今天是大年初二

春節(jié)假期家人好友

聚在一起敘舊、話家常

既增進(jìn)了感情也溫柔了歲月

不僅如此

今天23時(shí)51分

我們將迎來二十四節(jié)氣中的

第二個(gè)節(jié)氣——雨水

今年雨水開始之日

恰逢農(nóng)歷正月初二

人們沉浸在節(jié)日的喜慶中

田野里少了幾分忙碌

多了幾分安然

雨水時(shí)節(jié)雖以“雨”為名

但此時(shí)尚處初春

降雨還未豐沛

來看看近期仙游天氣如何

仙游天氣逐漸轉(zhuǎn)好

新春送暖

仙游天氣逐漸轉(zhuǎn)好

未來三天高溫整體穩(wěn)步回升

預(yù)計(jì)

正月初四（2月20日）開始

本輪冷空氣力竭

我縣迅速進(jìn)入回暖通道

正月初六（2月22日）

最高氣溫將攀高到28℃

晝夜溫差拉大

大家及時(shí)調(diào)整穿著

近期氣溫多變

大家拜年出行、戶外停留時(shí)

要穿暖一些，避免受寒

養(yǎng)生小妙招

雨水后，雖然春風(fēng)徐徐送暖，可冬寒剛過，人體對風(fēng)寒之邪的抵抗力還很弱。，春寒料峭，濕氣會夾寒而來，所以此時(shí)還應(yīng)該注意“春捂”。

要預(yù)防“倒春寒”。因?yàn)槌醮旱慕涤陼饸鉁氐募眲∠陆?，又有“春冷凍煞老黃牛”的說法。尤其是老人和小孩，更要注意血壓變化和呼吸道疾病。

天氣的變化無常，容易引起人們的情緒波動(dòng)，乃至心神不安，此時(shí)應(yīng)當(dāng)采取積極的修身養(yǎng)生方法，陶冶性情，保持情緒穩(wěn)定。

雨水節(jié)氣，地濕之氣漸升。在飲食調(diào)養(yǎng)上，應(yīng)側(cè)重于調(diào)養(yǎng)脾胃和祛風(fēng)除濕。飲食上宜少酸多甜，可多食大棗、菠菜、荸薺、甘蔗、茼蒿、山藥等。風(fēng)多物燥的天氣易使口舌干燥，宜食果蔬及湯粥，如枸杞粥、紅棗粥、銀耳粥等，調(diào)補(bǔ)脾胃亦可用白菊花、決明子、西洋參等。同時(shí)還要保持五味不偏，盡量少吃辛辣食品，多吃新鮮蔬菜。

一個(gè)嶄新的春天

就在不遠(yuǎn)的前方

心懷希望，一起出發(fā)，遠(yuǎn)航

你心中的夢想，必將迎來綻放！

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來源 | 仙游微事綜合莆田氣象、知天氣APP、人民日報(bào)、央視新聞、新華社等

編輯 | 羅婷婷

審核 | 林慧晶、陳金輝