過年過到初七，是不是已經(jīng)躺平到懷疑人生？

每天不是吃就是睡，紅包收得手軟，體重漲得心慌，估計(jì)不少人都忘了，今天可是個(gè)大人物——咱人類自己的“生日”！

咱先科普個(gè)干貨，敲黑板記重點(diǎn)：年初七古稱“人勝節(jié)”“人慶節(jié)”，

傳說女媧娘娘創(chuàng)世，前六天分別造了雞、狗、豬、羊、牛、馬，第七天才捏出了咱人類，所以這一天，是所有中國(guó)人的“共同誕辰”，算下來，這習(xí)俗從漢代就有了，快2000年歷史了。

作為寫了20多年美食專欄、啃過無數(shù)古籍的“老炮兒”，今天不拽文、不忽悠，純說人話，把老祖宗傳下來的人日規(guī)矩，掰開揉碎了講給你聽。

就6個(gè)字：1不洗、2要吃、3不做，每一條都藏著老輩人的生活智慧，不是封建迷信，全是圖個(gè)好彩頭！

先來說說最容易被忽略的——【1不洗】，特指不洗頭、不洗衣，別杠，杠就是你對(duì)！

老祖宗的說法是，年初七是人日，是人類的“生日”，頭發(fā)是“福氣根”，洗衣洗頭會(huì)“洗走一年的福氣和財(cái)氣”。

咱說實(shí)話，不是老祖宗不讓咱講衛(wèi)生，是古代條件差，洗頭洗衣費(fèi)水費(fèi)力，再者，過年忙了一整年，也借著這規(guī)矩，讓家里的婦人歇一天，不用圍著灶臺(tái)、水盆轉(zhuǎn)，說白了，就是老輩人藏在規(guī)矩里的“疼人”。

今天偷個(gè)懶，不洗頭不洗衣，沒人說你邋遢，反而是遵老傳統(tǒng)、迎福氣，何樂而不為？

講完禁忌，該說吃貨最關(guān)心的——【2要吃】，每一樣都有講究，少一樣都差點(diǎn)意思！

第一樣，必須是七寶羹，堪稱人日餐桌上的“文化活化石”。

所謂七寶羹，就是用七種蔬菜熬的羹湯，沒有固定配方，各地因地制宜，南方多用芥菜、芹菜、蔥、蒜，北方常用蘿卜、白菜、韭菜，《荊楚歲時(shí)記》里早就有記載，“正月七日為人日，以七種菜為羹”。

老祖宗的寓意很實(shí)在：芹菜代表聰明伶俐，蔥代表機(jī)靈通透，蒜代表精打細(xì)算，芥菜代表平安順?biāo)?，喝一碗七寶羹，就等于把所有美好祝福都吃進(jìn)肚子里，新一年順順利利、五谷豐登。

第二樣，面條，咱中國(guó)人過節(jié)的“吉祥擔(dān)當(dāng)”，人日吃面條，寓意可不一般。

老話講“人日三丈三，面條拴住壽南山”，長(zhǎng)長(zhǎng)的面條，象征著生命綿長(zhǎng)、福壽安康，既能拴住福氣，也能“拴住”家人的平安。

不用搞多復(fù)雜，一碗清湯面，撒點(diǎn)蔥花，咬一口筋道爽滑，比山珍海味還地道，家里有老人小孩的，今天一定要安排上！

最后，也是最關(guān)鍵的——【3不做】，件件都是老祖宗的“吉利提醒”，別不當(dāng)回事！

第一不做：不訓(xùn)斥孩童。

人日是人類的生日，孩子是家庭的希望，老祖宗認(rèn)為，這一天訓(xùn)斥孩子，會(huì)破壞家里的好氣場(chǎng)，也會(huì)影響孩子一年的運(yùn)勢(shì)。

今天就多些耐心，別因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就兇娃，畢竟，過年圖的就是和和美美，孩子開心，家人才會(huì)更順。

第二不做：不吵架斗氣。

不管是和家人、愛人，還是鄰里街坊，今天都別抬杠、別拌嘴。

老祖宗說，人日講究“人和”，吵架斗氣會(huì)沖散家里的福氣，還會(huì)影響一整年的人際關(guān)系，忍一時(shí)風(fēng)平浪靜，退一步海闊天空，今天就好好說話、好好相處。

第三不做：不遷居搬家。

人日講究“家庭安穩(wěn)”，遷居意味著變動(dòng)，老祖宗認(rèn)為，這一天搬家會(huì)破壞家庭和睦，還會(huì)影響家人的平安。

而且初七大多人要準(zhǔn)備開工、開學(xué)，搬家也麻煩，不如等過了人日，選個(gè)好日子再動(dòng)，既遵傳統(tǒng)，也圖個(gè)省心。

說到這，可能有人會(huì)說，這些都是老古董，現(xiàn)在沒必要遵守了。

其實(shí)咱心里都清楚，老祖宗的這些規(guī)矩，從來都不是束縛，而是藏在煙火氣里的祝福。

不洗頭不洗衣，是讓我們學(xué)會(huì)偷懶、懂得休息；

吃七寶羹和面條，是讓我們珍惜糧食、期盼美好；

不吵架不訓(xùn)斥孩子，是讓我們懂得包容、珍惜親情。

人日，核心就是“以人為本”，尊重生命、珍惜家人，這也是老祖宗流傳下來的最珍貴的智慧。

今天是馬年人日，不管你是還在假期躺平，還是已經(jīng)開啟搬磚模式，都別忘了遵循老祖宗的小規(guī)矩，吃碗面條、喝碗七寶羹，不吵架、不偷懶，圖個(gè)好彩頭。

愿大家馬年人日快樂，平安順?biāo)?、萬事勝意，新一年，吃好喝好、福氣滿滿，家人安康、歲歲歡喜，不負(fù)時(shí)光、不負(fù)自己。