寶山區(qū)廟行鎮(zhèn)老年學校成立于2015年初，學校以“老有所教、老有所學、老有所樂、老有所為”為辦學宗旨，積極探索為廣大老年人提供優(yōu)質(zhì)教育服務的路徑與模式。在鎮(zhèn)黨委和鎮(zhèn)政府的大力支持下，2026年春季開設(shè)以下班級，請學員閱讀詳情，積極報名，老年學校期待您綻放風采！

課程設(shè)置及招收學員人數(shù)

時裝表演初級班（需面試）

招生人數(shù)：35人

開學時間：2026年3月16日

上課時間：每周一 9:00—11:00

上課地址：共康路658號5樓多功能廳

課程簡介：時裝表演初級班需要學員開學當天到校面試。本課程以“啟蒙與奠基”為教學宗旨，為零基礎(chǔ)和初級的學員打開模特世界的大門，幫助學員建立自信、改善體態(tài)，培養(yǎng)正確的站姿、走姿。掌握最基本的臺步技巧，培養(yǎng)學員根據(jù)不同風格的音樂節(jié)奏調(diào)整步伐和情緒的能力，從而鼓勵學員以快樂放松的心情為目的，通過培訓讓學員去體驗享受舞臺，提升整體氣場和自信心。

掐絲琺瑯班（初級）

招生人數(shù)：24人

開學時間：2026年3月16日

上課時間：每周一 9:00—11:00

上課地址：三泉路1501號205室

課程簡介：前世景泰藍，今世掐絲畫，銅絲為筆，流沙為色，一絲一縷穿越長河。掐絲琺瑯初級班旨在通過欣賞、講解、示范等教學方式，引導幫助學員們學習掐絲琺瑯制作技術(shù)，了解傳統(tǒng)文化的深厚底蘊，感受古法工藝之美。

時裝表演高級班（需面試）

招生人數(shù)：25人

開學時間：2026年3月16日

上課時間：每周一 13:30—15:30

上課地址：共康路658號5樓多功能廳

課程簡介：時裝表演高級班需要學員開學當天到校面試。訓練學員高階臺步與肢體的協(xié)調(diào)控制、舞臺表現(xiàn)與情緒的傳遞。通過時裝走秀的臺步動作、造型訓練，展現(xiàn)中老年人的個性與優(yōu)雅、形象和氣質(zhì)的從容、幫助中老年人緩解年齡與身材焦慮，展現(xiàn)歲月賦予的獨特魅力，和對生活的熱愛。傳遞優(yōu)雅自信、展示健康活力、引領(lǐng)時尚潮流，樂享美好、健康的晚年生活。

瓷畫班（高級）

招生人數(shù)：24人

開學時間：2026年3月16日

上課時間：每周一 13:30—15:30

上課地址：三泉路1501號205室

課程簡介：丹青妙筆，繪瓷生香。瓷畫高級班旨在深入研習瓷畫技法，提升藝術(shù)造詣。課程聚焦創(chuàng)作與審美升華，讓學員在墨彩流轉(zhuǎn)間怡情養(yǎng)性，于雅趣相投的交流中盡享藝術(shù)人生。

攝影班（高級）

招生人數(shù)：30人

開學時間：2026年3月17日

上課時間：每周二 9:00—11:00

上課地址：長江西路2697號209室

課程簡介：風光攝影高級班是一門致力于提高審美情趣、攝影技術(shù)的課程。本課程通過單反照相機，學習相機參數(shù)、光影構(gòu)圖，解析自然光情緒表達，著眼于拍攝思路、創(chuàng)作理念的課程。結(jié)合人文行走、課堂分析等方法，分享攝影的樂趣。

刻紙班（中級）

招生人數(shù)：24人

開學時間：2026年3月17日

上課時間：每周二 13:30—15:30

上課地址：三泉路1501號205室

課程簡介：刻紙是一種用剪刀和刻刀在紙上剪刻出人物、鳥獸、花卉等多種圖樣的技藝，內(nèi)容豐富，是具有鏤空效果的造型藝術(shù)，是中國傳統(tǒng)藝術(shù)。被列入第一批國家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄。通過學習學員們了解刻紙歷史和技巧，從而陶冶情操，愉悅身心，真正做到老有所學，老有所樂。促進刻紙藝術(shù)的傳承和發(fā)展！

口琴班（中級）

招生人數(shù)：30人

開學時間：2026年3月18日

上課時間：每周三 9:00—11:00

上課地址：長江西路2697號209室

課程簡介：口琴班為半音階口琴入門課程。專為想輕松學一門樂器、用悠揚音色裝點生活的學員打造。課程內(nèi)容有基本樂理、識譜、常用節(jié)奏、視唱打拍子等，全程循序漸進，至期末學員們能獨立吹奏簡單樂曲，更重要的是吹出自信、健康、快樂！

太極拳班（中級）

招生人數(shù)：14人

開學時間：2026年3月19日

上課時間：每周四 9:00—11:00

上課地址：共康路658號404室

課程簡介：太極拳—楊氏二十四式，太極是中國傳統(tǒng)武術(shù)中的內(nèi)家拳術(shù)。源于中國古代陰陽五行理論。通過緩慢流暢的動作配合深沉的呼吸，有效疏通經(jīng)絡(luò)、提升身體協(xié)調(diào)性以達到修身養(yǎng)性、強健體魄等目標。

書法班（高級）

招生人數(shù)：26人

開學時間：2026年3月19日

上課時間：每周四 13:30—15:30

上課地址：長江西路2697號208室

課程簡介：書法是中華民族的文化瑰寶。本學期課程設(shè)置學習臨摹行書。在臨摹與創(chuàng)作中，感受漢文化的魅力，陶冶情操、提升學員們的審美，為學員們提供一個寧靜、雅致、充滿墨香的交流平臺，全面提升個人藝術(shù)修養(yǎng)和文化氣質(zhì)，收獲友誼與快樂！

交誼舞班（中級）

招生人數(shù)：13人

開學時間：2026年3月19日

上課時間：每周四 13:30—15:30

上課地址：三泉路1501號301室

課程簡介：交誼舞是一種集休閑娛樂和健身鍛煉于一體的社交活動�？墒婢弶毫Γ岣呱眢w的協(xié)調(diào)性與柔韌性，改善體態(tài)。讓人在愉悅身心的同時，享受舞蹈帶來的樂趣與健康。

氣功班

招生人數(shù)：12人

開學時間：2026年3月20日

上課時間：每周五 8:30—10:30

上課地址：三泉路1495弄19號

課程簡介：氣功班在專業(yè)老師指導下學習傳統(tǒng)養(yǎng)生功法。通過系統(tǒng)練習，融合吐納、調(diào)息、引導和站樁等練習，促進全身氣機通暢，幫助調(diào)理氣血，改善睡眠，增強免疫力。

形體舞蹈

招生人數(shù)：15人

開學時間：2026年3月20日

上課時間：每周五 9:30—11:00

上課地址：共康路658號404室

課程簡介：形體舞蹈班是專為銀齡人士設(shè)計的舒緩舞蹈課程。通過科學訓練改善體態(tài)、提升氣質(zhì)、增強身體柔韌性。課程動作優(yōu)美舒緩，有效鍛煉肌肉力量與身體協(xié)調(diào)性，塑造優(yōu)雅形體儀態(tài)，培養(yǎng)藝術(shù)氣質(zhì)。在音樂中愉悅身心，綻放銀齡魅力。

招生對象

凡廟行鎮(zhèn)身心健康、具備完全民事行為能力，能自覺遵守學校各項規(guī)章制度，年齡在75周歲以下，且女性滿50周歲、男性滿60周歲的退休人員，均可報名學習。

授課形式

本學期均采用線下現(xiàn)場教學形式。如遇特殊情況學校可調(diào)整教學形式。

報名方式

報名時間：2026年2月26日—3月6日（所有課程名額報滿截止）

聯(lián)系方式：36359661（周老師）

開學時間：2026年3月16日至3月20日（周一至周五）為開學周，報名成功的學員根據(jù)報名課程的開課時間來校上課，需面試的開學當天進行，學校將不再另行通知。

特別注意：各班名額有限額滿即止，若班級招生人數(shù)未達到開班要求，則不予開班，學校將另行通知。

本學期為12周（3月16日至6月5日），遇國定假日停課一次。

本次采用線上報名方式，各班名額報滿即停止報名。

線上報名方式

2026年2月26日9:00至3月6日16:00可通過“隨申辦”進行線上報名，點擊“隨申辦”（搜索欄）搜索“老年教育”點擊“課程報名”選擇行政區(qū)（寶山）、機構(gòu)（廟行鎮(zhèn)街道），點擊查詢。下拉菜單選擇想要報名課程。線上報名后于開學當天進行現(xiàn)場確認。

步驟一

步驟二

步驟三

步驟四

步驟五

步驟六

上觀號作者：上海寶山