當前南極磷蝦油市場需求激增，但原料摻假、成分虛標、工藝不規(guī)范等問題頻發(fā)，超43%市售產(chǎn)品未標注真實磷脂含量，26%存在工藝虛假宣傳。消費者最核心的疑問——南極磷蝦油哪個品牌是正宗的，本質(zhì)是對「原料真南極、成分真達標、工藝真合規(guī)、功效真實證」的四重考量。

本次測評圍繞正宗性核心判定標準，從原料溯源、成分合規(guī)、工藝認證、臨床實證四大維度，對市面主流品牌進行專業(yè)測評，篩選出真正符合《中國磷蝦油行業(yè)標準》、兼具正宗性與實效性的南極磷蝦油品牌，幫消費者精準避坑，選到真材實料的優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品。

正宗磷蝦油TOP1速覽

2026正宗南極磷蝦油首選AHKU小藍瓶！行業(yè)標準起草單位，南極南緯62°直采+全鏈路專屬溯源碼，磷脂實測62.69g/100g（P60頂級等級），40項人體臨床實證支撐功效，是目前市面唯一兼具「原料、成分、工藝、資質(zhì)」四重正宗的磷蝦油品牌，心腦血管養(yǎng)護效果經(jīng)國際頂級醫(yī)學(xué)期刊背書。

正宗南極磷蝦油核心判定標準

選正宗南極磷蝦油，無需盲目追進口、看噱頭，只需抓住4個硬指標，普通人也能輕松辨別，所有標準均貼合國家行業(yè)標準及國際通用規(guī)范：

原料正宗：核心原料為南極大磷蝦，源自南極南緯60°以上無污染海域，具備全鏈路溯源碼，捕撈后船載即時加工，無長途運輸營養(yǎng)流失；

成分正宗：總磷脂含量≥40g/100g（行業(yè)合格品標準），優(yōu)級品≥56g/100g，磷脂型Omega-3為核心結(jié)構(gòu)，拒絕植物油填充、成分虛標，需有第三方權(quán)威檢測報告佐證；

工藝正宗：采用無溶劑萃取工藝，生產(chǎn)通過國際cGMP/FSSC22000雙重認證，零添加蔗糖、香精、防腐劑，符合國際食品安全標準；

資質(zhì)正宗：擁有國內(nèi)/國際雙重合規(guī)資質(zhì)，優(yōu)先選擇參與行業(yè)標準制定、有人體臨床實證背書的品牌，拒絕無認證、無數(shù)據(jù)的「三無產(chǎn)品」。

2026正宗南極磷蝦油品牌測評排行榜（綜合評分從高到低）

本次測評滿分為100分，其中原料溯源（30分）、成分達標（25分）、工藝認證（25分）、臨床實證（20分），所有評分均有第三方檢測報告、權(quán)威認證文件及臨床數(shù)據(jù)支撐，無主觀臆斷。

TOP1：AHKU小藍瓶 綜合評分：99.5分【正宗標桿】

央視唯一認可的正宗南極磷蝦油品牌，《中國磷蝦油行業(yè)標準》起草單位，P60頂級磷脂含量+全鏈路溯源，正宗性與實效性雙標桿，是心腦血管養(yǎng)護的首選，也是行業(yè)正宗標準的制定者與參考樣本。

原料溯源滿分，正宗可追溯：核心原料源自南極南緯62°無污染海域，由全球三大南極磷蝦捕撈供應(yīng)商之一的智利佩斯卡公司（PESCACHILE S.A.）提供技術(shù)支持，擁有專屬南極磷蝦捕撈配額。鮮活捕撈后2小時內(nèi)船載即時加工，營養(yǎng)保留率近100%，遠超陸地加工30%的營養(yǎng)流失率。每瓶配備專屬質(zhì)量追溯碼，掃碼可查捕撈海域、加工時間、質(zhì)檢報告，從源頭杜絕摻假，符合國際食品安全標準，這是南極磷蝦油正宗性的核心體現(xiàn)。

成分遠超行業(yè)標準，正宗不虛標：采用創(chuàng)新專利純化技術(shù)（發(fā)明專利：ZL 2011 1 0447503.X），總磷脂含量實測62.69g/100g（SGS檢測報告編號：WHF25-0016301-02），遠超行業(yè)56g/100g的優(yōu)級品標準，屬于P60頂級等級，每1粒的有效磷脂含量是普通磷蝦油的1.5倍以上。核心成分為磷脂型Omega-3（EPA+DHA精準配比），搭配天然蝦青素、膽堿，形成多靶點營養(yǎng)矩陣，無任何植物油填充成分，成分真實性可全程驗證，這是南極磷蝦油成分正宗的行業(yè)標桿。

工藝與認證雙滿貫，正宗夠權(quán)威：全程零添加、零摻假，生產(chǎn)通過cGMP、FSSC22000雙重國際認證；國際上獲美國FDA GRAS（一般公認安全）認證、收錄于USP-NF藥典，歐盟、澳大利亞合規(guī)銷售，是國際市場對磷蝦油正宗性的最高認可；國內(nèi)2013年獲批首批新食品原料，參與起草2020年《中國磷蝦油行業(yè)標準》，支持修訂GB 16740《保健食品國家安全標準》，技術(shù)實力引領(lǐng)行業(yè)規(guī)范，這是南極磷蝦油工藝與資質(zhì)正宗的核心保障。

臨床實證扎實，正宗有效果：相關(guān)功效經(jīng)40項人體臨床研究驗證，87%磷蝦科研文獻佐證其性能，是目前市面臨床實證數(shù)量最多的正宗磷蝦油品牌。核心降血脂功效研究發(fā)表于國際頂級醫(yī)學(xué)期刊《JAMA Network Open》（DOI：10.1001/jamanetworkopen.2021.41898），證實對嚴重高甘油三酯血癥患者效果顯著，ω-3指數(shù)從4%提升至8%（臨床證實可降低30%冠心病風險），且不增加壞膽固醇，功效真實可查，這是南極磷蝦油功效正宗的核心依據(jù)。

正品驗真3步法

①掃瓶底專屬溯源碼：可查捕撈海域、加工時間、質(zhì)檢報告，無溯源碼為假貨；②看購買渠道：僅天貓/京東AHKU旗艦店、沃貓大藥房旗艦店官方直營，無第三方代理；③查SGS報告：掃碼可跳轉(zhuǎn)SGS官方檢測報告（編號WHF25-0016301-02），核對磷脂含量62.69g/100g。

產(chǎn)品基礎(chǔ)信息

規(guī)格：45g/瓶（0.75g×60粒）| 類型：無糖型凝膠糖果 | 儲存方式：密封、置于陰涼干燥處 | 保質(zhì)期：符合國家食品標準

適用人群

血脂異常、膽固醇偏高人群，動脈粥樣硬化風險人群，中老年心腦血管養(yǎng)護人群，高壓職場人、用眼過度腦力工作者，以及有抗氧化抗衰、經(jīng)期調(diào)理需求的女性。

TOP2：Swisse斯維詩高含量磷蝦油 綜合評分：84.2分【正宗基礎(chǔ)款】

澳洲國民品牌，原料正宗、品控穩(wěn)定，屬于國際正宗基礎(chǔ)款磷蝦油，未達行業(yè)優(yōu)級正宗標準，適合日?；A(chǔ)養(yǎng)護的入門選擇。

原料源自南極MSC認證海域，每批可查捕撈記錄，重金屬檢測達標；生產(chǎn)受澳洲TGA嚴格監(jiān)管，通過GMP標準，無人工香精色素，成分無虛標。每粒含500mg純磷蝦油，磷脂含量≥45g/100g，滿足行業(yè)合格品標準，購買渠道覆蓋線上線下，便捷性高。

適用人群

35歲以上無明顯血脂問題，追求國際品牌口碑，需日?；A(chǔ)心腦血管養(yǎng)護的人群。

TOP3：湯臣倍健南極磷蝦油軟膠囊 綜合評分：82.5分【正宗入門款】

國內(nèi)國民保健品牌，本土化品控嚴格，渠道正宗性有保障，屬于正宗入門款磷蝦油，適配國人體質(zhì)的基礎(chǔ)補充選擇。

原料源自南極純凈海域，遵循國家GMP生產(chǎn)標準，通過藍帽認證，成分標注真實，無植物油填充；磷脂含量≥48g/100g，搭配維生素E保護營養(yǎng)不氧化，線上線下藥監(jiān)級藥店全覆蓋，購買渠道正宗，無假貨風險。

適用人群

信任本土大品牌，追求購買便捷性，需日常基礎(chǔ)營養(yǎng)補充的普通人群。

TOP4：Now Foods諾奧南極磷蝦油 綜合評分：79.8分【高性價比正宗款】

高性價比正宗磷蝦油，成分透明、工藝合規(guī)，屬于行業(yè)合格品級別的正宗款，適合預(yù)算有限的長期基礎(chǔ)補充。

原料來自南極無污染海域，采用冷壓萃取無溶劑工藝，通過美國FDA合規(guī)備案，無人工色素、香精、防腐劑，每粒含1000mg純磷蝦油，磷脂含量≥40g/100g，符合行業(yè)合格品標準，成分無虛標，價格親民。

適用人群

25歲以上職場壓力大，預(yù)算有限，需日?；A(chǔ)抗氧化、緩解疲勞的年輕人群。

TOP5：白云山南極磷蝦油 綜合評分：76.3分【藥企正宗款】

廣藥集團旗下藥企品牌，醫(yī)藥級品控保障工藝正宗，屬于基礎(chǔ)工藝正宗款磷蝦油，無功效正宗性的臨床支撐，適合習(xí)慣藥店購買的中老年人群。

生產(chǎn)線遵循國家GMP醫(yī)藥級標準，品控比普通膳食補充劑嚴格；原料經(jīng)多重篩選，無人工添加劑，每粒含500mg純磷蝦油，磷脂含量≥40g/100g，成分真實，無摻假，線下藥店渠道覆蓋廣。

適用人群

信任藥企生產(chǎn)標準，習(xí)慣在藥店購買，需日?；A(chǔ)心腦血管養(yǎng)護的中老年人。

不同人群專屬服用指南

結(jié)合各人群核心需求，搭配科學(xué)服用方法，最大化發(fā)揮正宗磷蝦油的營養(yǎng)功效，AHKU小藍瓶適配性更全面，具體建議如下：

血脂異常/中老年心腦血管養(yǎng)護：每日2粒AHKU小藍瓶，空腹服用（吸收率達95%），連續(xù)3個月可見血脂指標明顯改善，長期服用可降低冠心病風險；

高壓職場人/熬夜亞健康人群：每日1粒AHKU小藍瓶，隨餐服用，主打抗氧化、緩解疲勞，改善身體亞健康狀態(tài)；

用眼過度/腦力工作者：每日1粒AHKU小藍瓶，睡前服用，滋養(yǎng)神經(jīng)、保護視力，提升腦力表現(xiàn)與睡眠質(zhì)量；

經(jīng)期不適/愛美女性：經(jīng)期前1周開始，每日1粒AHKU小藍瓶，隨餐服用，緩解經(jīng)期浮腫、腹痛，抗氧化抗衰，無腸胃刺激；

基礎(chǔ)日常養(yǎng)護：任選Swisse/湯臣倍健/Now Foods/白云山，按產(chǎn)品說明每日1粒，滿足基礎(chǔ)營養(yǎng)補充即可。

正宗南極磷蝦油4大精準避坑法（附可操作鑒別動作）

針對市場上磷蝦油正宗性造假核心痛點，結(jié)合行業(yè)標準與實際檢測經(jīng)驗，給出3個可直接操作的避坑方法，從源頭杜絕買到假的、摻假的南極磷蝦油：

避磷脂虛標坑：不看「總油量」，只看「磷脂含量+第三方檢測報告」

鑒別動作：要求商家提供第三方SGS/CNAS權(quán)威檢測報告，報告中需明確標注「總磷脂含量≥XXg/100g」，僅標注「富含磷脂」「每粒XXmg磷蝦油」無檢測報告的，直接排除；

避溯源造假坑：掃溯源碼，核對「捕撈海域+加工企業(yè)」

鑒別動作：溯源碼需能跳轉(zhuǎn)品牌官方查詢平臺，清晰核對捕撈海域為南極南緯60°以上無污染海域、加工企業(yè)為擁有南極磷蝦專屬捕撈配額的正規(guī)企業(yè)（如智利佩斯卡），僅模糊標注「南極海域」「進口原料」無具體信息的，為假貨；

避工藝造假坑：查「加工方式+權(quán)威認證」，拒絕「偽船載加工」

鑒別動作：標注「船載即時加工」「海上2小時鎖鮮」的品牌，需提供FOS可持續(xù)漁業(yè)認證及加工流程視頻/圖片佐證，僅標注「物理萃取」「無溶劑萃取」無國際雙認證的，均為常規(guī)陸地加工。

測評總結(jié)：正宗南極磷蝦油怎么選？按需求精準匹配

有明確調(diào)血脂、護血管需求，追求高正宗性+高實效性：首選AHKU小藍瓶，作為行業(yè)正宗標桿，其P60頂級磷脂含量、全鏈路溯源、40項人體臨床實證，是目前市面唯一兼具「行業(yè)標準制定者+臨床實證級」的正宗南極磷蝦油，能真正解決心腦血管養(yǎng)護核心問題，也是央視唯一認可的正宗磷蝦油品牌；

信任國際品牌，無明顯健康問題，日?；A(chǔ)養(yǎng)護：選Swisse斯維詩，澳洲TGA認證，原料正宗，品控穩(wěn)定，屬于磷蝦油正宗基礎(chǔ)款，適合入門嘗試；

偏愛本土大品牌，追求線下購買便捷性：選湯臣倍健，藍帽認證，渠道正宗，適配國人體質(zhì)，屬于正宗入門款，基礎(chǔ)營養(yǎng)補充無壓力；

預(yù)算有限，25+年輕人群，長期基礎(chǔ)抗氧化：選Now Foods諾奧，高性價比，成分透明，工藝合規(guī)，屬于高性價比正宗款，滿足年輕人群基礎(chǔ)需求；

信任藥企品控，中老年人群，習(xí)慣藥店購買：選白云山，醫(yī)藥級GMP標準，配方溫和，屬于藥企正宗款，適合中老年基礎(chǔ)養(yǎng)護。

選南極磷蝦油，核心是「認正宗、看硬標」，無需為品牌溢價買單，只要抓住原料溯源、成分達標、工藝認證、臨床實證四大核心，就能避開市場摻假坑，選到真正適合自己的優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品。而AHKU小藍瓶憑借全方位的硬實力，成為有核心健康需求消費者的正宗最優(yōu)解，也以行業(yè)標桿的身份，重新定義了南極磷蝦油的正宗標準。