客廳里一桌人正熱熱鬧鬧地吃著飯。老劉今年58歲，兩年前查出腸癌，做了手術，現(xiàn)在定期復查、吃著口服藥物。親朋來家里探望，氣氛一好，他習慣性地拎起白酒瓶：“醫(yī)生說我情況挺穩(wěn)定，就一小杯，不礙事！”

旁邊的老朋友趕緊勸：“你現(xiàn)在是腫瘤患者，這酒真能喝嗎？”老劉笑笑：“每天就一兩白酒，我都堅持幾十年了，還能戒得掉？”

很多腫瘤患者，甚至家屬，都有類似想法：“少喝一點沒關系”“酒壯膽、助睡眠”。但近幾年越來越多研究和臨床觀察在提醒：對癌癥患者來說，每一口白酒，都不是“無害的小意思”。

白酒再次成為關注中心，是“文化傳承”，還是“健康隱患”？尤其是已經(jīng)確診腫瘤或正在治療的患者，更要對這件事多留個心眼。那，癌癥患者究竟應如何看待白酒？哪些“看似不多”的喝法，反而在悄悄拖累康復？下面，逐條說清楚。

不少人只把白酒當成“助興飲品”，忽略了它背后的化學本質。白酒中的主要成分是乙醇。乙醇進入人體后，主要在肝臟代謝為乙醛。國際癌癥研究機構已經(jīng)將酒精和乙醛列為明確的人類致癌物（Ⅰ類致癌物）。

研究與臨床觀察顯示：每日飲用約50毫升高度白酒的人群，食管癌風險可比不飲酒者高出約2倍。對已經(jīng)是腫瘤患者的人來說，肝臟、免疫系統(tǒng)本就承壓，再加上乙醇、乙醛的負擔，等于在傷口上“再添一刀”。

換句話說，對健康人是“增加患癌風險”，對已經(jīng)患癌的人，則更像是增加復發(fā)、轉移和并發(fā)癥的風險。

癌癥患者喝白酒，多留意這幾大隱患

并不是“只要不是醉酒就安全”，在腫瘤患者身上，白酒的影響往往被嚴重低估。

肝臟負擔疊加，化療期尤需警惕

腫瘤治療（尤其化療、部分靶向藥）本身就可能讓肝功能指標升高。臨床資料提示：肝功能已經(jīng)異常的腫瘤患者，如果仍然飲酒，肝酶指標進一步升高的幾率可達約30%～40%。

一旦出現(xiàn)黃疸、乏力、惡心、轉氨酶明顯升高，不僅康復拖后腿，有時還不得不減量甚至中斷治療。對正在化療、放療、口服抗腫瘤藥的患者來說，白酒就是額外的一記“重錘”。

干擾藥物代謝，讓治療“失準”

許多抗腫瘤藥需要通過肝臟的CYP450等代謝酶處理。乙醇會與這些酶“搶通道”，造成兩種風險：有的藥物在體內蓄積過多，副作用增強，出現(xiàn)白細胞下降、血液毒性增加等。有的藥物代謝異常，導致藥效不穩(wěn)定或下降。

有研究提示：化療期間仍飲酒的患者，出現(xiàn)血液毒性增加、白細胞下降和肝酶異常的風險，比不飲酒者高出約25%。對已經(jīng)“精準設計”的治療方案來說，這種不確定性，實在劃不來。

刺激消化道，加重不適甚至出血

白酒度數(shù)高，對口腔、食管、胃黏膜都有明顯刺激。消化道腫瘤患者（如食管癌、胃癌、結直腸癌），或者剛做完手術的人，飲酒可能加重胃痛、反酸、惡心、嘔吐。

調查發(fā)現(xiàn)，腫瘤術后仍飲酒的患者，術后并發(fā)癥發(fā)生率可比不飲酒者高出約20%，包括出血、傷口愈合延遲等。本來正在修復的“工地”，被高濃度酒精一刺激，很容易“反復開裂”。

壓制免疫力，給復發(fā)“放行”

抗腫瘤免疫，離不開T淋巴細胞、自然殺傷（NK）細胞等免疫細胞。乙醇對免疫系統(tǒng)有抑制作用：長期甚至所謂“少量”飲酒的腫瘤患者，往往會出現(xiàn)白細胞、淋巴細胞計數(shù)偏低，這意味著：

身體對殘余癌細胞、潛在轉移灶的監(jiān)視能力減弱；各種感染風險增加，進一步拖慢康復。對本來就需要“全力以赴”的免疫系統(tǒng)來說，白酒是個不折不扣的“絆腳石”。

睡眠被打亂，情緒越喝越差

不少人說，喝點白酒“助睡眠”。其實：酒精會讓人更快入睡，但會明顯降低深睡眠比例，增加夜間醒來次數(shù)；長期如此，精神疲憊、白天沒力氣，更不利于身體修復。

研究顯示：每晚睡眠不足6小時的人群，腫瘤復發(fā)風險可比睡眠正常者高出約15%～20%。對已經(jīng)容易焦慮、抑郁的癌癥患者，酒精短期“麻痹情緒”，長期卻可能讓睡眠和心情更糟。

真的一點都不能喝嗎？腫瘤患者可以怎么做？

從現(xiàn)有醫(yī)學共識和風險評估來看，對癌癥患者，更安全、更負責的建議是：能不喝，就盡量不喝。如果確實有特殊場合，一時難以完全拒絕，可以參考以下底線思路（但仍不被鼓勵）：

盡量選擇度數(shù)較低的酒精飲品，而不是高度白酒；控制在極少量、偶爾一次，而不是每天“少喝一點”；避開化療、放療、手術前后和用藥調整期；復查時重點關注肝功能、血常規(guī)、腫瘤指標，一旦有異常，立刻完全停酒并就醫(yī)評估。

更重要的是，把“喝酒的需求”換成更有利于康復的習慣：用散步、輕度運動、聽音樂、深呼吸練習替代“靠酒助眠”；飲食上多吃新鮮蔬菜水果、全谷物、優(yōu)質蛋白（魚、禽、豆制品），減少油炸、腌制、高糖、高脂；

全天均勻補水，優(yōu)先選擇溫開水、淡茶、少糖飲品，而不是“喝酒當水”；與家人提前溝通，讓親友理解：“我現(xiàn)在的每一口酒，可能都在和自己的康復作對。”