先分享一段很有哲理的話：有錢，身體不好，屬于半窮；沒錢，卻有好身體，屬于半富；有錢，身體又好，才是富人；沒錢，身體又不好，那是真窮。

言歸正傳，年過六旬，如果你是一個“十無”人員，真了不起，送你一億個贊：

1、無大病。年過60歲沒有大病，健康地活著，你就成功了。

如果你再有幾千元的退休金，有六位數(shù)的存款，身體好+有錢，可以說，你是名副其實的富人，太厲害了，我怎么夸你都不過分。

2、無債務(wù)，俗話說無債一身輕，沒有債務(wù)睡覺都踏實。無債務(wù)，心理沒壓力，感覺放下的千斤重?fù)?dān)，想買什么不猶豫，生活質(zhì)量顯著提升，沒有失眠和焦慮，連天空都比以前藍(lán)了，空氣都帶甜味的。

3、無“三高”。血壓高、血脂高、血糖高是中老年人健康道路上的絆腳石，如果你60多歲了，血壓血脂血糖都正常，那么你的福太大了，得心腦血管疾病疾病的概率很小很小，而且不需要常年吃藥，省的不僅僅是麻煩，還有銀子。

4、無脂肪肝。很多老人體檢報告上總是提示有脂肪肝，有脂肪肝就是內(nèi)臟脂肪厚，五臟六腑都有一層脂肪，這說明腹部肥胖，體重也可能超標(biāo)了。

有脂肪肝容易誘發(fā)肝硬化，一定要通過運動，減去腹部脂肪，趕跑肝臟肝。如果你沒有脂肪肝，說明你沒有大肚腩，沒有水桶腰，身材保持不錯，生活非常自律，控制飲食和飲酒，說明你還是一個熱愛健身，注重力量訓(xùn)練的人，真是太優(yōu)秀了。

5、無結(jié)節(jié)。如今的老年人，有結(jié)節(jié)的不占少數(shù)，甲狀腺結(jié)節(jié)，乳腺結(jié)節(jié)，肺結(jié)節(jié)等，這些結(jié)節(jié)都是從氣上來的。如果你60多歲了，沒有甲狀腺結(jié)節(jié)、沒有乳腺結(jié)節(jié)，沒有肺結(jié)節(jié)，真是太厲害了，打著燈籠都找不到！

5，無囊腫。人老了，各種囊腫都會來敲門。如肝囊腫，腎囊腫，支氣管源性囊腫等，如果你60多歲，沒有一個囊腫，那么恭喜你，連醫(yī)生都得羨慕你！

6，無息肉。60多歲了，沒有腸道息肉、胃息肉，不需要每兩年做一次做胃鏡腸鏡，做切除避免癌變，也不需要遭罪，你真幸運，福人一枚！

7，無便秘。人到了一定年齡，胃腸蠕動慢容易便秘。如果你60多歲很少便秘，大便順暢，太有福了。要知道，有人50多歲的中年人常年被便秘困擾，靠藥物排便，遭大罪了。

8、無記憶力明顯減退。年齡大了，容易丟三落四，記憶力大不如從前了。如果你60多歲了，記憶力依然很好，很少有丟三落四、見到熟人叫不上來名字的狀況，說明你的大小腦容量正常，罹患老年癡呆癥的風(fēng)險不很低。

9、無經(jīng)常頭暈的狀況。60多歲了，不管是早上還是晚上，從來沒有頭暈的時候，感冒除外，你很厲害，非常健康。

老人頭暈可能是和高血壓、缺血性疾病、藥物副作用、貧血、心律失常、神經(jīng)衰弱等疾病有關(guān)，也可能出現(xiàn)神經(jīng)退行性疾病。如，阿爾茨海默病或帕金森病。

你壓根就沒有頭暈的狀況，說明你非常健康，令人羨慕！

10、無睡眠障礙。人老了覺少，容易失眠，半夜容易突然驚醒，再也睡不著了。如果你60多歲，頭粘枕頭快速入睡，半夜很少驚醒，甚至不起夜，一覺睡到大天亮，真是太牛了。

總之，你年過六旬，如果你是一個“十無”人員，恭喜你，真了不起，神仙級別的人物；如果占一半，送你一億個贊。你占幾個？越多越好，歡迎評論區(qū)告訴我！