新的一天，從《早知道》開始！

欄目主持：親哥

2026年2月15日，星期日，農(nóng)歷臘月廿八 （丙午年庚寅月庚申日），法定節(jié)假日。

紅榜生肖：鼠、蛇、龍

需要注意：兔、豬、虎

喜神方位：西北方

財(cái)神方位：正東方

宜：沐浴、掃除

忌：月破日，大事不宜

幸運(yùn)數(shù)字：6、9

幸運(yùn)顏色：灰色、白色、藍(lán)色

一周天氣

今天受西北大風(fēng)影響氣溫應(yīng)聲而落，白天最高氣溫僅有2℃，夜間最低氣溫更是跌至-10℃以下

除夕白天氣溫與昨天相差不大，夜間氣溫略有回升。

大年初一至初五，借著強(qiáng)盛的西南風(fēng)，白天氣溫一路“扶搖直上”。

初三至初五，最高氣溫將達(dá)到假期頂峰，攀升至12℃左右，不過，高企的氣溫也伴隨著偏南大風(fēng)。

到了初五夜間天氣舞臺將迎來轉(zhuǎn)折，一輪雨雪天氣過程可能“搶鏡”登場，目前預(yù)測為雨夾雪轉(zhuǎn)陣雪。

雨雪過后假期最后兩天將以多云為主，氣溫持續(xù)低迷。

2026年春運(yùn)氣象服務(wù)

養(yǎng)生貼士

2月中旬正值“立春”與“雨水”交替之際，大地回暖但寒氣未消，養(yǎng)生應(yīng)重點(diǎn)關(guān)注“護(hù)陽”與“防風(fēng)”。 首先要堅(jiān)持“春捂”，不可過早脫減冬衣。此時氣候變化劇烈，溫差較大，尤其是早晚時分，寒濕之氣易從足部侵入，建議遵循“下厚上薄”的穿衣原則，重點(diǎn)保護(hù)膝關(guān)節(jié)和雙腳。飲食方面，中醫(yī)主張“省酸增甘”，以養(yǎng)脾氣。由于春季肝氣漸旺，過食酸味易導(dǎo)致肝氣過盛而損傷脾胃。建議多吃山藥、大棗、百合等微甜溫潤的食物，并適量攝入韭菜、香菜等時令升發(fā)食材，有助于體內(nèi)陽氣的自然舒展。此外，春暖花開之際最宜“舒展”，建議選擇陽光充足的上午進(jìn)行慢走或太極，通過肢體拉伸帶動肝經(jīng)疏泄，既能緩解“春困”，也能讓心情保持愉悅順達(dá)。