據(jù)法國媒體報道，近日，在一項由麻省理工大學(xué)（MIT）開展的實驗中，研究人員發(fā)現(xiàn)：83%的學(xué)生在使用ChatGPT完成論文后，竟無法復(fù)述自己剛剛寫下的任何一句話。這一結(jié)果引發(fā)了學(xué)界與公眾的廣泛關(guān)注。人工智能與社交媒體是否正在悄然削弱年輕人的記憶能力？在技術(shù)高度發(fā)達的今天，人類是否正在將思考與記憶外包給機器？

01 技術(shù)進步與記憶焦慮：歷史的循環(huán)

事實上，對技術(shù)削弱大腦能力的擔(dān)憂并非首次出現(xiàn)。

從文字發(fā)明到印刷術(shù)普及，人類社會每一次知識載體的變革，都伴隨著對“記憶退化”的憂慮。當(dāng)人們可以把信息寫下來、印出來、儲存在書本中，是否就不再需要依靠大腦記憶？

今天，這種擔(dān)憂再次出現(xiàn)，只不過主角換成了人工智能與社交媒體。

年輕人作為這些工具的高頻使用者，也往往最先感受到它們帶來的影響——注意力更容易分散，學(xué)習(xí)效率下降，閱讀耐力減弱。信息隨時可得，卻越來越少被主動檢索、整理和內(nèi)化。

02 MIT實驗：人工智能對記憶的即時影響

2025年6月，麻省理工大學(xué)對54名大學(xué)生展開了一項實驗。學(xué)生被分為三組：

第一組可使用ChatGPT完成論文；

第二組可使用傳統(tǒng)搜索引擎；

第三組不得使用任何數(shù)字工具。

研究人員通過腦部傳感器監(jiān)測他們在寫作過程中的腦部活動。

結(jié)果顯示，使用人工智能的學(xué)生腦部活動最低。這一發(fā)現(xiàn)并不令人意外，因為生成式AI可以提供現(xiàn)成結(jié)構(gòu)、觀點與語言表達，顯著降低認(rèn)知負(fù)荷。

但真正令人震驚的，是隨后的記憶測試。

學(xué)生在完成論文一分鐘后被要求復(fù)述文章內(nèi)容。超過80%的ChatGPT使用者無法說出自己寫下的任何一句完整句子。

相比之下，使用搜索引擎的學(xué)生仍能回憶起部分段落，而未借助任何工具的學(xué)生則能夠較完整地復(fù)述論文內(nèi)容。

研究者指出，思考依賴于大腦內(nèi)部的信息“庫存”。當(dāng)個體頻繁將認(rèn)知任務(wù)外包給機器，短期、中期乃至長期記憶的鞏固過程可能會受到削弱。

03 社交媒體：長期影響更隱蔽

類似的趨勢也出現(xiàn)在社交媒體領(lǐng)域。

2025年，《JAMA Pediatrics》刊登了一項來自加州大學(xué)的研究。研究團隊對6500名9至13歲的兒童進行了多年追蹤調(diào)查。

每年，孩子們需報告每日社交媒體使用時長，并接受認(rèn)知能力測試。

結(jié)果顯示：

每天使用約1小時社交媒體的兒童，在閱讀與記憶測試中的成績比不使用者低1至2分；

每天使用超過3小時者，差距擴大至4至5分。

研究負(fù)責(zé)人長谷川醫(yī)生（Dr.Nagata）指出：“每多花一小時刷屏，就少了一小時用于閱讀、運動或睡眠等更有益的大腦活動?！?/p>

社交媒體的即時反饋機制——點贊、評論、算法推薦——強化了短時刺激，卻削弱了深度思考所需的持續(xù)專注。

04 認(rèn)知“外包”：便利的代價

人工智能與社交媒體的共同特征，是提供“即時滿足”。

AI生成現(xiàn)成答案；

社交平臺源源不斷推送內(nèi)容；

算法根據(jù)偏好進行精準(zhǔn)匹配。

這種機制降低了信息獲取的門檻，卻可能減少主動思考與信息重組的機會。

認(rèn)知心理學(xué)認(rèn)為，記憶形成依賴于三個關(guān)鍵步驟：

主動加工信息；

將其與既有知識結(jié)構(gòu)建立聯(lián)系；

多次提取與復(fù)述。

當(dāng)這些步驟被技術(shù)替代，大腦對信息的深度編碼可能減弱。

05 政策回應(yīng)：全球監(jiān)管趨勢

面對擔(dān)憂，一些國家已開始采取行動。

澳大利亞在2025年秋季率先宣布，禁止16歲以下未成年人使用社交媒體。

在歐洲，法國成為政策先鋒。2026年1月底，法國國民議會通過法案，禁止15歲以下未成年人使用社交媒體平臺。

法國總統(tǒng)馬克龍在講話中強調(diào)：“我們的兒童和青少年的情緒，不是可以出售或操控的商品。”

政策制定者認(rèn)為，平臺算法的商業(yè)邏輯可能放大情緒刺激，從而影響青少年的心理與認(rèn)知發(fā)展。

06 專家觀點：風(fēng)險還是轉(zhuǎn)型？

當(dāng)然，也有學(xué)者提醒，應(yīng)避免將問題簡單歸咎于技術(shù)本身。

人工智能可以輔助學(xué)習(xí)，幫助理解復(fù)雜概念；社交媒體也為知識傳播與社群交流提供新途徑。關(guān)鍵在于使用方式與使用時長。

正如歷史上對印刷術(shù)的質(zhì)疑最終被證明過于悲觀，人工智能是否會真正削弱人類記憶，仍需長期觀察。

但目前的研究至少提醒我們：當(dāng)技術(shù)承擔(dān)越來越多思考任務(wù)時，人類大腦可能面臨新的適應(yīng)挑戰(zhàn)。

07 在效率與記憶之間尋找平衡

信息時代的悖論在于：我們比任何時代都更接近知識，卻可能比任何時代都更少真正記住知識。

在人工智能與社交媒體高度普及的背景下，如何在效率與深度之間取得平衡，成為教育體系與家庭共同面對的課題。

或許問題不在于是否使用技術(shù)，而在于是否仍然保留主動思考與深度閱讀的空間。

當(dāng)一名學(xué)生無法記住自己剛寫下的句子，這不僅是一次實驗結(jié)果，更是對數(shù)字時代學(xué)習(xí)方式的一次警示。

（歐洲時報 K 編譯）

編輯：K

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