這兩天連續(xù)下了幾場(chǎng)大雨，原本想邀請(qǐng)朋友過(guò)來(lái)聚一聚，沒(méi)曾想到，計(jì)劃只好作罷！從過(guò)年回來(lái)，基本上沒(méi)怎么活動(dòng)，早上去了8公里開(kāi)外的球館打了一場(chǎng)球，說(shuō)來(lái)也奇怪，家附近的兩家球館，營(yíng)業(yè)還沒(méi)半年就全部停業(yè)了，這些球館裝修說(shuō)是花費(fèi)了好幾百萬(wàn)，只是沒(méi)有想到關(guān)的這么突然。

到底是整改，還是倒閉？這個(gè)就不得而知了，當(dāng)然這也從側(cè)面說(shuō)明一個(gè)道理，今年的生意，可能還是沒(méi)有那么好做，因此，在這個(gè)時(shí)候，最為重要的事情，就是鍛煉、學(xué)習(xí)，至于掙錢(qián)，要排在后面了。

身體好，除了平時(shí)養(yǎng)成鍛煉的一個(gè)習(xí)慣之外，還要注意自我的一個(gè)飲食，這個(gè)也是重中之重，那么在這個(gè)時(shí)候飲食有什么講究呢？老話(huà)就有“十一五不吃，紅馬病不沾”，明日正月十一，指哪5不吃？要懂的忌嘴！

十一，說(shuō)的是正月十一，此時(shí)剛好是雨水之后，紅馬說(shuō)的就是今年的丙午馬年，按照五行的一個(gè)說(shuō)法，丙為火，火的顏色為紅色，所以今年就是紅馬年，在這個(gè)時(shí)候懂得忌嘴，為身體打好基礎(chǔ)，那么后續(xù)身體就會(huì)舒坦。那么是哪5不吃呢？

一不吃：不吃生蔥

這個(gè)是我在古書(shū)籍當(dāng)中看到的，按照其說(shuō)法，這個(gè)時(shí)候吃生蔥，令人面起游風(fēng)，直白一點(diǎn)講，就是容易出現(xiàn)皮膚問(wèn)題，春天本身火氣比較的旺，如果再去吃這些辛辣的食物，就容易火氣過(guò)旺，從而出現(xiàn)身體的不適。

二不吃：不吃甲魚(yú)

在正月十一，還要注意，飲食上不要去吃甲魚(yú)，甲魚(yú)這些在冬季會(huì)進(jìn)入深度休眠狀態(tài)，減少新陳代謝以抵御嚴(yán)寒，古人認(rèn)為此時(shí)的甲魚(yú)其體內(nèi)能量潛藏、氣息內(nèi)斂，若在未“蘇醒”時(shí)食用，可能對(duì)人體陰陽(yáng)平衡產(chǎn)生不利影響。所以我們?cè)谶@個(gè)時(shí)候，避免去吃甲魚(yú)。

三不吃：不吃鼠殘傷物

這里簡(jiǎn)單的說(shuō)一下，所謂的鼠殘傷物，在我理解看來(lái)，就是老鼠污染過(guò)的食物，比如說(shuō)家里的白菜，還有糧食之類(lèi)的，或者是蘿卜之類(lèi)的，這種被污染了的，最好是不要去吃，以免導(dǎo)致腸胃不適，或者說(shuō)導(dǎo)致疾病的出現(xiàn)。

四不吃：不吃鯽魚(yú)頭

書(shū)中有記載，在正月的時(shí)候，不要去吃鯽魚(yú)頭，給出來(lái)的理由，是其中有毒。說(shuō)實(shí)在話(huà)，古人說(shuō)的這些，我們暫且先不說(shuō)對(duì)不對(duì)，這個(gè)鯽魚(yú)頭，本身也沒(méi)有什么肉，而且魚(yú)類(lèi)的話(huà)，如果養(yǎng)殖的環(huán)境不是很好，那么很容易導(dǎo)致重金屬的一個(gè)堆積，這樣反而吃了對(duì)人體有害。

五不吃：不吃梨子

這個(gè)時(shí)候?yàn)樯恫怀岳孀?，首先正月十一，十一這個(gè)數(shù)字，并不是特別的好，而在這個(gè)時(shí)候不吃梨子，是因?yàn)楸堋半x”之意。當(dāng)然我覺(jué)得，除了這個(gè)意思之外，不吃梨子，更多的是因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候，吃過(guò)于寒涼的東西，很容易導(dǎo)致腸胃的不適，甚至引起腹瀉的一個(gè)情況，所以在這個(gè)時(shí)候我們要少吃，或者是不吃梨子。

明日就是正月十一，大家要記得，春天來(lái)了，多活動(dòng)活動(dòng)，鍛煉一下身體，在飲食上，我們也要注意，多吃一些時(shí)令的食物，這樣我們也能更加舒坦的度過(guò)春天，人也能平平安安。