家人們誰懂?。空率@日子，簡直是老輩人嘴里的“雷區(qū)”。

明明還在過年的興頭上，突然就被叮囑“別出門、別干活、別瞎嚷嚷”，說這是一年里最不吉利的一天，比大年初一的禁忌還多。

我做民俗美食專欄20年，扒過無數老規(guī)矩、老傳說，今天就放下架子，用大白話跟你們嘮嘮——這事兒真沒那么邪乎，但該注意的，咱也別硬杠。

先給你們交個底，正月十三被傳“晦氣”，可不是空穴來風，核心就兩個實打實的老說法，全有史料可查。

第一個是楊公忌日，這也是最廣為流傳的說法。

傳說古代有個楊老翁，生了十三個兒子，狂得沒邊，跟人吹?！拔疫@兒子，就算每月死一個，年底還能剩一個陪我過年”。

這話剛好被玉帝聽見，一怒之下，就從正月十三開始，每月收走他一個兒子，到年底一個沒剩。

后來，人們就把正月十三當成“楊公忌日”，說這一天氣場不好，不宜辦大事，慢慢就扣上了“不吉利”的帽子。

第二個說法更玄乎點，叫閻王忌。

說閻王有十三個兒子，也犯了狂傲的毛病，被玉帝懲罰，從正月十三開始逐個收走，這天就連閻王都要避忌，更別說普通人了。

說實話，我扒了這么多年史料，這倆傳說本質上就是古人的“勸誡帖”，跟封建迷信沒關系。

再說說老輩人定的禁忌，不用死記硬背，重點就3個，記好就行，圖個心安。

第一個，忌動土、忌修造。

古人覺得，正月是土地“休息”的日子，尤其是正月十三，正是準備元宵的關鍵時候，大興土木、修家具、挖地，既耽誤過節(jié)，也顯得不尊重年俗，慢慢就成了禁忌。

說白了，就是讓你好好過年，別瞎忙活。

第二個，忌遠行、忌走親戚。

老輩人說“十三不出門，出門招災星”，其實不是真的會招災，而是正月十三是燈頭生日，家家戶戶要試點元宵的花燈，還要點灶燈迎接灶王爺回家。

這時候出門，既錯過了家里的熱鬧，也顯得對“燈神”不恭敬，慢慢就流傳成了禁忌。

第三個，忌喧鬧過度。

老話有“十三、十四神看燈”的說法，說這兩天是神仙看燈的日子，要保持安靜，不能大聲喧嘩、熬夜胡鬧，不然會惹惱神仙。

其實就是古人勸大家規(guī)律作息，別因為過年熬壞了精神，畢竟過完年還要忙活生計。

這里必須辟個謠，別被“不吉利”嚇住了——不是所有地方都忌諱正月十三！

比如江南一帶，正月十三是“上燈日”，家家戶戶掛燈籠、逛燈市，比過年還熱鬧；北京舊俗里，十三要“開燈”，開始扎彩燈，準備元宵盛會。

還有客家地區(qū)，正月十三是“添丁日”，添了男丁的家庭要在祖祠掛燈籠，祭祖慶賀，壓根沒有“晦氣”這一說。

作為美食學者，重點來了——化解“晦氣”，最管用、最實在的，還是吃！

古人早就想到了，用美食討個好彩頭，比啥都強，每樣吃食都有講究，全是知識點。

北方人首選龍須面，必須是細面，煮的時候不剪斷，搭配雞蛋，寓意“順順利利，掃盡一年晦氣”。

這習俗早在漢代就有，那時候吃面叫“敬龍”，面條像龍須，吃了能得到龍的庇佑，順風順水一整年。

南方人則愛吃湯圓，俗話說“上燈湯圓落燈面”，正月十三吃湯圓，寓意“圓圓滿滿，化解不順”。

咬一口糯嘰嘰的湯圓，把所有“晦氣”都包起來，新的一年順順利利、和和美美。

還有兩個特色吃食，很多人不知道。

農村地區(qū)會做圣蟲面塑，把面團捏成小動物的樣子，蒸熟后擺上桌，寓意“五谷豐登、步步高升”，“圣”字諧音“?！焙汀吧?，藏著古人對豐收的期盼。

安徽淮南一帶，正月十三過豆腐節(jié)，吃各種豆腐做的美食，豆腐象征“兜住福氣”，把所有好運都兜在身邊，寓意來年衣食無憂。

聊到這兒，相信大家都看明白了，正月十三所謂的“不吉利”，從來不是什么封建迷信。

老輩人定的這些規(guī)矩、這些吃食，本質上都是對生活的美好期盼——勸你好好休息、珍惜團圓，用簡單的方式，開啟新一年的順遂。

咱們現在過正月十三，不用照搬所有禁忌，不用整天躲在家里不敢出門。

上班、辦事正常來，晚上早點休息，吃一碗龍須面或湯圓，圖個心安，討個好彩頭，就夠了。

畢竟，日子過得好不好，從來不是靠某一天的禁忌決定的，而是靠自己的努力和心態(tài)。

最后問問你們，你們家鄉(xiāng)正月十三有啥講究？有沒有吃特定美食的習俗？評論區(qū)說說，抽人聊聊你們那的老規(guī)矩～