肝臟是身體中非常強(qiáng)大的解毒器官，但是這個(gè)器官一旦出現(xiàn)疾病，往往是非常棘手的，難就難在其發(fā)生的疾病很多時(shí)候存在一定的隱匿性。

　　一旦出現(xiàn)非常明顯的疼痛時(shí)，就已經(jīng)到了很嚴(yán)重的地步，所以肝病不能拖，一旦上廁所時(shí)出現(xiàn)這3種異常，或許在暗示你需要養(yǎng)肝了。

　　1.大便不成形

　　大便的異常和肝臟其實(shí)也是非常相關(guān)的，比如肝臟分泌的各種酶和膽汁參與食物的消化、吸收、排泄功能，所以一旦肝臟出現(xiàn)問題，可能導(dǎo)致大便不成形，而這種不成形往往長(zhǎng)期存在，并且不隨攝入食物的改變而改變。

　　2.小便異常黃

　　肝臟出現(xiàn)問題時(shí)可能會(huì)有三種黃出現(xiàn)，那就是身黃、目黃加上小便黃，這是由于肝病影響了膽汁的正常分泌和排泄，導(dǎo)致身體在短時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)這三種黃染表現(xiàn)。

　　同時(shí)也可能是長(zhǎng)時(shí)間的慢性肝病導(dǎo)致身體出現(xiàn)黃染異常表現(xiàn)。如果小便時(shí)異常偏黃，就需要引起重視。

　　3.大便顏色改變

　　當(dāng)肝臟受到嚴(yán)重?fù)p害的的時(shí)候，排便時(shí)會(huì)出現(xiàn)大便顏色變化，主要是因?yàn)楦喂δ苁軗p導(dǎo)致血液中的膽紅素?cái)?shù)量變多，糞便出現(xiàn)發(fā)白，看起來就像陶土一樣的顏色。

　　當(dāng)然，上廁所時(shí)出現(xiàn)這三種情況并不一定就和肝臟相關(guān)，比如小便黃也可能是膽囊出現(xiàn)的問題，常見的膽囊炎等也可能導(dǎo)致出現(xiàn)“黃”，但是如果有這三種情況需要引起重視，去醫(yī)院進(jìn)一步排查，以獲得最好的治療時(shí)機(jī)，免得使肝臟疾病進(jìn)一步發(fā)展到嚴(yán)重階段。

　　長(zhǎng)期的飲食不注意節(jié)制，生活無規(guī)律，讓體內(nèi)寒氣逐漸累積，陰陽失去平衡，膽汁減少，食物停留過久，不能正常消化吸收，而食物中的脂肪及膽固醇代謝主要依靠膽汁來完成，所以就會(huì)出現(xiàn)脂肪及膽固醇代謝異常，部分膽固醇及脂肪會(huì)在血管內(nèi)富集增多，甚至形成鈣化，出現(xiàn)血壓高的異?，F(xiàn)象：夫肝者中之將也，取決于膽，咽為之使。膽汁和毒素是肝分泌和分離出來的，通過膽囊收縮排出體外，膽不好，就會(huì)使得部分膽汁和毒素滯留肝內(nèi)，影響肝的正常代謝，繼而導(dǎo)致肝的局部損傷，短期是感覺不到的，其會(huì)自行修復(fù)，根源在膽，膽調(diào)養(yǎng)好了，肝也會(huì)逐漸恢復(fù)正常。

　　生了病盡量選擇中藥，西藥對(duì)肝的傷害很大。有時(shí)間到鄉(xiāng)下挖點(diǎn)灌南苦菜回來燒湯喝，用時(shí)加紅糖哦，原產(chǎn)地連云港灌南，葉子背面有白色絮狀物，晚上盡量不要熬夜，早點(diǎn)休息。經(jīng)常舒展筋骨，有利于強(qiáng)身健體，也有利于祛除心中的郁悶之氣。而在這里一定要強(qiáng)調(diào)常規(guī)體檢的重要性，因?yàn)楹芏喔闻K相關(guān)的疾病都是在體檢的時(shí)候發(fā)現(xiàn)的，比如常規(guī)體檢發(fā)現(xiàn)肝功能異?；蛘吒闻K形狀、大小、質(zhì)地異常等。

　　這些常規(guī)體檢都為早發(fā)現(xiàn)、早治療提供了契機(jī)，如果一味地忽視體檢，那么等到疾病出現(xiàn)癥狀時(shí)，往往比較嚴(yán)重，也就得不償失了，這也違背了大家想要健康長(zhǎng)壽的初衷。