過去幾年，哈佛、普林斯頓、賓大、布朗等多所頂尖學(xué)府已陸續(xù)重啟標(biāo)化考試要求。趨勢已經(jīng)非常明確：在競爭激烈的藤校以及TOP30名校申請中，扎實(shí)的學(xué)術(shù)能力和一個(gè)有競爭力的標(biāo)化分?jǐn)?shù)，正重新成為決定錄取結(jié)果的關(guān)鍵因素。

招生官普遍認(rèn)為，標(biāo)化成績與學(xué)生入學(xué)后的學(xué)術(shù)表現(xiàn)密切相關(guān)。

對中國學(xué)生而言，這其實(shí)是一個(gè)積極信號——標(biāo)化成績作為一個(gè)清晰、可量化的指標(biāo)，能幫助我們有效展現(xiàn)學(xué)術(shù)實(shí)力。

根據(jù)College Board發(fā)布的2024年SAT全球考生成績報(bào)告顯示：亞裔考生人數(shù)超過20萬，增長近6千人，平均分達(dá)到1228分，比去年提升9分，比第二名的白人考生足足高出138分。

分?jǐn)?shù)分布上，亞裔學(xué)生在1200–1390分段占比達(dá)31%，同樣遙遙領(lǐng)先。特別是中國學(xué)生SAT數(shù)學(xué)平均高達(dá)780分，遠(yuǎn)超全球平均水平的528分。

中國學(xué)生從小在重視考試和學(xué)術(shù)訓(xùn)練的教育體系中成長，在應(yīng)試方面具備一定優(yōu)勢。

在標(biāo)化權(quán)重回升的背景下，這一優(yōu)勢可能使我們在申請中占據(jù)更有利位置，而過去通過文書和多元招生占據(jù)優(yōu)勢的其他少數(shù)族裔考生，可能會受到相應(yīng)影響。

面對新的申請環(huán)境及趨勢，我們建議學(xué)生提前備考，盡量在12年級前完成SAT考試，為后續(xù)申請調(diào)整留出充足時(shí)間，減輕申請季的壓力。

2026年共有8次SAT機(jī)考，其中首場即將于3月14日舉行。近日，大學(xué)理事會發(fā)布了最新的SAT機(jī)考指南。

以下內(nèi)容轉(zhuǎn)載自大學(xué)理事會官方公眾號：

SAT考前準(zhǔn)備

考試當(dāng)天的個(gè)人物品準(zhǔn)備

1

考試設(shè)備

考生可以使用自己的筆記本電腦（Windows或MacOS）、iPad、Windows平板或?qū)W校的Chromebook參加考試?？荚嚽靶柘螺dBluebook應(yīng)用程序并完成考試設(shè)置。

設(shè)備需能連接Wi-Fi且充滿電，考試時(shí)長約為3小時(shí)。

考生可以使用外接鼠標(biāo)和鍵盤，但不得使用隱私屏幕?？荚嚻陂g，其他應(yīng)用程序必須全部關(guān)閉。

如果考生從大學(xué)理事會借用設(shè)備，需在考試當(dāng)天提前30分鐘到達(dá)，完成考試設(shè)置后會收到準(zhǔn)考證。

2

準(zhǔn)考證：考試前5天，考生可登錄Bluebook完成考試設(shè)置并獲取準(zhǔn)考證信息。

3

有效身份證件：證件需帶有照片，且信息須與準(zhǔn)考證一致。

4

鉛筆或鋼筆

5

大學(xué)理事會用戶名和密碼

6

符合規(guī)定的計(jì)算器：用于考試的數(shù)學(xué)部分（Bluebook系統(tǒng)將提供內(nèi)置圖形計(jì)算器）

掃碼查看SAT機(jī)考對于使用計(jì)算器的相關(guān)規(guī)定：

考生還可以考慮攜帶以下物品：

1

手表：需確保手表無聲（Bluebook系統(tǒng)自帶計(jì)時(shí)器，用于提醒考生考試的剩余時(shí)間）

2

充電線或移動(dòng)電源

3

背包

4

飲料和零食：可以在考試中途休息時(shí)食用

5

備用考試設(shè)備：考試只能使用一臺設(shè)備，但如果設(shè)備出現(xiàn)故障，可以更換第二臺設(shè)備，監(jiān)考老師會協(xié)助完成設(shè)備切換。

禁止攜帶的設(shè)備

考試期間，手機(jī)和其他電子設(shè)備絕對禁止使用，否則將取消考試成績。

• 考生的手機(jī)和其他電子設(shè)備需交給監(jiān)考老師保管，或放在遠(yuǎn)離桌面的包里，休息時(shí)間也不例外。

• 如果設(shè)備發(fā)出聲音，或考生被發(fā)現(xiàn)在考試期間（包括休息時(shí)間）使用或觸碰設(shè)備，將直接取消考試資格，考試成績作廢，違規(guī)設(shè)備可能會被沒收檢查。

• 考點(diǎn)不負(fù)責(zé)保管考生的個(gè)人物品，請勿攜帶貴重物品前往考場，丟失或損壞需自行負(fù)責(zé)。

SAT機(jī)考流程及注意事項(xiàng)

確認(rèn)考場信息

考生需在考試前以及考試當(dāng)天密切關(guān)注電子郵件和考點(diǎn)網(wǎng)頁，確認(rèn)考點(diǎn)信息是否變更?？荚嚠?dāng)天早上，建議考生再次進(jìn)行最終確認(rèn)。

到達(dá)時(shí)間

考試當(dāng)天，考生需按時(shí)到達(dá)考試地點(diǎn)。請仔細(xì)查看準(zhǔn)考證，確認(rèn)考點(diǎn)地址和到達(dá)時(shí)間。

考點(diǎn)將于上午7:45開放，8:00關(guān)閉（以準(zhǔn)考證為準(zhǔn)）?？荚囬_始后將不被允許進(jìn)入。若考生遲到或缺席，需重新注冊并支付標(biāo)準(zhǔn)考試費(fèi)用。

如果考生從大學(xué)理事會借用設(shè)備，需在考試當(dāng)天提前30分鐘到達(dá)，完成考試設(shè)置后會收到準(zhǔn)考證。

考生入場后

考試一般在8:15到8:30之間開始，監(jiān)考老師會安排簽到并分配座位，考生不能自行選擇。

• 考生需連接考點(diǎn)Wi-Fi并打開Bluebook?應(yīng)用，它會引導(dǎo)考生逐步完成操作；如遇到問題，考生可以向監(jiān)考老師尋求幫助，監(jiān)考老師僅解答關(guān)于考試流程的問題，不會幫助解答考題；

• 監(jiān)考老師會提供一個(gè)開始碼，考生輸入后考試正式開始，Bluebook將自動(dòng)計(jì)時(shí)。每位考生的考試時(shí)間是單獨(dú)計(jì)算的，因此休息和結(jié)束時(shí)間會有所不同；

• SAT機(jī)考分為閱讀寫作和數(shù)學(xué)兩個(gè)部分，每部分包含兩個(gè)模塊，每個(gè)模塊單獨(dú)計(jì)時(shí)；

• 考生可以在一個(gè)模塊內(nèi)自由切換題目，直到時(shí)間結(jié)束。一旦離開該模塊，將無法返回；

• 考試結(jié)束后，答案會自動(dòng)提交；

• 如果提交失敗不用擔(dān)心，答案已保存在設(shè)備上，考生可在考試結(jié)束后重新提交，但必須在第二天結(jié)束前完成。

SAT機(jī)考應(yīng)用程序：Bluebook（免費(fèi)下載）

Bluebook?是大學(xué)理事會為SAT機(jī)考定制的應(yīng)用程序。首次參加SAT機(jī)考的考生可以在正式考試前通過“考試預(yù)覽”功能，提前熟悉SAT機(jī)考流程、考試題型以及各種內(nèi)置輔助功能。

Bluebook自帶8套完整的SAT機(jī)考模擬題，除了原有的模擬考試4-10之外，今年新增模擬考試11供同學(xué)們進(jìn)行練習(xí)。

考生可以在考前通過該應(yīng)用進(jìn)行模擬考試，提前感受真實(shí)機(jī)考體驗(yàn)，熟悉機(jī)考內(nèi)容，并確保考試設(shè)備能夠正常運(yùn)行Bluebook。

更多關(guān)于Bluebook的備考應(yīng)用可以點(diǎn)擊查看：。

考試期間，考生可以使用以下輔助工具：

• 在數(shù)學(xué)部分，可以使用內(nèi)置的參考表和計(jì)算器，也可以自帶符合規(guī)定的計(jì)算器；

• 在閱讀和寫作部分，可以使用標(biāo)注工具來突出顯示文本或做筆記；

• 在選擇題中，考生可以劃掉認(rèn)為錯(cuò)誤的選項(xiàng)，并標(biāo)記需要復(fù)查的問題；

• 你可以標(biāo)記任何你想稍后返回的問題以便復(fù)查；

• 考生可以使用筆記本電腦的鍵盤快捷鍵或平板電腦的縮放手勢來放大或縮小文本；

• 如果考生在考試中遇到問題，可以舉手向監(jiān)考老師求助，或點(diǎn)擊幫助圖標(biāo)獲取故障排除提示。

掃碼免費(fèi)下載SAT機(jī)考應(yīng)用程序Bluebook：

休息時(shí)間

在閱讀寫作和數(shù)學(xué)兩部分考試中間有10分鐘休息時(shí)間，考生如有需要也可隨時(shí)休息，但會占用考試時(shí)間。

休息期間需注意：

• 考試設(shè)備不要關(guān)閉；

• 身份證件需隨身攜帶，每次進(jìn)入考場都會查驗(yàn)；

• 如果攜帶了計(jì)算器，休息時(shí)需放在桌子上。

考試結(jié)束

考試通常在中午前結(jié)束，除非考生有延長考試時(shí)間安排?？荚嚱Y(jié)束后，答案會自動(dòng)提交。如果提交失敗，考生可在考試結(jié)束后重新提交，答案已保存在設(shè)備上，但必須在第二天結(jié)束前完成提交。

考試結(jié)束后，監(jiān)考老師會收走考生的草稿紙，歸還個(gè)人物品，并安排考生安靜離開，因?yàn)榭紙鰞?nèi)可能還有其他考生在考試。

2026-27學(xué)年SAT機(jī)考報(bào)名

2026年一共將舉行8場SAT機(jī)考，目前已開放上半年的考試報(bào)名，考點(diǎn)及考位充足，并全年持續(xù)更新。

2026上半年SAT機(jī)考日期

考試日期

報(bào)名截止日期

2026年3月14日

2026年2月27日

2026年5月2日

2026年4月17日

2026年6月6日

2026年5月22日

2026-27學(xué)年SAT機(jī)考日期

2026年秋季

2027年春季

2026年8月22日

2027年3月6日

2026年9月12日

2027年5月1日

2026年10月3日

2027年6月5日

2026年11月7日

2026年12月5日

注意：參加SAT機(jī)考的學(xué)生如果希望向大學(xué)理事會借用考試設(shè)備，需要提前30天提交申請，以確?？荚嚾罩澳軌蚴盏娇荚囋O(shè)備的快遞。

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