人這一生，最常做的一件事，就是回頭看。

看曾經(jīng)受過(guò)的傷，念已經(jīng)離開(kāi)的人，悔當(dāng)初做過(guò)的決定，困在遺憾、委屈、不甘與執(zhí)念里，遲遲不肯往前走。我們總以為，念念不忘就必有回響，執(zhí)著不放就能挽回失去，糾結(jié)過(guò)去就能彌補(bǔ)遺憾，可到頭來(lái)，困住的從來(lái)不是別人，而是我們自己。

其實(shí)，人生從來(lái)沒(méi)有什么是不可放下的。

那些讓你徹夜難眠的往事，那些讓你撕心裂肺的傷害，那些讓你耿耿于懷的遺憾，那些讓你無(wú)法釋懷的人和事，終有一天，都會(huì)在歲月里慢慢淡去。你以為跨不過(guò)去的坎，熬不過(guò)去的痛，放不下的執(zhí)念，不過(guò)是人生路上一段短暫的經(jīng)歷，不是全部，更不是終點(diǎn)。

糾結(jié)過(guò)往，只會(huì)耽誤明天；念念不忘，換不來(lái)重來(lái)。

時(shí)間不會(huì)因?yàn)槟愕碾y過(guò)而倒流，離開(kāi)的人不會(huì)因?yàn)槟愕牡却仡^，做錯(cuò)的事不會(huì)因?yàn)槟愕暮蠡诙膶?。你在原地徘徊，消耗的是自己的精力，辜?fù)的是眼前的時(shí)光，錯(cuò)過(guò)的是本該擁有的幸福。你把心困在過(guò)去，就永遠(yuǎn)看不見(jiàn)前方的光亮；你把情緒交給遺憾，就永遠(yuǎn)感受不到當(dāng)下的溫暖。

很多人把“放下”當(dāng)成失去，以為放下就是認(rèn)輸，就是遺忘，就是背叛過(guò)去。

可真正的放下，從來(lái)不是刻意忘記，不是強(qiáng)行壓抑，更不是咬牙切齒地原諒，而是坦然接納。接納世事無(wú)常，接納人心易變，接納聚散隨緣，接納過(guò)去已成定局。放下，是不再反復(fù)回味傷痛，不再揪著過(guò)錯(cuò)不放，不再用別人的錯(cuò)誤懲罰自己；放下，是與過(guò)去握手言和，把心里的包袱卸下，把多余的情緒清空。

放下，不是失去，而是重生；釋懷，不是懦弱，而是救贖。

當(dāng)你真正放下了一段消耗你的關(guān)系，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，心里少了壓抑，多了輕松；當(dāng)你真正釋懷了一段痛苦的經(jīng)歷，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，曾經(jīng)的傷痕，早已變成了鎧甲；當(dāng)你不再執(zhí)著于無(wú)法改變的過(guò)去，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，人生豁然開(kāi)朗，前路滿是希望。

放過(guò)別人，其實(shí)也是饒過(guò)自己。

恨一個(gè)人，累的是自己的心；怨一件事，苦的是自己的魂。你耿耿于懷，對(duì)方毫不知情；你夜夜難眠，別人早已轉(zhuǎn)身。你用別人的過(guò)錯(cuò)折磨自己，用過(guò)去的傷痛捆綁現(xiàn)在，最不值得，也最不應(yīng)該。人生很短，沒(méi)有多少時(shí)間可以用來(lái)糾結(jié)，沒(méi)有多少心力可以用來(lái)內(nèi)耗。原諒別人的過(guò)失，不是便宜了對(duì)方，而是解放了自己；放下過(guò)往的恩怨，不是軟弱，而是清醒。

輕裝上陣，才能遇見(jiàn)更好的風(fēng)景。

心就那么大，裝得下傷痛，就裝不下快樂(lè)；裝得下遺憾，就裝不下驚喜；裝得下過(guò)去，就裝不下未來(lái)。把不值得的人請(qǐng)出心里，把不開(kāi)心的事丟在身后，把沉重的執(zhí)念一一放下，你才能騰出空間，接納新的遇見(jiàn)，感受新的溫暖，擁抱新的生活。

人生最好的狀態(tài)，不是從未受傷，而是受傷后依然愿意向前；不是從未迷失，而是迷失后依然懂得釋懷；不是擁有一切，而是懂得放下一切不屬于自己的負(fù)擔(dān)。

過(guò)去再痛，已是曾經(jīng)；未來(lái)再遠(yuǎn)，終將到來(lái)。

別再困在回憶里不肯出來(lái)，別再為了不值得的人和事消耗自己，別再讓昨天的眼淚，淋濕今天的太陽(yáng)。風(fēng)會(huì)帶走塵埃，時(shí)間會(huì)治愈傷痛，生活會(huì)善待每一個(gè)愿意向前走的人。

從今天起，試著放下吧。

放下讓你痛苦的回憶，放下讓你委屈的關(guān)系，放下讓你糾結(jié)的遺憾，放下讓你疲憊的執(zhí)念。不必和過(guò)去糾纏，不必和自己較勁，不必和生活為難。

你敢不敢，從今天開(kāi)始，為自己重生一次？

不再回頭，不再留戀，不再內(nèi)耗，不再委屈。把自己還給自己，把別人還給別人，讓花成花，讓樹(shù)成樹(shù)，讓過(guò)去過(guò)去，讓將來(lái)到來(lái)。

從此，心無(wú)掛礙，一身輕松；

從此，向陽(yáng)而行，不負(fù)自己；

從此，放下過(guò)往，擁抱新生。

人生最大的智慧，不過(guò)是：凡事看淡，萬(wàn)事放下，心懷坦蕩，自在前行。

愿你往后余生，釋懷所有遺憾，放下一切不堪，在輕裝前行的路上，遇見(jiàn)更好的自己，更美的風(fēng)景。