這段時間，多個地區(qū)在開學工作部署會或者學期結束會上強調：建立“進校園事項白名單”，未列入清單的事項不得隨意進入校園。部分省份明確提出，要嚴格控制各類創(chuàng)建評比、宣傳展示、社會機構進校園活動，未經(jīng)審批不得安排進校園。

1）

不少人認為，減負新政落地，一線教師就不用臨時準備材料了，檢查少了，教學壓力也就小了，課堂也就輕松了。因為過去幾年，迎檢、創(chuàng)建、專項活動配合等事務確實消耗了基層學校大量時間與精力。

但如果走進校園和一線教師聊一聊，就會發(fā)現(xiàn)，事務性負擔的確在壓縮，可是教學壓力卻并未同步下降。相反，在某些層面上，它變得更隱蔽、更內化，也更難以擺脫。

課堂的時間表沒有變，課標的要求沒有降，升學評價的指揮棒仍然穩(wěn)穩(wěn)地指向成績。對于高中教師而言，高考的壓力依舊如影隨形；對于初中教師而言，中考的競爭并未松動；小學教師則在“雙減”背景下承擔起更精細化的作業(yè)設計與課堂提質要求。

事實上，僅備課這一項工作，就耗費了一線教師的許多精力。上一堂真正高質量的課，只是講解知識點是遠遠不夠的。教師要認真設計學習任務單、組織小組討論、進行分層評價、生成性反饋。教師備課，不僅備教材，還要備學生；不僅準備內容，還要準備結構與互動；不僅要考慮“講什么”，還要考慮“怎么讓學生學會”。

還有職稱評審，仍然與論文、課題、公開課、獲獎情況等指標緊密綁定。其評價標準高，實際操作一點不輕松，像課題申報，要反復打磨研究方案，設計路徑、明確分工，并要按階段撰寫總結、整理詳盡的過程性資料與佐證材料；論文既要精準選題、查重修改，也要面對投稿周期與刊物門檻；公開課更是需要多輪試講、聽評課、修改教案與課件，細節(jié)之處反復推敲。準備過程耗時耗力，幾乎成為教學之外的另一項“系統(tǒng)工程”。

這些工作，一線教師只能在課后，利用周末、寒暑假的時間去完成，因為他們平時的教學工作量，以及作業(yè)批改、與學生交流互動，占據(jù)了幾乎所有的工作日時間。

也就是說，只要現(xiàn)行評價機制在，評價邏輯不變，教師就必須在教學之外投入大量精力，這樣才能獲得職業(yè)發(fā)展空間。

2）

要降低教師的教學壓力，就要改變評價體系，然而這談何容易。當下的家長，最關心孩子成績；當下的學校，最看重升學率；當下的學生，最在意排名。教師處在這條鏈條的中間，既要落實素質教育理念，又要確?？荚嚦煽兎€(wěn)定甚至提升。

一旦某次考試成績波動，壓力會迅速傳導到任課教師身上。這種壓力不一定來自公開批評，有時只是數(shù)據(jù)對比本身，就足以讓人夜不能寐。

再者，今天的教師，早已不只是課堂講授者，他們是班級管理者，是心理輔導者，是家校溝通者，是活動組織者，是信息填報員，是數(shù)據(jù)統(tǒng)計員。即便“白名單”制度限制了外部活動進入校園，校內的事務性協(xié)調、溝通與管理工作仍然大量存在。尤其是班主任，工作時間幾乎呈現(xiàn)全天候狀態(tài)。在這樣的背景下，說教師“輕松了”，多少顯得有些理想化。

面對這種現(xiàn)實，一線教師要進行心態(tài)上的調整，不要把所有結果都等同于自我價值，否則很容易陷入情緒內耗。我們應該適度降低對“完美課堂”的執(zhí)念，允許自己在現(xiàn)實條件下盡力而為。

與此同時，我們還要重視提升自己使用新工具的能力。如今新技術正在改變教育形態(tài)，人工智能工具的出現(xiàn)，使得資料整理、作業(yè)生成、數(shù)據(jù)分析等環(huán)節(jié)可以被技術部分替代。如果教師拒絕使用新工具，只會讓自己在重復性勞動中耗盡精力。

教育，從來不是輕松的行業(yè)，它需要耐心、定力與專業(yè)，更需要在時代浪潮中不斷自我更新。

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