠的選擇就是深耕硬能力，在技術、研究和專業(yè)深度上扎根，同時提前布局新領域，比如 AI、交叉學科等。

最重要的是拉長時間維度，不要用第一份工作的體面來定義整個人生。職業(yè)生涯是一場長跑，當下的低谷只是環(huán)境在幫你排擠掉競爭者。

潮水起落自有周期，而個人的成長曲線可以由自己掌控。只要方向還在、能力還在、行動還在，今天的逆風終會成為明天的來路。

參考：

What has happened to the labor market in the Great Recession?，Yale Insight

Scars of the job market “ice-age”，Japan Journal

Class of 2025 College Grads Responded to Challenges of a Tough Job Market，NACE

“生逢其時”是否重要：畢業(yè)時經(jīng)濟增速與個人長期發(fā)展，世界經(jīng)濟

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