大V盧克文發(fā)帖說1982年出生的他，身體已經(jīng)像用壞的機(jī)器一樣快速雪崩。

現(xiàn)在看電腦久了眼睛疼，打英雄聯(lián)盟久了手腕疼，走路久了膝蓋疼，吃冰的肚子疼，開車久了腰疼，喝水多一點(diǎn)就尿頻尿急，寫文章久了頭暈?zāi)垦?，吃一點(diǎn)東西就發(fā)胖，三天不健身肌肉各種疼，說話久了口干舌燥。

由此他得出結(jié)論:原來中年危機(jī)就是這個(gè)意思，從身體的全面崩潰開始，到上有老下有小的經(jīng)濟(jì)壓力結(jié)束。

仔細(xì)想想還真是這么回事。

中年危機(jī)，更多地就是體現(xiàn)在職場上“沒那么受待見了”。身體和精神上都趕不上生機(jī)勃勃的00后，精力還被家庭拉扯著，再拿著比年輕人高幾千的工資，可不就被老板“看不順眼”了嘛。

我跟盧克文年齡相仿，這兩年身體零件也運(yùn)轉(zhuǎn)地沒之前絲滑了。

我喜歡用手機(jī)寫文章，一般連續(xù)寫20-30分鐘后，腦袋瓜子就發(fā)蒙發(fā)沉，還會疼一兩個(gè)小時(shí)，整得現(xiàn)在都不怎么寫長文，字?jǐn)?shù)基本控制在600-700。

腸胃更不如以前。前幾年我一年到頭吃冰激凌，夏天2-3個(gè)冰棍沒問題。去年開始只要吃冰的就鬧肚子，肚子像有錐子攪動一樣的疼，于是把冰棍和冷飲都戒掉了。

減重也變成大難題。這兩年體重只見漲不見降。雖然我管不住嘴邁不開腿，但還是有減少晚餐份量，8點(diǎn)以后基本不吃東西，中午飯后走動二三十分鐘再坐下。堅(jiān)持3個(gè)月體重穩(wěn)如泰山，稍微多吃點(diǎn)就多出一兩斤。

上個(gè)月還發(fā)現(xiàn)大姨媽也提前了。我有記錄大姨媽每月到訪日期的習(xí)慣，上月一下子提前了5天，我倒回去一查才知道，不知不覺間，穩(wěn)定了二十多年的28天周期，已經(jīng)悄悄變成26、24天。我才43歲呀，這就進(jìn)入圍絕經(jīng)期了嗎？我還年輕呀！

我這其實(shí)算輕的。一位同齡的朋友A，5年前就三高了，頸椎也出現(xiàn)問題還做過手術(shù)。前年腿部靜脈栓塞，還好送醫(yī)及時(shí)，溶栓治療后慢慢在康復(fù)中。就這樣工作也不能停，在大廠薪資高，一耽誤就怕被末位淘汰了。他媽媽形容他是“老黃牛拉黑屎，干活不耽誤。”別說，還挺形象。

朋友B，38歲，互聯(lián)網(wǎng)大廠中層。常年久坐、熬夜、高壓趕項(xiàng)目，先是腰椎間盤突出嚴(yán)重到走路都疼，后來又查出嚴(yán)重的胃出血，住院止血、調(diào)理了大半個(gè)月。

醫(yī)生說再這么拼下去，胃和腰都要廢。但他也不敢多休息呀，房貸車貸教育，哪樣不花錢？

果然是這樣啊，中年危機(jī)，哪怕不被職場嫌棄，自己都力不從心了。

人到中年，才懂什么叫“身不由己”。身體在悄悄變老，生活卻推著你不敢停。我們一邊硬撐，一邊偷偷心疼自己。不是不想休息，是肩上的責(zé)任太重。愿我們都能在奔波中，多愛自己一點(diǎn)，慢一點(diǎn)，也穩(wěn)一點(diǎn)。