這是 的第 99 篇原創(chuàng)

網(wǎng)友提問： 昨天有位南方戰(zhàn)友私信給我說了這么個事——“你好，我在消防干了有五六年了。說實(shí)話，搞訓(xùn)練、干工作我都覺得還好，因?yàn)槲覠釔圻@個職業(yè)。但單位那些人際關(guān)系、推活甩鍋、背后嚼舌根，真的讓我心累。另外就是和領(lǐng)導(dǎo)相處的時候，生怕說錯話、站錯隊。 忙起來還好，一閑下來就開始想東想西，整個人特別內(nèi)耗。你說，我該怎么辦？ ”

治學(xué)錄： 經(jīng)常內(nèi)耗的人，本質(zhì)上都是因?yàn)閮?nèi)核不夠穩(wěn)。有時候你越穩(wěn)，別人反而越慌。

1. 容易內(nèi)耗的人，同樣也容易被人拿捏。

消防隊體量很小，每個地方就那么些人，算是個半封閉的小社會。相處在同一屋檐下，整天抬頭不見低頭見， 誰什么脾氣、什么秉性、什么弱點(diǎn)，時間一長都摸得清清楚楚。

這種情況下，越容易慌亂，越容易露出自己的底牌和弱點(diǎn)。

領(lǐng)導(dǎo)開會 批評了兩句，當(dāng)場臉就掛不住了，回去就跟同事吐槽——恭喜你， 所有人都會知道你在背后蛐蛐領(lǐng)導(dǎo)，領(lǐng)導(dǎo)也會認(rèn)為你這人經(jīng)不住事 。

有人把臟活累活、別人不相干的活、容易背鍋的活，往你身上推，你雖不情愿但怕得罪人，還是接了——下次他還推，因?yàn)槟愕男袨橐呀?jīng)告訴他： 你是個軟柿子，并且愛面子 。

支隊領(lǐng)導(dǎo)要下來督導(dǎo)檢查，你急得整宿睡不著覺，拉著站里所有人搞衛(wèi)生、補(bǔ)臺賬，不讓兄弟們睡午覺，風(fēng)吹鶴立、草木皆兵 —— 下次他還來， 因?yàn)橹挥心阕钪匾?、最?dāng)回事兒、最不容易出問題 。

單位里容易慌、因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就內(nèi)耗的人，怕什么、在意什么、受不了什么，全寫在臉上了。

2. 那些穩(wěn)得住的人，才更被人忌憚。

有人會說，道理我懂，但做不到啊。 一想到那些破事兒，情緒就上來了。

其實(shí)這再正常不過了， 因?yàn)槟氵€沒有建立一套屬于自己的評判體系。

什么意思呢？

比如，你這一年工作干得最好、最辛苦，但評優(yōu)評先與你無關(guān)。 一般人可能覺得你該去鬧、 該去爭，但只有你最清楚，這背后到底怎么回事。你也清楚，你的價值不能僅靠一紙“優(yōu)秀”來定義 。

再比如，你因?yàn)椴幌矚g參與喝酒、打牌、唱歌那些集體活動， 有人在背后說你不合群，甚至詆毀你、造你的謠 。但你知道自己想要什么，你也知道有些圈子不進(jìn)也罷 。

當(dāng)你不再需要活在別人的評價里，不再按照別人預(yù)演的劇本行動， 你就不會被別人牽著走。

3. 你內(nèi)核越穩(wěn)，“戲精”們就越無所適從。

你有沒發(fā)現(xiàn)一件很有意思的事：單位里總有那么一兩個人，特別擅長制造緊張感——傳個信兒、挑個矛盾、搞搞小團(tuán)體。

他們最喜歡的，就是 那種一點(diǎn)就炸、聽風(fēng)就是雨的人。

但如果你穩(wěn)得住、不接招呢？他甩過來一口黑鍋，你不急不躁，把經(jīng)過原委說清楚，該留痕的留痕、該匯報的匯報；他傳來一句閑話，你聽聽就好了，臉上毫無波動。

當(dāng)他一拳打到你這個棉花上，會怎樣？

他肯定會慌。會懷疑自己的小道消息是否準(zhǔn)確、手段是否有效，甚至懷疑你是不是掌握了他的底牌。

當(dāng)你擁有一個穩(wěn)定內(nèi)核，能夠守住內(nèi)心秩序、心安如神，就是對別人小伎倆、小陰謀最有力的回?fù)簟?/p>

那時候，將不會有人能夠輕易拿捏住你。

好了，今天的

End.