大部分的人，遭遇了人生低谷，第一時(shí)間就想“馬上好起來(lái)”，各種折騰。

并不是你多折騰幾次，就真的好起來(lái)了。也許更加糟糕。

你也會(huì)看很多的心靈雞湯，說(shuō)“多讀書(shū)、多運(yùn)動(dòng)、多出門、去借運(yùn)”之類。

但看再多的雞湯，都不太管用。畢竟，人生不是一兩天就治愈了，就逆襲了。

很多的道理，也僅僅是道理，說(shuō)到底還是要“實(shí)干、因人而異”。

我今天要告訴你的是，一時(shí)半會(huì)，你的人生是好不起來(lái)的，你要做好“更爛一點(diǎn)”的準(zhǔn)備。

如果你人生一步一步到了“生死浩劫”，那你以后再遇到什么，就無(wú)所謂了。因?yàn)闆](méi)有比生死更爛的局。

怕什么，就去做什么。

很多人會(huì)恐高。到了兩層樓那么高，就不行了，不敢往下看。

正因?yàn)槿绱耍切┡涝诟邩巧细苫畹娜耍庞懈吖べY。

如果你是一個(gè)恐高的人，又決定去做蜘蛛人之類的工作，就想工資更高一些。那你真的會(huì)去做嗎？

事實(shí)證明，就有人這樣做。

克服恐高，也不是特別難。就是你到二十米的高度，就怕了，但你還一咬牙，去了五十米的高度。

從五十米的高度下來(lái)，到二十米的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，不怎么害怕了。因?yàn)橄鄬?duì)五十米，二十米真的是小意思。

這其中，就是“經(jīng)歷”在起作用。你經(jīng)歷了一百米的高度后，就能夠適應(yīng)一百米以內(nèi)的任何高度。那你再去做蜘蛛人，不是什么問(wèn)題。

簡(jiǎn)單點(diǎn)，習(xí)慣成自然。一個(gè)原本恐高的人，天天去高樓上走來(lái)走去，什么都習(xí)以為常了，那一點(diǎn)問(wèn)題都沒(méi)有。

我們小時(shí)候，是不是很害怕老師。

但是我們長(zhǎng)大之后，到了中年，也可以和老師一起吃飯喝酒，推杯換盞。甚至都互相打趣，開(kāi)玩笑。

因?yàn)槲覀冏x書(shū)多年，看到的老師多了。遇到過(guò)最嚴(yán)厲的老師。那其他的老師，都不算嚴(yán)厲，而是慈悲的樣子。

很多人會(huì)社恐。但不妨礙社恐的人，也會(huì)有社交圈，甚至在某些場(chǎng)合，侃侃而談。

怕見(jiàn)人，但是被推到了銷售之類的崗位上，那就硬著頭皮上。

忽然發(fā)現(xiàn)，原來(lái)和人打交道，不是那么難。

怕是沒(méi)有用的，對(duì)自己害怕的事和人，迎上去，就有用了。

事情已經(jīng)很壞了，但你還可以接受更壞的。

你有沒(méi)有一種感覺(jué)，壞事接踵而至。

正所謂，屋漏偏逢連夜雨；麻繩專挑細(xì)處斷。

本來(lái)你就負(fù)債了，但是你還收到了孩子讀書(shū)要交錢的信息；甚至聽(tīng)聞父母生病。

此時(shí)你要是崩潰了，那你就真的崩潰了，別談什么好起來(lái)。如果你改變心態(tài)，允許更壞的情況出現(xiàn)，那反而會(huì)積極起來(lái)。

電影《中國(guó)飛俠》里，主角李安全的女兒患有先天性心臟病。為了求醫(yī)，他急需好的工作，但是工作沒(méi)有。

他就帶著女兒，到京城送外賣，夜里又做代駕。

人在底層，什么都難。

可是他卻遇到了更難的：因?yàn)椴粷M商家用劣質(zhì)食物，吵起來(lái)了。

還因?yàn)榫戎粋€(gè)孩子，耽誤了送餐。

他一直抱著積極的心態(tài)，一直允許更難的事情發(fā)生。他的行為，得到了媒體關(guān)注，很快有人為他捐款。

人生很爛，事情很難，經(jīng)濟(jì)是揭不開(kāi)鍋，但一切都接納，大不了就是壓力更大，走投無(wú)路吧。

真正考驗(yàn)一個(gè)人的，不僅僅是當(dāng)下的情況，更是“心受壓的能力”。

每個(gè)人都想過(guò)“不受力的生活”，但是有可能嗎？誰(shuí)不是負(fù)重前行？

因此我們要學(xué)會(huì)受力，壓力，困難力，無(wú)力感，大不了一起來(lái)。

人有時(shí)候就像噴泉，壓力越大，噴泉高度越高。沒(méi)有壓力，人往往就廢了。

壓力之下，保持樂(lè)觀，這才是走出低谷的真實(shí)場(chǎng)景。

人這一生，其實(shí)是生活在兩個(gè)面之間：高、低。

高潮時(shí)，自己有錢，風(fēng)生水起，周圍有人鼓掌。

低谷時(shí)，灰暗的生活，孤立無(wú)援，甚至親人都嫌棄。

我們總是在高低之間游走。如果我們低谷更低，也不怕，這就是把人生的兩面之間的距離拉大了而已。

有時(shí)候我們要有勇氣，去感受另一面——最低谷。

如果你不去感受，就總是怕，總是擔(dān)憂，總是逃避，反而你的人生總是爬不上去。反之，就好多了。

你在單位，遭遇了降級(jí)，但是你還勇敢舉手，接受最棘手的工作。你很快被刮目相看。

你在社交圈，已經(jīng)被邊緣化了。但是你還在發(fā)言，讓討厭你的人離開(kāi)。從而你真看清楚了，誰(shuí)是你的貴人，在最后時(shí)刻會(huì)幫助你。

你的婚姻沒(méi)有了，孩子也被對(duì)方帶走了。你也沒(méi)有房子車子。但是你覺(jué)得沒(méi)關(guān)系，大不了就去做乞丐。你真的伸手討錢——是的，你豁出去了，還是會(huì)慢慢好起來(lái)。

人生的失落感、無(wú)力感、愧疚感......這些感覺(jué)，對(duì)我們是有利的，不都是副作用。

你讓壞的感覺(jué)更壞，慢慢具有了彈性，也逼著自己找到了辦法。你經(jīng)歷這些感覺(jué)之后，再去感覺(jué)什么，發(fā)現(xiàn)都沒(méi)有那么糟糕了，幸福感就來(lái)了。

好的人生，不是天天都好，常常是“置于死地而后生”。

作者：布衣粗食。

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