2026 年湖北專升本政策調(diào)整后（省教育廳發(fā)布2026年專升本政策），報考門檻進一步收緊，考試內(nèi)容更注重綜合能力的考查。面對新變化，不少同學(xué)感到備考方向迷茫、報名流程擔心踩坑，焦慮感倍增。

為了幫助大家理清思路、少走彎路，我們特別專訪了本校5位成功上岸的學(xué)長學(xué)姐。他們將結(jié)合真實經(jīng)歷，從志愿填報策略、備考規(guī)劃、高效提分技巧到心態(tài)調(diào)節(jié)等方面進行全面分享，為你送上最實用、最接地氣的升本攻略。建議收藏并轉(zhuǎn)發(fā)給身邊需要的同學(xué)！

壽妍菲

武漢東湖學(xué)院

新聞學(xué)

我在報考的時候先確定了理想的專業(yè)，再通過咨詢老師和學(xué)長學(xué)姐的建議才確定的學(xué)校。對于我來說，興趣是最好的老師，在商貿(mào)學(xué)習(xí)的這三年我加入了學(xué)校融媒體中心的采編部，讓我對新聞采編產(chǎn)生了濃厚的興趣也堅定了我今后想從事相關(guān)行業(yè)的心，所以我選擇了新聞學(xué)這個專業(yè)。

我的英語基礎(chǔ)還不錯，在大三上學(xué)期一直在備考英語，在填志愿之后我才開始備考專業(yè)課。每天早上起來先背單詞，然后刷一套英語真題，并針對薄弱的板塊再刷題做強化訓(xùn)練。下午就一直背專業(yè)課的書，晚上復(fù)習(xí)鞏固一下白天背的英語和專業(yè)課的內(nèi)容。英語我買的是小藍書的湖北專升本英語備考資料，課程是在嗶哩嗶哩找的配套網(wǎng)課。專業(yè)課除了背考試書本之外，我在小紅書還搜集了已經(jīng)上岸了的學(xué)長學(xué)姐們的資料以及去年真題。

而且我其實是個很容易焦慮的人，在備考期間也會有書一直背不進去，背了很久的知識就是記不住，或者過了幾天又忘了的情況，我就會感到很焦慮。但是我從來沒想過要放棄，我一旦堅定了一個目標再難再累我都會堅持下去，畢竟專升本考試就只有一次機會，都準備了這么久也不想輕易放棄。在調(diào)整心態(tài)方面我會自己獎勵自己，比如說今天背書很累，或者刷題有進步，我就會獎勵自己吃頓好的，用美食治愈自己。除此之外，我還會通過聽rap讓自己放松，或者聽點很嗨的rap讓自己處在亢奮狀態(tài)，提高情緒和做題效率。

Dragon

武漢設(shè)計工程學(xué)院

廣告學(xué)

經(jīng)驗分享：

廣告學(xué)要積累素材，多看看優(yōu)秀的廣告作品，腦子里要記住一兩個萬能公式的那種基本模板。如果考你分鏡或者是考你說話的話，你有一個大方向可以推。我覺得這個還是挺重要的，因為考試的時間比較緊，沒有什么特別多的時間想，就要你腦子里面有一些東西，然后平常要多做積累，多看一些案例還有拍好多作品。最重要的就是考試前一定要睡覺，養(yǎng)足精神才能更好迎接考試。

寄語：

青年人是在哪怕看不清前路時，還敢相信光在那里

孫瑞

武漢傳媒學(xué)院

播音與主持藝術(shù)

經(jīng)驗分享：

1.明確目標和規(guī)劃

有目標才有方向，明確自己的目標院校和專業(yè)，了解專業(yè)考察范圍及招生情況，結(jié)合自身情況確定目標院校及專業(yè)。有了目標，制定學(xué)習(xí)計劃，關(guān)于學(xué)習(xí)計劃，每個人的學(xué)習(xí)習(xí)慣不同，根據(jù)自己的節(jié)奏來就好，不要因為別人的學(xué)習(xí)進度而焦慮。

2.不拖延

我自己是一個比較拖延的人，備考過程中因為拖延帶來的焦慮不安真的很痛苦，如果你和我一樣，可以試試我的方法。我不會制定每天必須要學(xué)會或者完成哪些學(xué)習(xí)任務(wù)，我的學(xué)習(xí)計劃都是我要開始學(xué)習(xí)哪些，對于拖延開始是很困難的，每次開始前我都不會給自己太大壓力，而是在心里想就集中注意力學(xué)幾分鐘，當學(xué)習(xí)幾分鐘之后，就會進入學(xué)習(xí)模式，不知不覺就學(xué)了好久。

3.相信自己一定可以

在備考過程中，你或許有許多大大小小的焦慮，但一定要相信自己。我是轉(zhuǎn)專業(yè)選擇播音，當時也有很多人不理解，我也為此焦慮過，但焦慮過后，我一直相信自己可以，如果你現(xiàn)在正焦慮，不要被焦慮打敗，你一定可以的。

寄語：

功不唐捐，玉汝于成。祝大家都能得償所愿。

周宛捷

長江大學(xué)

播音與主持藝術(shù)

經(jīng)驗分享：

當本科錄取通知書握在手里的那一刻，我第一時間想回到的，仍是武漢商貿(mào)職業(yè)學(xué)院的校園——那片見證我從懵懂迷茫到堅定前行的沃土。作為一名剛剛結(jié)束專升本征程的學(xué)姐，我從不是天賦異稟的佼佼者，只是在武漢商貿(mào)職業(yè)學(xué)院的三年里，慢慢學(xué)會了以渺小之力追逐遠大，就像袁枚筆下的苔花，“苔花如米小，也學(xué)牡丹開”，平凡卻不愿甘于平庸。

初入武漢商貿(mào)職業(yè)學(xué)院時，高考失利的遺憾曾讓我陷入自我懷疑，覺得?？频钠瘘c注定與理想絕緣。是輔導(dǎo)員在談心時的那句“校園里的每一份資源，都是為了讓你們成長”點醒了我。現(xiàn)在回想依然很懷念備考期間，當時只覺得苦，現(xiàn)在只覺得甜。武漢商貿(mào)職業(yè)學(xué)院給予我的，不僅是扎實的專業(yè)基礎(chǔ)，更有“不放棄、敢追夢”的勇氣，讓我明白：起點高低從不能定義人生的上限，唯有奮斗才能鋪就前行之路。談及專升本備考經(jīng)驗，我更愿意稱之為“普通人的堅持方法論”，沒有捷徑，唯有踏實。

寄語：

苔花如米小，也學(xué)牡丹開。

彭佳怡

武漢傳媒學(xué)院

播音與主持藝術(shù)

親愛的學(xué)弟學(xué)妹們，選擇了自己熱愛的專業(yè)，就是選擇了一場和自己的同行。那些日復(fù)一日的積累、打磨和突破，終會讓你在屬于自己的賽道上發(fā)光發(fā)熱。只管專注腳下，剩下的交給時間，我們頂峰相見！

在學(xué)長學(xué)姐們的經(jīng)驗分享之外，我們也結(jié)合了專升本領(lǐng)域?qū)＜业慕ㄗh，為大家梳理出更系統(tǒng)、更具指導(dǎo)性的備考重點，幫助同學(xué)們在新政策下少走彎路、高效提升。

（以下內(nèi)容僅供參考）

1.吃透政策變化

專家普遍強調(diào)，2026 年報考限制更嚴格，同學(xué)們務(wù)必提前核對自身條件，包括專業(yè)限制、成績要求、報名材料等，避免因信息不清導(dǎo)致報名失敗。

2.重視綜合能力提升

新題型更側(cè)重理解、分析與應(yīng)用能力，而不僅是死記硬背。專家建議在復(fù)習(xí)中多做綜合性題目，加強邏輯思維與跨知識點整合能力。

3.制定科學(xué)的復(fù)習(xí)計劃

專家提醒，備考應(yīng)分階段推進：基礎(chǔ)階段打牢知識點，強化階段突破薄弱環(huán)節(jié)，沖刺階段模擬訓(xùn)練與查漏補缺，避免盲目復(fù)習(xí)。

4.選擇適合自己的備考資料

專家建議優(yōu)先使用官方推薦教材或經(jīng)過市場檢驗的權(quán)威資料，避免被過多雜散信息干擾。同時，真題訓(xùn)練是提升成績的關(guān)鍵。

5.合理安排志愿填報

專家強調(diào)，志愿填報要結(jié)合自身實力與院校競爭度，采取 “沖穩(wěn)?！?策略，避免只填報熱門院校導(dǎo)致落榜。

6.保持良好心態(tài)

備考周期長、壓力大，專家建議同學(xué)們保持規(guī)律作息，適當運動，通過階段性目標提升成就感，避免因焦慮影響復(fù)習(xí)效率。

備考的路上或許會有迷茫、有壓力，但只要堅持、方法得當，你離理想學(xué)校就能越來越近！

衷心祝愿大家在2026年的專升本考試中，發(fā)揮出最好的自己，成功上岸，奔向更廣闊的未來！

武漢商貿(mào)職業(yè)學(xué)院融媒體中心

文字| 劉夢瑤

內(nèi)容收集、排版| 徐昕彤

部分圖片| 網(wǎng)絡(luò)

審核 | 王雪蓮