“救場”兩個字，在電視臺是核武器級別的存在。誰也沒想到，一次再普通不過的高校翻譯兼職，會把陳辰直接推到導(dǎo)播間的對講機前——原定的主持人突發(fā)急性蕁麻疹，臉腫得連粉都蓋不住，現(xiàn)場導(dǎo)演急到飆淚。臺下全是外企高管和外媒記者，臺里領(lǐng)導(dǎo)隔著監(jiān)視器吼“誰能上？”同傳箱里那個扎馬尾的小姑娘舉手：“給我十分鐘背流程?！蹦菆龌顒又?，上海東方衛(wèi)視的編導(dǎo)們像撿到寶，一路追到上外宿舍堵人，合同就擺在食堂長條桌上，連筆都是借的。

爭議也來得毫無鋪墊。姑媽是臺里德高望重的小辰老師，姑父是原上影廠廠長，背景板上“關(guān)系戶”三個大字一夜之間貼死。2006年內(nèi)部年會，有編導(dǎo)借著酒勁當(dāng)眾吐槽“不如投胎”。陳辰?jīng)]辯解，只遞過去一張自己整理的“直播事故應(yīng)急清單”，A4紙正反兩面，小到耳返雜音、大到舞臺停電，每條對應(yīng)三種解決路徑。第二年，她全年零失誤，記錄至今沒人打破。后來大家才品出味道：真正的后臺，是腦容量。

感情線比綜藝劇本更磨人。程雷肝病最重的那半年，她搬去浦東老破小，早上五點陪練氣功，晚上十一點背病歷，醫(yī)院值班表比節(jié)目組排班還熟。分手是程雷先提的，理由是“不想拖累”。知情朋友說，那天陳辰在樓梯間里把保溫桶捏到變形，出門還是笑著跟記者打招呼：“今天風(fēng)大，大家早點收工?！逼吣甑木涮?，體面到近乎殘忍。

所以別急著給人生找“高光時刻”。陳辰用二十年的時間證明：所謂逆襲，不過是把每一次“救場”都當(dāng)成起點，把每一句非議都寫進(jìn)待辦清單。鏡頭關(guān)掉，生活繼續(xù)，她還在背新的單詞，孩子還在吐奶，下一檔節(jié)目策劃案上，紅筆圈出的仍然是那句老話——“準(zhǔn)備，再準(zhǔn)備一點?！?/p>