體重不過百，卻能摔翻一米八的壯漢？這難道就是傳說中的“四兩撥千斤”？

奇哉！奇哉！

史上最強(qiáng)輕量級(jí)天團(tuán)它來了！朱記輝的摔法、王永杰的防守、李家浩的速度，三代冠軍天團(tuán)，成就了散打界的傳奇。48公斤級(jí)雖然是散打賽場(chǎng)上的最小級(jí)別，但從來不是“小打小鬧”的級(jí)別。

散打輕量級(jí)，從不缺狠人！

1

摔法王 朱記輝

2016年第八屆散打世界杯中，朱記輝代表中國對(duì)戰(zhàn)越南。比賽第一回合，朱記輝以一記漂亮的接腿摔，像放風(fēng)箏一樣將對(duì)手從前往后“拽倒”在擂臺(tái)上，而他本人則輕松站立。隨后他又將對(duì)手摔倒，接連得分。

朱記輝（紅方）接腿摔

第二回合開局，朱記輝再次使出摔法殺手锏，但被對(duì)方化解。緊接著，他拳腿組合進(jìn)攻后，再次以標(biāo)志性摔法得分。最終，以2:0強(qiáng)勢(shì)獲勝，斬落金牌。

朱記輝（紅方）

朱記輝步伐靈活、速度快、協(xié)調(diào)性好，在這場(chǎng)48公斤級(jí)決賽中，“朱氏摔法”更是頻頻出現(xiàn)。漂亮摔法在賽場(chǎng)上助力朱記輝奪冠，也讓粉絲感受到這位輕量級(jí)選手的摔法魅力。

朱記輝如何成長為80后的散打傳奇？

在武俠文化盛行的黃金年代，朱記輝（1989年）出生于河南上蔡縣。他從小活潑好動(dòng)，聰慧敏捷，一雙大眼睛透露著靈氣。喜愛武俠電影的他，渴望長大后成為“武林大俠”，武藝超群，行俠仗義。

朱記輝（紅方）

15歲時(shí)，他懷揣著“武俠夢(mèng)”來到少林塔溝武?！@所后來走出一個(gè)又一個(gè)散打冠軍的傳奇搖籃。

競技體育一定程度上依賴于身體的先天天賦，高強(qiáng)度的訓(xùn)練常讓體型瘦小的朱記輝感到吃力。但在朱記輝的家訓(xùn)里“既然選擇了，就不能輕易言棄”。瘦小的朱記輝最終展現(xiàn)了頑強(qiáng)的意志力，克服劣勢(shì)發(fā)揮自身所長，在數(shù)不清的汗水中練就了一身本領(lǐng)。

朱記輝（右一）賽前訓(xùn)練（圖片來自網(wǎng)絡(luò)）

這樣的意志力在他后來的比賽中也有所體現(xiàn)。2015年世界散打錦標(biāo)賽前一星期，朱記輝左腳腳背腫脹得像個(gè)饅頭，一碰到就會(huì)鉆心的疼。一邊是夢(mèng)想一邊是腳傷，比賽開始他硬是靠著頑強(qiáng)的意志力，瘋狂地用受傷的腳踢擊腳靶，直到腳變得麻木后才走上賽場(chǎng)，忍受著一般人難以忍受的傷痛，勇敢的完成一次次晉級(jí)賽。最終他走向決賽，獲得金牌，圓了世界冠軍夢(mèng)。

圖片來自網(wǎng)絡(luò)

朱記輝的職業(yè)生涯爆發(fā)期發(fā)生在2009年之后。那一年，他進(jìn)入中國武警政治部體工隊(duì)，從事更加專業(yè)的散打訓(xùn)練。

我們來看他的“奪冠履歷”。

主要戰(zhàn)績

2010年全國武術(shù)散打冠軍賽48kg冠軍

2012年第八屆武術(shù)散打亞錦賽48kg冠軍

2013年全國武術(shù)散打冠軍賽48kg冠軍

2014年全國武術(shù)散打冠軍賽48kg冠軍

2015年第13屆世錦賽武術(shù)散打比賽48kg冠軍

2016年第八屆世界杯武術(shù)散打比賽48kg冠軍

一代80后傳奇，就此誕生。

朱記輝奪冠（左一）圖片來自網(wǎng)絡(luò)

2

穩(wěn)如松 王永杰

2014年全國男子武術(shù)散打錦標(biāo)賽48公斤級(jí)決賽上，王永杰對(duì)戰(zhàn)朱記輝。面對(duì)“冠軍霸主”朱記輝的“暴風(fēng)摔法”，王永杰始終與對(duì)手保持1.2米安全距離，讓對(duì)方難以成功施摔，將比賽“拖”到第三局，雙方體力耗盡，王永杰雖然遺憾失利，但從此步入武術(shù)散打強(qiáng)者行列。

王永杰（藍(lán)方）

2018年全國男子武術(shù)散打錦標(biāo)賽48公斤級(jí)半決賽，王永杰對(duì)戰(zhàn)陳輝。比賽剛開始，王永杰便主動(dòng)進(jìn)攻，使出鞭腿加拳法、側(cè)踹腿和摔法積極進(jìn)攻。在開局明顯的優(yōu)勢(shì)中，王永杰用一記轉(zhuǎn)身擺腿擊中對(duì)手，這一招恰好落在陳輝的肋骨上，重創(chuàng)對(duì)手，裁判急忙為陳輝讀秒。最終，王永杰僅用時(shí)48秒便TKO對(duì)手，順利晉級(jí)。

王永杰（紅方）TKO對(duì)手

2019年全國男子武術(shù)散打錦標(biāo)賽決賽上，王永杰拳腿摔組合技法表現(xiàn)出色。第二回合中，他展示出自己高超的防摔能力，最終2:0拿下冠軍。王永杰拳腿摔技術(shù)全面，防摔功法了得。他擅長及時(shí)根據(jù)對(duì)手特點(diǎn)，不斷靈活調(diào)整比賽戰(zhàn)術(shù)。

王永杰（紅方）防摔術(shù)

90后冠軍王永杰又是怎樣逆襲的呢？

1995年王永杰出生在浙江奉化，自幼便有些體弱多病。為了增強(qiáng)體質(zhì)，家人讓7歲的小永杰開始練武術(shù)，他這一練便堅(jiān)持了多年。也許是小永杰的堅(jiān)持，讓他在散打習(xí)練之路上遇到兩位良師：14歲進(jìn)寧波市第二少體校時(shí)，他遇到了散打啟蒙教練徐敬旗，教練的口頭禪是“不想挨打就苦練”，在這樣的教導(dǎo)下，王永杰打下了扎實(shí)的基本功。

王永杰（左）和教練徐敬旗

18歲進(jìn)省隊(duì)，王永杰再遇“伯樂”尤邦孟，這位中國散打輕量級(jí)傳奇人物，是王永杰小時(shí)候通過視頻模仿過的“大神”。在尤邦孟的悉心培養(yǎng)下，王永杰逐漸在摔法和近距離拼打上展現(xiàn)優(yōu)勢(shì)，成長為90后輕量級(jí)的實(shí)力悍將。

王永杰（左一）、教練尤邦孟（右一）

主要戰(zhàn)績

2016年全國武術(shù)散打冠軍賽48kg冠軍

2017年第十四屆世界武術(shù)錦標(biāo)賽48kg冠軍

2018年全國男子武術(shù)散打錦標(biāo)賽男子48kg冠軍

2018年第九屆世界杯武術(shù)散打比賽男子48kg冠軍

2019年全國男子武術(shù)散打錦標(biāo)賽48kg冠軍

90后江南悍將，書寫屬于他的時(shí)代傳奇。

王永杰（左一）奪冠

3

疾如風(fēng) 李家浩

近日，在2025第十屆武術(shù)散打世界杯上，48公斤級(jí)李家浩對(duì)戰(zhàn)印度選手，雙方進(jìn)攻節(jié)奏緊湊，一度快到讓人以為比賽被按了快進(jìn)鍵。李家浩身手敏捷，拳腿組合出擊速度快，摔法優(yōu)秀，他三次主動(dòng)抱摔對(duì)手得分，最終摘得散打世界杯冠軍。

李家浩（紅方）拳腿組合

快是輕量級(jí)選手的優(yōu)勢(shì)之一，李家浩可謂48公斤級(jí)新生代后起之秀，拳腿組合攻防速度可謂同齡人中的佼佼者。此前，在2024年全國武術(shù)散打錦標(biāo)賽上，李家浩便以高頻率拳腿攻勢(shì)，一路過關(guān)斬將，碾壓對(duì)手奪冠。

李家浩（藍(lán)方）拳腿組合

這位河南新生代，也出自冠軍輩出的塔溝武校，或許，他將成為下一個(gè)散打輕量級(jí)統(tǒng)治者，讓我們拭目以待，書寫更多有關(guān)他的賽場(chǎng)瞬間。

李家浩（紅方）拳腿組合

主要戰(zhàn)績

2024第8屆中國大學(xué)生武術(shù)散打錦標(biāo)賽48kg冠軍

2024年全國武術(shù)散打錦標(biāo)賽48kg冠軍

2025國際武聯(lián)第十屆武術(shù)散打世界杯48kg金牌

李家浩奪冠

相比散打比賽中量級(jí)和重量級(jí)，輕量級(jí)在力量上可能稍弱，但節(jié)奏上更快，更強(qiáng)調(diào)速度與技巧的極致運(yùn)用。他們像草原上的鷹，靈活而矯健，面對(duì)“獵物”追求更高更快更強(qiáng)。

每一位輕量級(jí)冠軍的誕生，都是無數(shù)汗水淬煉而成，當(dāng)獲勝時(shí)手被裁判舉起，是比體重更重的榮耀。真正的力量從不在于噸位，而在于突破極限的勇氣，輕量級(jí)天團(tuán)，也是精神力量的勵(lì)志代表，小小的身軀蘊(yùn)含大大的能量。

無論高矮胖瘦，我們每個(gè)人都是自己人生的主角，評(píng)論此文，分享你的人生榜樣！

本文系作者投稿，不代表散打王官方觀點(diǎn)

部分圖片來自網(wǎng)絡(luò)，如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除

責(zé)任編輯：十三易