小李最近老師感覺口干口苦，尤其是在起床的時候，嘴巴很難受。刷牙刷好久都不行。這到底咋回事??？

　　相信很多人都有這樣的經(jīng)歷，早上起來感覺口干口苦，有時候刷完牙能好點(diǎn)，有時候好幾天都是這樣，這是身體有啥毛病了嗎？

　　口干口苦分兩種情況

　　1、 正常的生理現(xiàn)象

　　這里的正常需要注意是，口干口苦持續(xù)時間短且非連續(xù)性，這種情況的口干口苦主要跟氣候有關(guān)系，是太干燥引起的。

　　2、 持續(xù)時間長且一整天不消失

　　如果情況持續(xù)時間較長，甚至一整天都有這樣的味道的話，則可能是中醫(yī)上的“肝膽濕熱、胃火熾盛”了。肝火旺和胃火旺怎么區(qū)分呢？肝膽濕熱引起的口干口苦，則嘴里除了明顯的苦味和干燥之外，同時小便也會呈現(xiàn)出黃色，伴有兩脅脹痛的情況而胃火旺僅僅是嘴里有苦味和干燥。

　　身體任何一個不為一場都意味著我們身體有這樣或那樣的問題。嘴巴當(dāng)然也不例外，那么除了口干口苦， 嘴巴出現(xiàn)哪些味道我們還需要注意呢？

　　1、 嘴巴發(fā)甜

　　僅僅嘴巴發(fā)甜，是脾熱的表現(xiàn)，這時候最好要少吃些肉類脂肪，多吃蔬菜，加強(qiáng)鍛煉，少熬夜。

　　2、 嘴巴發(fā)酸

　　這往往是肝胃不和、肝氣上逆的表現(xiàn)。除了嘴里發(fā)酸之外，患者往往還有情緒低落、食欲減退、消化不良等癥狀。

　　3、 嘴巴有咸味

　　這可能是腎虛的表現(xiàn)，往往伴隨有小便增多、畏寒怕冷、乏力、情緒低落等癥狀。

　　4、 嘴巴無味

　　很多人在感冒的時候往往就會有這樣的感覺，其實(shí)除了感冒之外，還有可能是脾虛的問題。

　　5、 嘴巴有腥味

　　此時可能要考慮是否肺熱所致。

　　口干口苦有異味，主要是脾虛肺熱導(dǎo)致的，在日常生活中不管是脾臟還是胃臟，都應(yīng)先找到自己所對應(yīng)的病類，如陽虛、陰虛、氣虛等，然后再從生活習(xí)慣上和飲食上改變。如果實(shí)在分不清自己到底于哪種問題，那么給大家建議一個通用的補(bǔ)脾胃的食療方——體內(nèi)寒濕之氣多,陰陽失去平衡,膽囊收縮功能減弱,膽汁減少,食物停留過久,不能充分分解代謝轉(zhuǎn)化為人體所需營養(yǎng), 出現(xiàn)人體免疫力下降,部分膽汁逆行入胃與胃酸作用對胃黏膜屏障產(chǎn)生破壞形成胃痛、胃脹、打嗝、燒心、噯氣、胃酸 過多、口苦等諸多胃的不適情況,根在膽,膽往往是被忽視的地方

　　這些久而久之就感覺越來越差，煩惱越來越多，這僅僅是表面想現(xiàn)象，透過現(xiàn)象看本質(zhì)，才是最為重要的，否則舍本逐末又有什么意思呢。到時候受傷的只能是自己吃虧，知道了很多癥狀來源于膽囊不適，就不要在繼續(xù)我行我素不注意飲食節(jié)制，該節(jié)制的還是要節(jié)制，生活方式該調(diào)整的還是要調(diào)整比較好，注意飲食調(diào)整的同時還要及時通過適當(dāng)?shù)姆绞?把膽囊調(diào)整過來，這個方式很簡單的，所謂大道至簡，閑來無事到蘇北附近農(nóng)田挖點(diǎn)灌南苦菜，做點(diǎn)湯，放點(diǎn)紅糖調(diào)一調(diào)，原產(chǎn)地連云港灌南，葉子背面有白色絮狀物，改掉經(jīng)常熬夜，暴飲暴食的陳規(guī)陋習(xí)，膽囊好了，這些癥狀也會自然修復(fù)過來的。