3月4日是第12個“世界肥胖日”，為呼吁并助力全民科學減重，今天，在中華預防醫(yī)學會健康傳播分會專業(yè)支持下，聚攏國內權威專家力量的健康大“贏”家體重管理公益科普項目在上海正式啟動，接下來將“進企業(yè)、進社區(qū)、進家庭”，傳遞權威、可落地的體重管理知識。

我國超重肥胖人群規(guī)模持續(xù)擴大

隨著居民生活方式、飲食結構和工作模式的深刻轉變，我國超重肥胖人群規(guī)模持續(xù)擴大，肥胖及其引發(fā)的心腦血管疾病、高血壓、高血脂等一系列慢性疾病風險顯著上升，已成為關乎全民健康的重大公共衛(wèi)生議題。

為響應國家“健康中國行動”部署，落實國家衛(wèi)健委等16部門聯合印發(fā)的《“體重管理年”活動實施方案》，健康大“贏”家體重管理公益科普項目應勢而生，由濱海慢性病防控與健康創(chuàng)新研究院推出、諾和諾德等公益支持。

中國醫(yī)學科學院北京協和醫(yī)院內分泌科主任、中華預防醫(yī)學會健康傳播分會主任委員夏維波教授表示，希望與社會各界共同努力，把體重管理的權威知識送到大眾身邊，破解科普亂象、糾正認知誤區(qū)，讓“共同行動、全家健康”的科學體重管理理念走入千家萬戶。

上海衛(wèi)生和健康發(fā)展研究中心主任金春林談到，“超重肥胖引發(fā)的糖尿病、高血壓、脂肪肝等慢性疾病，不僅嚴重損害民眾生命健康，更帶來沉重的社會醫(yī)療經濟負擔。做好體重管理工作，既是守護全民健康的必然要求，也是推動健康經濟發(fā)展、實現衛(wèi)生健康事業(yè)高質量發(fā)展的重要舉措?！?/p>

減重關鍵在于“生活方式重塑”

濱海慢性病防控與健康創(chuàng)新研究院執(zhí)行主任濮亮介紹，項目打造了“健康企業(yè)”“健康媒體”“健康機構”三大板塊，“健康企業(yè)”聚焦職場人群久坐、壓力大、作息不規(guī)律等痛點，開展定制化體重管理干預對策；“健康媒體”板塊聯合權威媒體平臺，打造專業(yè)、通俗的健康科普內容；“健康機構”板塊攜手全國醫(yī)療機構，落地減重營、健康講座、義診咨詢等活動。

肥胖癥的危害遠超公眾認知。復旦大學附屬華山醫(yī)院內分泌科主任李益明教授談到，作為一種慢性代謝性疾病，它不僅會影響形體美觀，更直接損害心血管和內分泌代謝等多個系統(tǒng)，大幅增加糖尿病、高血脂、高血壓、冠心病、腦卒中、脂肪肝等疾病的發(fā)病風險。當前公眾對肥胖癥的認知仍存在諸多誤區(qū)，不少人僅將其視為體重相關的“小事”，也正因如此，開展系統(tǒng)性的肥胖癥科普工作迫在眉睫。

李益明教授強調科學減重的核心是“生活方式重塑”，極端節(jié)食、短期突擊等方式既無法實現穩(wěn)定減重，還可能對身體造成不可逆的傷害，而合理膳食、規(guī)律運動、規(guī)律作息的溫和方式，才是健康體重管理的基礎。

他也談及減重藥物在科學減重中的規(guī)范應用價值，減重版司美格魯肽等GLP-1制劑等減重藥物可用于長期體重管理，但這些藥物需在專業(yè)醫(yī)生評估指導下使用，結合生活方式干預才能發(fā)揮最佳效果，切勿盲目自行用藥，避免因用藥不當引發(fā)健康風險。

接下來，健康大“贏”家項目將全面落地全國。此外，“輕盈巴士”已于2月28日在上海發(fā)車，大巴匯集健康體重篩查、肥胖科普宣教、減重管理指導三大核心功能，化身可移動的“健康科普小屋”，將奔赴全國，開展為期240天的巡回公益宣傳活動，把專業(yè)的肥胖健康知識、免費的體質篩查服務、科學的減重管理指導送到更多人身邊。