65歲以上老人既要活得舒服自在，又要注意安全，不能有出格的行為，別不服老，不服老逞能就容易出大事，一旦出大事，哭都來不及。
歸納一下，65歲以上老人堪比作死的8種行為，第七種能把你嚇個(gè)半死：
1、風(fēng)雨無阻去健身。有的老人死倔死倔的，子女說，下雪路滑，別出去健身了，不安全?？衫先水?dāng)作耳旁風(fēng)，他們覺得我還不老，摔倒的是70~80歲的老人，我身體好，摔倒離我很遙遠(yuǎn)。

結(jié)果，出門還真的摔倒了。人老了，骨頭脆，年輕的時(shí)候摔倒啥事沒有，老了就有骨折的風(fēng)險(xiǎn)。老人最怕摔倒，輕者100天勉強(qiáng)恢復(fù)，嚴(yán)重者永遠(yuǎn)站不起來了。

2、拎重物。年齡大了，身體的器官都老化了，拎重物不要超過5公斤，超過5公斤就會(huì)損傷脊椎腰椎，一旦扭了腰，就要遭罪了。

人過了65歲就應(yīng)該服老，別逞能，服老不丟臉，逞能出問題，讓子女放棄工作放棄家庭去伺候你才丟臉。

3、爬高健身。65歲以上，就算再硬朗也不能爬高，爬得太高，容易頭暈摔下來麻煩就大了。萬一摔出腦出血、骨折怎么辦？

看這位大媽登上杠子的最上面，看得路人心都提到嗓子眼了。人老了，一定要注意安全，小孩摔下來都?jí)騿?，何況你這么大年紀(jì)了呢？

年齡大了，安全第一，散散步、打打太極拳、疾走都沒問題，不要在公園找這樣的松弛感，這和作死有什么區(qū)別？

4、脾氣暴躁。但凡脾氣暴躁的人，壽命都不長(zhǎng)。人老了，一定要改改脾氣，不要?jiǎng)虞m就發(fā)火，氣大傷身，經(jīng)常發(fā)火控制不住情緒的老人，容易把自己送走。本來可以活到80-90歲，因?yàn)槠獗┰瓴坏?0歲就走了，沒活到平均數(shù)，你說你冤不冤？
情緒是健康的晴雨表，80%的健康問題都和情緒有關(guān)，老人一定要控制住情緒，年齡越大，越要收斂，身體才能健康。

5、降壓藥降脂藥隨便停藥。有的老人血壓和血脂高，吃藥之后血壓血脂正常了，然后聽說是藥三分毒，也不找醫(yī)生評(píng)估一下，就把藥給停了。其實(shí)，血壓血脂正常了，是藥的功勞，一旦停藥，就會(huì)被打回原形。

一旦停藥，血壓血脂還會(huì)增高，一旦遇到情緒波動(dòng)，血壓升高，容易出現(xiàn)腦出血和心梗腦梗等心腦血管事件，非常危險(xiǎn)。血脂高不控制，容易堵塞冠狀動(dòng)脈和腦動(dòng)脈，一定不要隨便停藥。

6、有病不信醫(yī)院信偏方。 有的老人有毛病，醫(yī)生開藥不吃，到處淘偏方，吃了偏方不見效，出現(xiàn)嚴(yán)重后果再去醫(yī)院，結(jié)果差點(diǎn)丟命。

譬如，有的老人血脂高，不吃醫(yī)生開的藥，怕傷肝傷腎，就淘來偏方吃，吃了好幾年沒效果，胸口疼，穿不上來氣，被家人送醫(yī)院，檢查之后發(fā)現(xiàn)冠狀動(dòng)脈堵99%，再晚點(diǎn)來醫(yī)院，就要掛了，醫(yī)生只能給安支架。
7、健身行為詭異，差點(diǎn)嚇?biāo)缆啡?。你看這位老太太練杠子，居然和上吊差不多，旁邊還有一小凳子，把路人嚇個(gè)半死，路人說，我尋思我太奶回來找我呢。

年齡大了，要健身正常一點(diǎn)不好嗎？這么奇葩，萬一路人有高血壓心臟病，給人家嚇個(gè)好歹，你得多少錢賠人家？這不就是作死嗎？

總之，上面是65歲以上老人堪比作死的8種行為，最后一種能你嚇個(gè)半死。大家覺得呢，歡迎評(píng)論交流，謝謝你！