為豐富康園會(huì)員精神文化生活，引導(dǎo)大家培育正向思維、涵養(yǎng)美好心靈，近日，江南康園聯(lián)合瀚韻琴行開(kāi)展“冥想潤(rùn)心·智種美好”公益課活動(dòng)，讓會(huì)員們?cè)诔两襟w驗(yàn)中舒緩身心、感悟智慧，在心底種下溫暖與美好的種子。

課堂開(kāi)始，唐老師帶領(lǐng)全體會(huì)員誦讀《感恩冥想》感恩詞，輕柔的話語(yǔ)、真摯的氛圍讓大家快速進(jìn)入冥想狀態(tài)，沉浸式的心靈體驗(yàn)觸動(dòng)人心，多位會(huì)員在誦讀中深受感動(dòng)，悄然落淚。

隨后，老師以經(jīng)典的《筆的故事》為切入點(diǎn)，用通俗易懂的語(yǔ)言講解智慧思維核心內(nèi)涵，生動(dòng)闡釋“世界是自我的投射”的深刻道理，讓會(huì)員們明白心境對(duì)事物判斷的重要影響，理解唯有主動(dòng)種下心愿與善念的種子，才能收獲生活中的美好與溫暖。

在分享環(huán)節(jié)，老師從身、語(yǔ)、意三個(gè)維度，為會(huì)員們?cè)敿?xì)解讀《十大好種子》的內(nèi)涵，圍繞保護(hù)生命、助人利他、語(yǔ)氣溫和等具體善舉展開(kāi)講解，引導(dǎo)大家認(rèn)識(shí)到每一個(gè)善意的舉動(dòng)，既是溫暖他人、傳遞美好，也是為自己播種快樂(lè)、積累幸福。課堂互動(dòng)氛圍熱烈，會(huì)員們積極參與交流，主動(dòng)分享自身感悟，在聆聽(tīng)與探討中深化理解?；顒?dòng)尾聲，老師為每位會(huì)員發(fā)放牛奶以示鼓勵(lì)，讓大家在收獲心靈成長(zhǎng)的同時(shí)，感受到滿滿的關(guān)懷。

江南康園社工彭開(kāi)勤表示，此次公益課堂，既讓會(huì)員們?cè)谮は胫惺婢徚松硇?，真切體悟到感恩的深意，也在智慧分享中習(xí)得正向思維方式，掌握了情緒調(diào)控的實(shí)用方法。大家不僅學(xué)會(huì)以善念立身、以善行處事，更讓溫暖、感恩與美好的種子深深扎根心底。下一步，江南康園將繼續(xù)開(kāi)展更多多元化的精神文化活動(dòng)，持續(xù)關(guān)注會(huì)員心靈成長(zhǎng)，為大家營(yíng)造溫暖、向上的成長(zhǎng)氛圍，陪伴會(huì)員在心靈滋養(yǎng)中穩(wěn)步前行。（記錄者：李鴻國(guó)）