酒，常被視作社交“潤滑劑”與情緒“出口”，卻可能在推杯換盞間，將人拖入依賴的深淵。38歲的小于就因十年“每日一斤白酒”的陋習(xí)，險些付出生命代價。

4年前，小于的肝功能已出現(xiàn)異常，但他并未停下舉杯的手。直到雙下肢水腫、鼻出血不止等癥狀突發(fā)，當(dāng)?shù)蒯t(yī)院確診其為“肝硬化失代償期、食管胃底靜脈曲張、門靜脈高壓”，他才幡然醒悟，決心徹底戒酒。然而，這場看似決絕的“自救”，卻觸發(fā)了更兇險的危機(jī)。

停酒次日中午，重度酒精戒斷反應(yīng)驟然爆發(fā)：意識障礙、渾身抽搐、口吐白沫、全身大汗，生命體征急轉(zhuǎn)直下。緊急之下，小于被送往解放軍總醫(yī)院第一醫(yī)學(xué)中心重癥醫(yī)學(xué)科二病區(qū)救治。接診后，周飛虎主任、劉輝副主任醫(yī)師帶領(lǐng)團(tuán)隊迅速研判，結(jié)合其長期酗酒史與肝硬化基礎(chǔ)病，制定個體化診療方案——以勞拉西泮控制抽搐，聯(lián)用鎮(zhèn)靜藥物穩(wěn)定意識與血壓，補(bǔ)充維生素修復(fù)神經(jīng)損傷，同時保護(hù)肝功能、糾正凝血紊亂，全程嚴(yán)密監(jiān)測指標(biāo)并動態(tài)調(diào)整治療策略。

在醫(yī)護(hù)團(tuán)隊的全程守護(hù)下，小于的抽搐逐漸平息，指標(biāo)穩(wěn)步好轉(zhuǎn)，意識從混沌中清醒。他這才知曉，驟然停酒引發(fā)的戒斷綜合征，竟險些將他推向鬼門關(guān)。

為何喝酒會讓人成癮？

核心在于酒精對大腦的雙重影響。作為脂溶性物質(zhì)，酒精可自由穿透血腦屏障，刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)并促使大腦釋放多巴胺，帶來短暫愉悅感。長期攝入會讓大腦適應(yīng)高多巴胺水平，自身分泌能力下降，需更多酒精才能達(dá)到同樣效果，形成生理耐受性；停止飲酒則會出現(xiàn)手抖、心慌等戒斷反應(yīng)，推動復(fù)飲形成生理依賴。心理層面，酒精常被用于緩解壓力，長期下來會形成“喝酒能解決問題”的暗示，疊加遺傳、環(huán)境等因素，進(jìn)一步加固依賴。

酒精的危害遠(yuǎn)不止成癮。長期過量飲酒會造成不可逆的腦損傷，導(dǎo)致記憶力衰退；對基礎(chǔ)病患者可能誘發(fā)酒精中毒、加重病情，甚至致死；孕婦飲酒會導(dǎo)致胎兒生長缺陷與智力損傷；兒童青少年飲酒則會破壞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，影響大腦成長。

值得警惕的是，戒酒不可操之過急。酒精戒斷綜合征多在停酒后12-48小時發(fā)作，輕癥表現(xiàn)為手抖、出汗、惡心、失眠等，重癥可能出現(xiàn)幻覺、妄想，危及生命。

專家提醒，科學(xué)戒酒需“循序漸進(jìn)、多管齊下”：

１.要評估飲酒程度，長期大量飲酒者需先就醫(yī)檢查，由醫(yī)生制定個性化方案，必要時遵醫(yī)囑使用藥物輔助；

２.分階段推進(jìn)，通過1-2周逐步減量降低戒斷風(fēng)險，用無酒精飲品替代，搭配運(yùn)動轉(zhuǎn)移注意力，停酒后多攝入維生素B族食物修復(fù)神經(jīng)；同時需遠(yuǎn)離酒局等誘發(fā)環(huán)境，借助冥想、傾訴或戒酒互助小組獲得心理支持；

３.建立新愛好填補(bǔ)空白，定期復(fù)查，警惕復(fù)飲傾向。

戒掉的是酒癮，拾起的是健康與清醒人生。別讓酒杯擋住前行的路，愿每個人都能在清醒時光里，擁抱美好的生活。

主管| 解放軍總醫(yī)院政治工作部

主辦| 宣傳處融媒體中心

來源 | 第一醫(yī)學(xué)中心

撰稿| 王　燕

刊期 | 第3037期

總編：熊　剛

主編：晏　黎

編審：張　密　李笑一

編輯：劉超英