死亡是一個(gè)十分沉重的話題，但卻是我們每個(gè)人都必須要面對(duì)的，中國(guó)的死亡人數(shù)就成了很多人都關(guān)注的對(duì)象。

2022年的死亡人數(shù)達(dá)到了1041萬(wàn)，23年有1110萬(wàn)。那么，去年有多少呢？中國(guó)將會(huì)迎來(lái)死亡高峰嗎？

不賣(mài)關(guān)子，2025年全年死亡人數(shù)是1131萬(wàn)。結(jié)合年末總?cè)丝跍y(cè)算，死亡率約為8.05‰，人口自然增長(zhǎng)率為-2.41‰。

對(duì)比2023年的1110萬(wàn)多了21萬(wàn)，比2022年的1041萬(wàn)多了90萬(wàn)。這就意味著，死亡人數(shù)的整體趨勢(shì)是在慢慢攀升的，而且從2022年開(kāi)始，死亡人數(shù)首次突破千萬(wàn)之后，就一直維持在千萬(wàn)以上的高位，再也沒(méi)有回到2022年之前的狀態(tài)。

2022年，我國(guó)死亡人口首次突破千萬(wàn)，達(dá)到1041萬(wàn)，這一數(shù)字當(dāng)時(shí)震驚全網(wǎng)，標(biāo)志著我國(guó)人口正式進(jìn)入轉(zhuǎn)型深水區(qū)。

2023年，死亡人數(shù)持續(xù)攀升，增至1100萬(wàn)，同比增長(zhǎng)5.67%，這也是我國(guó)死亡人數(shù)首次突破1100萬(wàn)大關(guān)，彼時(shí)不少網(wǎng)友感慨“身邊辦喪事的越來(lái)越多，再也不是以前的樣子了”。

值得注意的是，2025年出生人口僅792萬(wàn)，出生人數(shù)與死亡人數(shù)的差距進(jìn)一步擴(kuò)大，依然呈現(xiàn)“死亡多于出生”的態(tài)勢(shì)。

其實(shí)這并非偶然，核心根源藏在幾十年前的人口出生高峰里。新中國(guó)成立后，我國(guó)先后出現(xiàn)多輪出生高峰，其中上世紀(jì)50至70年代的嬰兒潮規(guī)模最為龐大。

尤其是1962至1972年的第二次出生高峰，年均出生人口超過(guò)2500萬(wàn)，1963年更是達(dá)到近3000萬(wàn)的歷史高位。這一龐大的人口群體，如今已陸續(xù)步入60至70歲的高死亡風(fēng)險(xiǎn)年齡段，成為推動(dòng)死亡人數(shù)攀升的核心力量。

人口學(xué)規(guī)律顯示，即便分年齡死亡率保持穩(wěn)定，高齡人口基數(shù)的大幅擴(kuò)張，也必然會(huì)帶動(dòng)總死亡人數(shù)顯著上升。這一“出生回聲”效應(yīng)，不是短期現(xiàn)象，而是會(huì)持續(xù)數(shù)十年的結(jié)構(gòu)性趨勢(shì)，也是死亡高峰到來(lái)的根本原因。

醫(yī)療水平越來(lái)越高，為什么死亡人數(shù)還在增加？其實(shí)恰恰是醫(yī)療進(jìn)步，讓死亡高峰變得更加集中。過(guò)去數(shù)十年，我國(guó)公共衛(wèi)生體系持續(xù)完善，重大慢性病防控能力顯著增強(qiáng)。

人均預(yù)期壽命從建國(guó)初期的不足40歲，大幅提升至如今的78歲以上，醫(yī)療技術(shù)的進(jìn)步，有效降低了中青年階段的過(guò)早死亡率，讓更多人得以存活至老年階段。以前很多人因急性病、災(zāi)害沒(méi)能活到老年，如今大多能平安步入高齡。

我國(guó)疾病譜也發(fā)生了轉(zhuǎn)變，從以前的急性傳染病為主，轉(zhuǎn)向現(xiàn)在的慢性病為主，腦梗、心梗、惡性腫瘤等慢性病，大多集中在高齡人群中發(fā)作，導(dǎo)致死亡事件更集中在老年階段，形成“延后集中”的特征，讓死亡高峰顯得更為突出。

數(shù)據(jù)是冰冷的，但身邊的現(xiàn)實(shí)卻觸目驚心。最近一段時(shí)間，山東一位網(wǎng)友發(fā)帖感慨，他們高中班里五十多人，十年間已經(jīng)走了十個(gè)同學(xué)，有人得腦梗，有人突發(fā)心梗，還有因車(chē)禍和肺癌去世的。

他的一句“70后這撥人就像車(chē)票已經(jīng)買(mǎi)好，馬上要進(jìn)站了”，戳中了無(wú)數(shù)人的心，引發(fā)全網(wǎng)共鳴。

還有網(wǎng)友回憶，剛畢業(yè)那陣就有同學(xué)因?yàn)檐?chē)禍離開(kāi)，只是那時(shí)候沒(méi)覺(jué)得普遍，而現(xiàn)在，無(wú)論是親戚、朋友還是同事，總能聽(tīng)到有人離世的消息，尤其是四十至六十歲的中年人，離世的消息越來(lái)越頻繁，讓人猝不及防。

某地殯儀館曾在五月份公布過(guò)一份火化名單，雖然沒(méi)有標(biāo)明具體城市，但數(shù)據(jù)讓人心里發(fā)沉。這份名單顯示，一個(gè)月內(nèi)共有322人離世，其中六十歲以下的人占了超過(guò)三成，男性比例接近七成。

逝者年齡多集中在37歲、45歲和58歲左右，這些人大多是家庭中的主要支柱，上有老下有小，承擔(dān)著全家的經(jīng)濟(jì)壓力。從名單上看不到職業(yè)信息，但根據(jù)網(wǎng)友推測(cè)，他們大多是上班族，平時(shí)經(jīng)常熬夜加班、飲食不規(guī)律，還總拖延著不去體檢。

這些人的健康問(wèn)題，不是突然發(fā)生的，而是長(zhǎng)期積累的結(jié)果。很多人每天加班到深夜，飯局應(yīng)酬接連不斷，體檢報(bào)告放在抽屜里，總想著“等忙完這一陣再說(shuō)”。

從現(xiàn)實(shí)情況來(lái)看，目前導(dǎo)致人口離世的主要原因，集中在腦梗、心梗、尿毒癥、肺癌和猝死這幾類(lèi)，這些疾病大多可以預(yù)防，但很多人卻不以為然，最終釀成悲劇。尤其是四十多歲的中年人，最容易犯這種錯(cuò)誤。

他們覺(jué)得自己身體硬朗，沒(méi)什么不舒服，就代表沒(méi)事，卻不知道，心腦血管疾病早期根本沒(méi)有明顯癥狀，一旦發(fā)作，搶救的黃金時(shí)間只有幾分鐘，稍有延誤就會(huì)危及生命。男性比女性更容易出問(wèn)題，大多是因?yàn)樯鐣?huì)賦予男性的壓力更大。

很多男性身體不舒服也不愿意去醫(yī)院檢查，心里有壓力也習(xí)慣憋著不說(shuō)，總想著“自己是家里的頂梁柱，不能倒下”，結(jié)果硬生生把小毛病拖成大問(wèn)題，等到發(fā)現(xiàn)的時(shí)候，往往已經(jīng)無(wú)力回天，留下一家人陷入悲痛和困境。

根據(jù)多地殯儀館的數(shù)據(jù)和網(wǎng)友分享的經(jīng)歷，有幾個(gè)時(shí)間段，是意外離世的高發(fā)期，尤其需要大家警惕。

第一個(gè)是五月天氣炎熱的時(shí)候，氣溫驟升，容易引發(fā)心腦血管疾病發(fā)作，尤其是高齡老人和中年人。

第二個(gè)是春節(jié)前后，這段時(shí)間大家聚會(huì)增多，暴飲暴食、熬夜打牌，加上天氣寒冷，血管收縮，很容易誘發(fā)心梗、腦梗，每年春節(jié)期間，醫(yī)院的急診室都會(huì)格外忙碌。

第三個(gè)是年底趕業(yè)績(jī)的時(shí)候，上班族加班加點(diǎn)，過(guò)度勞累，容易引發(fā)猝死。

“年底那段時(shí)間，我們公司幾乎天天加班，有個(gè)同事連續(xù)熬了三個(gè)通宵，突然就倒在了辦公桌上，再也沒(méi)醒過(guò)來(lái)，才38歲，孩子才上小學(xué)，太可惜了”，一位上班族的留言，道出了很多人的無(wú)奈，也提醒著大家，再忙也不能拿身體開(kāi)玩笑。

除了高齡人口基數(shù)大、醫(yī)療進(jìn)步的因素，低生育率也加劇了人口結(jié)構(gòu)的失衡，讓死亡高峰的社會(huì)影響變得更加突出。近年來(lái)，我國(guó)出生人口持續(xù)回落，生育率長(zhǎng)期處于低位，年輕人口占比不斷下降。

2025年出生人口僅942萬(wàn)，出生率為6.69‰，創(chuàng)下近年來(lái)的新低。低生育格局使得新增人口難以對(duì)沖高齡人口增長(zhǎng)帶來(lái)的死亡規(guī)模上升，人口年齡結(jié)構(gòu)呈現(xiàn)“底部收縮、頂部膨脹”的形態(tài)，老年撫養(yǎng)比持續(xù)攀升。

這一變化不僅推高了總死亡人數(shù)，也讓養(yǎng)老照護(hù)、醫(yī)療資源、社會(huì)保障的壓力變得更加集中?，F(xiàn)在很多家庭都是“421”結(jié)構(gòu)，四個(gè)老人、兩個(gè)年輕人、一個(gè)孩子，年輕人既要掙錢(qián)養(yǎng)家，還要照顧多位老人，壓力可想而知。

隨著死亡高峰的持續(xù)推進(jìn)，很多人關(guān)心，未來(lái)死亡人數(shù)還會(huì)繼續(xù)攀升嗎？會(huì)不會(huì)突破1500萬(wàn)？根據(jù)人口研究機(jī)構(gòu)和學(xué)者的測(cè)算，未來(lái)十余年間，我國(guó)年度死亡人口規(guī)模將持續(xù)上行。

峰值階段，年均死亡人數(shù)可能突破1500萬(wàn)，部分預(yù)測(cè)模型顯示，峰值甚至接近2000萬(wàn)。這意味著，未來(lái)我們會(huì)越來(lái)越頻繁地面對(duì)親人、朋友離世的情況，死亡高峰帶來(lái)的影響，也會(huì)滲透到社會(huì)的方方面面，考驗(yàn)著我們的應(yīng)對(duì)能力。

不過(guò)大家也不用過(guò)度焦慮，死亡高峰并非“洪水猛獸”，而是社會(huì)發(fā)展到一定階段的自然現(xiàn)象，也是所有現(xiàn)代化國(guó)家都會(huì)經(jīng)歷的歷程。我國(guó)作為人口大國(guó)，這一轉(zhuǎn)型因老齡化速度較快而更受關(guān)注，本質(zhì)上是社會(huì)發(fā)展水平提升的體現(xiàn)。

而我們每個(gè)人，拼命賺錢(qián)的同時(shí)也好好照顧自己的身體。不用糾結(jié)未來(lái)會(huì)怎樣，死亡是每個(gè)人的必經(jīng)之路，好好活著，珍惜身邊的人，過(guò)好當(dāng)下的每一天，就足夠了。