要說自律，誰有內(nèi)娛的女明星自律，殷桃新曬出的動(dòng)態(tài)上，是她與好閨蜜一起約著運(yùn)動(dòng)的合影照，運(yùn)動(dòng)過后的幾人，臉上洋溢著滿足的笑容。

現(xiàn)在內(nèi)娛有活人感明星太少了，根本不敢分享個(gè)人動(dòng)態(tài)，最多的是劇宣，明星們被罵怕了。殷桃也是罕見更新自己的私人動(dòng)態(tài)。

殷桃的博文寫道：2026要解鎖新技能，看來殷桃也是下了一定要學(xué)好網(wǎng)球的決心，就連大晚上也在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上打網(wǎng)球，場(chǎng)地有大燈，根本不用擔(dān)心看不清球的問題，殷桃作為知名度不低的女明星，白天打球圍觀的人很多，晚上清凈人少能專心打球。

跟殷桃一起玩的兩位大美女，跟殷桃站在一起合影，毫不遜色，長(zhǎng)相和身材都沒得說，果然美女身邊玩的也是美女。

另外兩位美女穿的是標(biāo)準(zhǔn)的打網(wǎng)球的運(yùn)動(dòng)衣，殷桃的運(yùn)動(dòng)衣款式更時(shí)髦洋氣，細(xì)肩帶連體裙，把殷桃的好身材展現(xiàn)的淋漓盡致，這好身材太讓人羨慕了，看殷桃的整體狀態(tài)哪里像是46歲的人，說她20多歲我都相信。

殷桃跟好閨蜜拍照時(shí)，有可能中場(chǎng)休息或者結(jié)束了，正好拍照作個(gè)紀(jì)念，殷桃身上香汗淋漓，在燈光的照耀下，身上的汗泛著光澤，她一看就是愛流汗體質(zhì)，就連臉上都泛著光澤。

日?？炊嗔伺餍莻儐伪∠莸纳聿?，一眼便被殷桃的運(yùn)動(dòng)型身材吸引，實(shí)在太養(yǎng)眼了，給人一種經(jīng)濟(jì)上行時(shí)期的美，現(xiàn)在的女生都追求極致消瘦，皮包骨的身材認(rèn)為是好看的。

看到殷桃曬出的健身照，才會(huì)發(fā)現(xiàn)只有健康、緊實(shí)的身材看上去才是美的，殷桃常年健身，就連拍戲時(shí)都會(huì)到健身房鍛煉，她早就有馬甲線、人魚肌，身上沒有一絲贅肉，這么多年她都保持著健身的習(xí)慣。

現(xiàn)在殷桃又開始學(xué)習(xí)打網(wǎng)球了，一般人沒有機(jī)會(huì)接觸到網(wǎng)球，網(wǎng)球是非常難學(xué)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，不僅需要打球技巧，還需要很好的身體耐力，要不然殷桃也不會(huì)累到全身大汗。

殷桃的博文上還配上了一張美食照，就連蛋糕上都寫著2026漲球，看來殷桃在2026年給自己定下的目標(biāo)，是一定會(huì)實(shí)現(xiàn)的，運(yùn)動(dòng)結(jié)束后吃美食，也就只有殷桃這種常年運(yùn)動(dòng)的人才敢做。

殷桃常年健身，看她的胳膊和腿，沒有太明顯的肌肉痕跡，但是仔細(xì)看，會(huì)發(fā)現(xiàn)殷桃的胳膊、腿上一絲贅肉都沒有，肌肉緊實(shí)飽滿，她今年46歲了，看著她的身體狀態(tài)，比20多歲的小姑娘不知道強(qiáng)多少倍。

殷桃出道多年，演了數(shù)不清的經(jīng)典角色，是老百姓心中實(shí)至名歸的老戲骨，她早就實(shí)現(xiàn)了財(cái)富自由，現(xiàn)在電視劇淡季，她很少接戲，專注日常生活，運(yùn)動(dòng)是她生活中必不可少的活動(dòng)，約這好閨蜜們一起打球，開心又健康的生活方式，值得多數(shù)人學(xué)習(xí)。

現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)發(fā)達(dá)，有好處也有壞處，年輕人過早的接觸到互聯(lián)網(wǎng)，三觀還沒有形成，容易受到網(wǎng)絡(luò)的蠱惑，學(xué)習(xí)不好的東西，比如白瘦幼，現(xiàn)在的女生都追求白瘦幼的身材，網(wǎng)絡(luò)上說好看，那么自己就減肥希望變成白瘦幼，其實(shí)這不是主流審美。

成熟的人都會(huì)喜歡殷桃這種肌肉緊實(shí)，不胖不瘦，剛剛好的身材。

【本文完】